Victoria titkos angyalai az általuk szeretett edzéseken - és utálják

Spoiler riasztás: Az angyalok is utálják a burpeeket.

A New York-i Victoria's Secret Show 2018 előtt minden Angyal és modell feladata volt, hogy kitaláljanak egy fitnesz célt. Egyesek számára ez felhúzást végzett. Mások számára ez egy mérföldet futott. A bemutató előtt a színfalak mögött utolértünk néhány modellt, hogy megtudjuk, milyen edzéseket szeretnek csinálni - és azokat, amelyeket szeretnének, ha soha többé nem végezhetnének. Spoiler riasztás: Az angyalok is utálják a burpeeket.

2018: "Szeretek edzeni Joe Holder edzőmmel. Nagyon sok erő- és kondicionáló munkát végzünk. Ez a pilates-szel kombinálva. "

2018: "A legkevésbé kedvenc és a kedvenc ugyanaz. Lábguggolás és burpees. Ők a legkevésbé kedveltek, mert a legjobban fájnak, de tudod, hogy a leghatékonyabbak. A Burpees biztosan - amikor az én edző, olyan vagyok, mint "nem!" de tudom, hogy ez a tökéletes teljes test edzés. "

2018: "A bemutatóhoz vezető kedvenc edzésem mindig a guggolás, mert így építed a zsákmányt. A legkevésbé kedvenc edzésem, utálok karokat edzeni. A karok nem az én dolgom, én csak a lábakról és a fenekről szólok. A karok soha nem szórakoztató nekem. "

2018: "A hasizmokon dolgozom, ez a legkevésbé kedveltem. Azt hiszem, nekem csak olyan nehéz. Csak a hasizmaim, nagyon nehéz. Nem szeretem, de csinálom. A kedvencem a lábak."

2018: "A kedvenc edzésem minden olyan aktív dolog, ami elveszíti a fejem attól, hogy valóban edzek. Mint például a boksz, a lovaglás, a röplabda. A legkevésbé a kedvencem a hosszútávfutás. Nekem nem."

2018: "Nagyon utáltam edzeni, mielőtt célba vettem volna ezt a show-t. Most, edzve, imádom a fitneszet, ami nagyon meglepő, mert nagyon utáltam. Mondhatnám a legkevésbé kedveltem - nagyon utálom a futást. de nem. Ami a kedvencemet illeti, nagy jógás vagyok. Szeretem a jógámat. "

"A kedvenc gyakorlatom valószínűleg az ökölvívás volt. Mert minden energiámat elveszi, és tudok valamit ütni. És a legkevésbé kedveltem. Ismered ezt a csúszó dolgot?"

'title = "Bella Hadid" adatok->

2016: "A kedvenc gyakorlatom valószínűleg az ökölvívás volt. Mert minden energiámat elveszi, és tudok ütni valamit. És a legkevésbé kedvelt. Tudod ezt a csúszó dolgot?"

Utálom a tüdőt és a burpeeket. De mindennap meg kell csinálnom. Ez a munka része, ezért csinálom - de utálom. Az egyik, ami nekem kezd tetszeni, a guggolás. Érzem, látom az eredményeket a testemen. Amikor eredményeket lát, egyszerűen újra és újra meg akarja csinálni.

"title =" Cindy Bruna "adatok->

2016: "Utálom a tüdőmet és a burpeeket. De mindennap meg kell csinálnom. Ez a munka része, ezért csinálom - de utálom. Az egyik, ami nekem kezd tetszeni, az a guggolás. Érzem, látom az eredményeket Amikor meglátod az eredményeket, csak újra és újra meg akarod csinálni. "

"A kedvenc edzésem a pilates volt, mert nagyon hideg. És a legkevésbé a boksz volt, mert fáj a kezem."

"title =" Devon Anderson "adatok->

2016: "A kedvenc edzésem a pilates volt, mert nagyon hideg. És a legkevésbé a boksz volt, mert fáj a kezem."

"A kedvenc edzésem, sok ellenállási munkát végeztem. Csináltam egy kézi futópadot, ami alapvetően - magának kell megnyomnia. Ez kétszer annyi munka. Ez valószínűleg a legkevesebb kedvencem volt, mert olyan nehéz volt. Utána alig tudtam sétálni vagy felmenni a lépcsőn. A kedvenc edzésem valószínűleg az ökölvívás volt. Ez egy jó módja annak, hogy kimenekítsem az összes stresszt, amelyet a show-hoz fordítottam. De ez nagyon szórakoztató is, mert érdekelt és mindig csináltam valamit más. És erősített, szépen nézett ki a karom. Olyan szórakoztató volt. "

"title =" Alanna Arrington "adatok->

2018: "Ez mind a kedvenc edzésem, mert tudom, hogy min dolgozom. Az előadás utáni edzések azért lesznek szívók, mert nem fognak újra a show felé működni. Nagyon szeretek futni, ez az én célom - súlyemelés nélkül is meg tudnám csinálni. "

2016: "A kedvenc edzésem, sok ellenállási munkát végeztem. Csináltam egy kézi futópadot, ami alapvetően - magának kell megnyomnia. Ez kétszer annyi munka. Ez valószínűleg a legkevesebb kedvencem volt, mert olyan nehéz volt. Utána alig tudtam sétálni vagy felmenni a lépcsőn. A kedvenc edzésem valószínűleg az ökölvívás volt. Ez egy jó módja annak, hogy kimenekítsem az összes stresszt, amelyet a show-hoz fordítottam. De ez nagyon szórakoztató is, mert érdekelt és mindig csináltam valamit más. És erősített, szépen nézett ki a karom. Olyan szórakoztató volt. "

"A kedvenc edzésem deszka lenne. A legkevésbé a futásom. Megvan a kardió, de senki sem szereti csinálni."

"title =" Grace Elizabeth "adatok->

2018: "A kedvenc edzésem valójában a kötél ugrása, a legkevésbé pedig a guggolás. "

2016: "A kedvenc edzésem deszka lenne. A legkevésbé a futásom. Megvan a kardió, de senki sem szereti csinálni."

Kipróbáltam ezeket az SLT nevű osztályokat, amelyek az erősséget, a hosszúságot és az alakformálást jelentik. Majdnem meghaltam, amikor először megtettem. Nem vettem észre, hogy ennyit kivesz belőlem. Azt hittem, erős vagyok, de nem. Rájöttem, hogy több munkát kell végeznem, hogy lépést tudjak tartani az osztály többi tagjával. A kedvencem a Dogpound személyi edzőjével dolgozott, mert nagyon bátorít, és szorgalmazza, hogy menjek keményen. Amikor egyedül vagyok az edzőteremben, végül szelfizek, megyek a Snapchat-re, majd elmegyek.

"title =" Leomi Anderson "adatok->

2016: "Kipróbáltam ezeket az SLT nevű osztályokat, amelyek az erőt, a hosszúságot és az alakformálást jelentik. Majdnem meghaltam, amikor először megtettem. Nem vettem észre, hogy ennyit kivesz belőlem. Azt hittem, erős vagyok, de nem. Rájöttem, hogy még több munkát kell végeznem, hogy lépést tudjak tartani az osztály többi tagjával. Kedvencem a Dogpound személyi edzőjével dolgoztam, mert nagyon bátorított és szorgalmazott, hogy keményen menjek. tornaterem egyedül végzek szelfiket, megyek a Snapchatre, majd elmegyek. "

"A kedvenc edzésem? Mind nagyon fájdalmasak, őszintének kell lennem. A legkevésbé a kedvencem mindenképpen a futás volt. De számomra ez a leghatékonyabb, de ezt utálom a legjobban. Csak nagyon unom, miután 5 perc. Úgy tetszik, ó, még van még 15 percem hátra. Sok SLT-t csináltam ezúttal. Annak ellenére, hogy utálom az egész osztályt, valójában nagyon szeretem az eredményeket, amelyeket ad neked. nagyon tónusú és sovány test. Ez az, ami tetszett. "

"title =" Sara Sampaio "adatok->

2016: "A kedvenc edzésem? Mind nagyon fájdalmasak, őszintének kell lennem. A legkevésbé a kedvencem mindenképpen a futás volt. De számomra ez a leghatékonyabb, de ezt utálom a legjobban. Csak nagyon unom, miután 5 perc. Úgy tetszik, ó, még van még 15 percem hátra. Nagyon sok SLT-t csináltam ezúttal. Annak ellenére, hogy utálom az egész osztályt, valójában nagyon szeretem az eredményeket, amelyeket ad neked. nagyon tónusú és sovány test. Ez az, ami tetszett. "

"A kedvencem a súlyzós edzés volt a Dogpound-tal, mert nekem minden új. Valami új mindig szórakoztató. A legkevesebb kedvencem a futás. Nem csináltam annyira. Idén ezt kihagytam."

"title =" Romee Strijd "adatok->

2016: "A kedvencem a súlyzós edzés volt a Dogpound-tal, mert nekem minden új. Valami új mindig szórakoztató. A legkevesebb kedvencem a futás. Nem csináltam annyira. Idén ezt kihagytam."

"A kedvenc edzésem a műsor futása előtt. Futás közben a test minden részét megmozgathatja, ez könnyebb. Ez nem okozhatja fáradtnak érzését. A legkevésbé kedvelt - nekem nincs."

"title =" Xiao Wen Ju "adatok->

2016: "A kedvenc edzésem a műsor futása előtt. Futás közben a test minden részét megmozgathatja, ez könnyebb. Ez nem okozhatja fáradtnak érzését. A legkevésbé kedvelt - nekem nincs."