Victoria’s Secret Angels étrend és fitnesz rutin
Készen állsz a Victoria's Secret divatbemutatóra? A nagy show-val kevesebb, mint néhány órányira (10: 00–11: 00, ET/PT a CBS-n) mindenki tudni akarja, hogyan készítik elő a VS Angyalok nevetségesen gyönyörű testüket az extravagáns kifutóra. Olvassa tovább, hogy megismerje a Victoria's Secret Angyalok étrendjét és a fitnesz rutinját.
A Victoria's Secret modellek válogatás a világ legszebb nőiből, de még egy angyal is hónapokig és hónapokig dolgozik az istennőszerű figuráért. Nagyon sok előkészítés szükséges a kifutópálya ringatásához ezekben az apró fehérnemű-ruhákban. Ha csak a genetikára támaszkodik, vagy egészségtelen életmódot folytat, akkor ez nem csökkenti.
Az eposz divatbemutatójára a VS Angyalok hónapokkal és hetekkel idő előtt fokozzák étrendjüket és fitnesz játékukat. A VS modellek közül sok atlétikus, faragott és tónusú. Erős, sovány test felépítéséhez, mint ezek a szépségek, rendkívül tisztán kell étkezni, jó alvási szokásokkal kell rendelkeznie, sok vizet kell inni és elkötelezett fitneszprogrammal kell rendelkeznie.
Victoria’s Secret Angels étrend és fitnesz rutin
Tehát milyen stratégiákat alkalmaznak az angyalok a tévé legszexisebb divatbemutatójára való felkészüléshez?
A Victoria titkos angyala, Adriana Lima egész évben készen tartja a test kifutóját bokszolással és ugrókötéllel. Ez a veterán Angyal idén 16. bemutatóját járja, és miután két gyereke van, annyira bombázónak tűnik! Adriana imád izzadni, és valódi munkát végez fitneszrutinjában, mint edzője, Dino Spencer szerint minden más komoly sportoló.
Jasmine Tookes, a 3 millió dolláros Fantasy Bra melltartót viseli a kifutópályán ebben az évben. Angyaltársaihoz hasonlóan ő is a tiszta étkezésre összpontosít. Tányérját sovány halakkal, csirkével és zöldségekkel tölti meg, miközben korlátozza a szénhidrátok előadását. Jázmin dicséri étrendjét 1 1/2 órás edzéssel, a hét minden napján szilárd edzéssel, barre, pilates és súlyzós edzések kombinációjával, amit az Elle.com-nak elmondott.
Pascal Le Segretain/Getty Images
A második műsorában megjelenő gyönyörű Gigi Hadid szereti az ökölvívást, a kardiót és a súlyzós edzéseket is. Azt mondja, hogy rajong az étkezéskészítésért és a zöld turmixokért.
Pascal Le Segretain/Getty Images
Tehát létezik tényleges Victoria's Secret Angyalok Diéta? Nos, sok modell esetében nem igazán. Legtöbben azt mondják, hogy valójában nem csinálnak semmi drasztikusat a műsorért. Egész évben tiszta ételt fogyasztanak, és a bemutató közeledtével csökkentik az egyszerű szénhidrátokat, az adagok méretét és a gyorsételeket.
A lélegzetelállító Alessandra Ambrosia az InStyle-nek elmondta, hogy megpróbálja "egész évben egészségesen táplálkozni", de a bemutató közeledtével feldobja étrendjét és fitneszét. Elárulta az InStyle-nek, hogy elkezd "tempózni [önmagával], és elkezd igazán egészségesen étkezni, és sok fehérjét eszik, hogy legyen ereje edzeni, valamint zöldségeket és zöldségeket."
Pascal Le Segretain/Getty Images
Rachel Hilbert azt mondta az Extra-nak, hogy korlátozza nátrium-bevitelét, megduplázza a zöldjét és a kiállítás előtt kivágja a feldolgozott ételeket. Reggelije két tojásból áll, keményen főzve vagy túl könnyen, fél avokádóval. Az újonc Angel Kendall Jenner célja, hogy sok víz- és teaméregtelenítőt élvezzen E-nek! Hírek: "Van például 12 csészém naponta."
Pascal Le Segretain/Getty Images
Ami Adriana Limát illeti, nem hagy ki semmilyen étkezést. Ehelyett napi hat étkezéssel táplálja testét, ügyelve arra, hogy sok sovány fehérjét, friss zöldséget és nyers diót tartalmazzon. Rajong a hajdina fehérje turmixokért is, mert szerinte ez segít visszafogni a cukor utáni vágyakat és fokozni az anyagcserét.
Nos, itt vannak emberek! Noha a Victoria titkos angyalai tökéletesnek tűnnek számunkra, éjjel-nappal dolgoznak érte. Ezeknél a csajoknál nincs téli dudor és nyár. Aktív életmódot folytatnak, egész évben edzenek és fenntartják az egészséges étrendet.
+KAPCSOLÓDÓ: Ha tetszett ez a Victoria's Secret Angels Diet hozzászólás, akkor ez a bejegyzés is tetszeni fog, és ez is az anyagcsere fokozásának módjáról és az avokádó pirítós receptjéről.
- Victoria; s A Titkos Angyalok felfedik étrendi titkaikat a New York Post
- A Viktória; s Titkos étrend, amely felkészíti az angyalokat a show-stílusra
- A Victoria's Secret Angel Adriana Lima étrendje és edzésprogramja a tökéletes testért
- Victoria; s Candice Swanepoel titkos modell felfedi a kifutópálya előtti étrendjét és fitnesz rendszerét
- Victoria; s Titkos angyalok kedvenc edzései - VS modellek diéta és testmozgás