A világ legjobb fogyókúrás gyógyfürdői

Ha a gyomrod manapság inkább félelmetesnek, mint szexinek néz ki, fontolja meg, hogy elmegy egy fürdőbe, hogy leadja ezeket az ünnepi extra fontokat. Szerencsére a "kövér gazdaságok", a csoportos kínzások és a csak salátával készült ebédek napjainak ősi története. A mai gyógyfürdők a hosszú távú életmódbeli változásokra összpontosítanak, amelyeket hazavihet - gyönyörű, fényűző környezetben, sokkal több zölddel a tányérján. Valójában a legtöbb fürdő megértette, hogy a zöldek, amelyeket vendégeik szeretnének látni, a golfzöldek, és mindig lehetséges egy-két kört vagy akár egy masszázst szorítani az aerobik és jógaórák között.

Noha a legtöbb ember elveszíthet néhány kilót egy hét tartózkodás alatt, ne várjon semmi drámaibbat - ez egészségtelen lenne, nem is beszélve kellemetlenről. Természetesen minden attól függ, hogy mennyi extra súlyt és pénzt szeretne leadni. A svájci Clinique La Prairie 15 napos díjat számít fel 12 napos kezeléséért, és sok más egyformán drága. De ha az eredmények - és a nadrág újbóli gombolásának képessége - számítanak rád, akkor biztos, hogy sokkal többet (vagy kevesebbet) fogsz elérni, mint egy vékony pénztárcát.

Az egyes fürdőkről szóló információkért kattintson az alábbi képekre.

Cal-a-Vie

Ezt a San Diego-i üdülőhelyet folyamatosan a világ egyik legdrágább gyógyfürdőjének minősítik, de ha a kényeztetés, amíg megerősödik és karcsúsodik, az Ön dolga, az elégedett ügyfelek azt állítják, hogy minden fillért megér. A vendégek saját spanyol stílusú villáikban szállnak meg, és a legtöbb reggel túrával kezdődik az üdülőhely 200 hektáros ingatlanán. "Itt mindenki természetesen fogyni fog, mert étlapjaink alacsony kalóriatartalmúak és magas tápértékűek" - mondja Janet Kane marketingigazgató. És igen, az étkezések tartalmaznak desszertet is. A nap hátralévő részében "minden arra irányul, hogy aktív maradjon". A vendégek (Cal-a-Vie egyszerre csak 24 embert enged be) választhatnak a fonás, az aerobik vagy a nia órák közül, ami egy új tudományág, amely ötvözi a jógát és a táncot. A Cal-a-Vie főzőtanfolyamot is kínál, így lemásolhatja az otthon tanultakat. A háromnapos tartózkodás körülbelül 2400 dollárba kerül, míg egy egyhetes csomag ára 4995 és 5395 dollár között mozog.

Cal-a-Vie fürdő
2249 Somerset Road
Vista, CA 92084
Telefon: (760) 945-2055
Fax: (760) 630-0074

Canyon Ranch

A Canyon Ranch, amelynek helyszínei az arizai Tucsonban és a Berkshires-ben találhatók, a világ egyik legjobb gyógyfürdőjének számít. Ezek a gyógyfürdők, amelyek 1979 óta a jó életmód révén népszerűsítik a jobb egészséget, rengeteg egészségügyi csomagot és tesztet kínálnak, amelyek szégyent okoznak az orvosok többségénél. A Berkshires helyszínén a három napos (vagy hosszabb) "Ultrametabolizmus: a fogyás új megközelítései" jellemző, amely inzulin-, pajzsmirigy- és hormonvizsgálatokat is tartalmaz, 1525 dollárnál kezdődik; és a hatnapos "Ultraprevention", ahol a résztvevők megismerik a táplálkozási, fitnesz- és életmódstratégiákat, 4450 dollárnál kezdődnek. Tucson kínálja a hétnapos "Életjavító programot", amely a napi séták, órák és előadások, valamint az orvosok és táplálkozási szakemberek értékelésének kombinációja 4287 dollárért. (A bónusz a tucsoni helyszínre a Golf Performance School, a PGA szakemberek utasítására.) "Soha nem használjuk a" diéta "kifejezést." - mondja Katherine Brumley fitneszigazgató. - Életmódváltásként tekintünk rá.

Canyon Ranch Berkshires
Kemble utca 165
P.O. 2170. rovat
Lenox, MA 01240
Telefon: (800) 326-7080

Canyon Ranch Tucson
8600 E. Rockcliff Road
Tucson, AZ 85750
Telefon: (800) 742-9000

Clinique La Prairie

A dombok élnek. az elektrostimuláció hangjával. A svájci Genfben található Clinique La Prairie Intézet, amely híres a legmodernebb öregedésgátló technológiáiról (például az, hogy a klienseket élő juh-embrió sejtekkel injektálják az immunrendszer fellendítésére), egyformán híres 12 napos, 15 000 dolláros BeautyMed súly- veszteségkezelés. Ez a gépalapú program jobban megfelel azoknak, akik le akarnak borotválni néhány fontot - mondja Nicole Hungerkamp, a megfelelő nevű menedzser. "Nem vagyunk kövér emberekért" - mondja. A CLP egy hetes karcsúsító programot kínál, ahol a vendégek napi 1,5 órás elektro-stimulációt kapnak, ami ösztönzi a nyirokelvezetést, valamint stimulálja az izmokat és a bőrt. A CLP emellett számos lézer- és elektroterápiát is kínál, mint például a "Corpolux" és a "Corpotrim", amelyeket eredetileg a NASA űrhajósainak formában tartása érdekében fejlesztettek ki repülés közben. Egy 17 perces kezelés egyenértékű egy órás aerobikkal. Ha nem kötődnek a gépekhez, a vendégek találkoznak táplálkozási szakemberekkel és fitnesz szakértőkkel, hogy személyes programot állítsanak össze. "Az élet változásai mellett állunk, nem pedig egy gyors változásért" - mondja Hungerkamp.

Clinique La Prairie
CH-1815 Clarens-Montreux
Svájc
Telefon: 41 21 989 33 11
Email: [email protected]

Cooper Wellness Program

A tipikus ember, aki a dallasi Cooper Wellness Programra érkezik, "nagyon A-típusú. Sok ügyvédet és orvost keresünk itt" - mondja Connie Tyne ügyvezető igazgató. A Cooper Wellness Program látogatása, amely gyógyfürdőt, wellness programot, valamint speciális elhízási programot kínál, átfogó hat-hét órás fizikai vizsgával kezdődik - és az orvos irodájával ellentétben az eredmények elérhetők Ugyanezen a napon. A következő lépés egy teljes táplálkozási és életmód-értékelés. "Nem hívjuk Cooper gyors súlycsökkentő klinikának" - mondja Tyne. "Hosszú távú stratégiai tervezéssel foglalkozunk." Egy tipikus tartózkodás alatt a vendégek fitnesz órákon vesznek részt (csoportokban és személyi edzővel egyaránt), előadásokon, sőt kirándulásokat tesznek a helyi éttermekbe, hogy megtanulják, hogyan lehet egészségesebb ételeket rendelni. Hétvégi, négynapos és kéthetes gyógyfürdői visszavonások állnak rendelkezésre. A Cooper Klinika egészségügyi vizsga 1800 dollárnál kezdődik; a hatnapos "Wellness hét" 2695 dollár; a négynapos "Wellness Program" pedig 2095 dollárba kerül.

Cooper Wellness Program
12200 Preston Road
Dallas, TX 75230
Telefon: (800) 444-5764
Email: [email protected]

CuisinArt Resort & Spa

Ez a mediterrán stílusú üdülőhely Anguillában kínál tíznapos "Taking Control the CuisinArt Way" egészségügyi visszavonulást, amely egyszerre csak 20 ember számára nyitott. A vendégek minden reggel egy tengerparti sétával kezdik, és egy tipikus nap vízi aerobikot, jógát vagy gyógykezeléseket, valamint az üdülőhely hidroponikus farmjából termelt ételeket tartalmaz. A résztvevők előadásokon is részt vesznek és orvosi értékeléseket kapnak a táplálkozási szakemberek és fitnesz szakértők személyzetétől. "Sok fogyókúrás programmal jön, lefogy, és rögtön visszatér ugyanahhoz az életmódhoz" - mondja Peter Vasilis fitneszigazgató. "Igyekszünk rávenni az embereket, hogy végezzenek olyan életmódot, amelyet magukkal vihetnek." Az árak évszakonként változnak; február 2-tól 12-ig és március 2-tól 12-ig az ár 7995 USD személyenként kettős és 9995 USD egyszemélyes.

CuisinArt Resort & Spa
P.O. 200. rovat
Rendezvous-öböl
Anguilla, brit nyugat-indiai
Telefon: (264) 498-2000

Duke Diet & Fitness Center

A Duke Egyetem az a hely, ahol nem lehet sallang nélkül fogyni; 31 éve a vezető, és olyan eredményekkel büszkélkedhet, amelyek Jenny Craiget és York hercegnét sírásra késztetik. Azok az emberek, akik 5 és 100 font közötti fogyásra törekszenek, a központba kerülnek; két év után a résztvevők 55% -a fenntartotta fogyását; három év után 47% fenntartotta. Orvosok, táplálkozási szakemberek és fitneszszakértők egy csoportja segít abban, hogy életmódot változtasson, például megtalálja a megfelelő testmozgási programot, ahelyett, hogy egyszerűen fogyókúrázna. A testedző fiziológus személyes fitnesz tervet is készít. Spártai megközelítése ellenére ne számítson arra, hogy az árak ugyanolyan alacsonyak lesznek: a négyhetes bentlakásos súlycsökkentő program 6594 dollárba, a kéthetes tanfolyam pedig 5137 dollárba kerül. De a legtöbb ember boldogan, vékonyabban távozik, és ami még fontosabb, így marad.

Duke Diet & Fitness Center
804 West Trinity Ave
Durham, N. 27705
Telefon: (800) 235-3853

Hilton Head Egészségügyi Intézet

A tengerparti központ célja a fogyás a szokások és az életmód megváltoztatásával - mondja Alexandra Parra, az üzletfejlesztési koordinátor. "Nem hiszünk a diétákban. Segítünk az embereknek abban, hogy változtatásokat hajthassanak végre otthon." Úgy legyen. A Hilton Head különféle egyhetes programokat kínál, amelyek célja a vendégek egészségesebb életmód kialakítása, valamint a táplálkozás és a testmozgás áttanulmányozása. A választások között szerepel a "Total Fitness" csomag, ahol a vendégek több mint 30 fitnesz óra közül választhatnak (például pilates, tengerparti séta és jóga), valamint a "Súlykontroll" foglalkozás. Minden program ötvözi a tevékenységeket a gyakorlati tanulással és szemináriumokkal.

A Hilton Head árai all-inclusive ellátást tartalmaznak, de a kívánt szállástól függően változhatnak. Az egyhetes programok között szerepel az "Az egészséges asztali főzőiskola", amelynek ára 2695 dollár; "Az ellenőrzés visszanyerése: 6 nap a figyelmes étkezésig", kezdve 2695 dollárnál; és "Az egészséges életmód program", amely 2395 dollárért kezdődik. Az "Egészséges visszavonulás" négyéves program egész évben 1500 dollárnál kezdődik.

Hilton Head Egészségügyi Intézet
14. Valencia út
Hilton Head Island, SS 29928
Telefon: (843) 785-7292; (800) 292-2440
Fax: (843) 686-5659

Stobo vár

Míg Skócia ismertebb a whiskyről, a Stobo-kastély, Edinburgh-tól északra, mintegy 25 mérföldre, gyönyörű hely, ahol néhány fontot leborotválhat (és a juhokat a hálószoba ablakán keresztül nézheti). Ez a bárói 19. századi kastély japán vízi kerttel, teniszpályákkal és a Holt-tengeri flotáriummal büszkélkedhet - amely ha kíváncsi vagy, egy medence, ahol a vendégek ásványi anyagokban gazdag Holt-tengeri vízben úsznak. Az árak megközelítőleg 360 dollár éjszakánként, de az árfolyamtól kissé eltérhetnek. A Stobo több mint 70 egészségügyi és szépségápolási kezelést kínál az üvegtetőn zárt wellnessrészlegben. Természetesen az egyetlen biztos súlycsökkentő megoldás, amelyet nem tartalmaznak, az az all-haggis diéta.