A zsigeri zsírszövet-raktár összehasonlítható csökkentése diéta okozta súlycsökkenés után, aerob testmozgással vagy anélkül, elhízott személyeknél: 12 hetes randomizált intervenciós vizsgálat

Hovatartozás

  • 1 Orvosi és Endokrinológiai Klinika, Aarhus University Hospital, Aarhus Sygehus, Tage Hansensgade 2, DK-8000 Aarhus C, Dánia. [email protected]

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Orvosi és Endokrinológiai Klinika, Aarhus University Hospital, Aarhus Sygehus, Tage Hansensgade 2, DK-8000 Aarhus C, Dánia. [email protected]

Absztrakt

Célkitűzés: A zsigeri zsírszövet (VAT) raktárára gyakorolt ​​előnyös súlycsökkenés fontos klinikai előnyökkel járhat. Ebben a tanulmányban a rendszeres testmozgás és az étrend által kiváltott fogyás független és együttes hatását vizsgáltuk a testzsír eloszlására. TERVEZÉS; Véletlenszerű kontroll-tervezés: i) csak testmozgás (EXO; 12 hét testmozgás diéta-korlátozás nélkül), ii) hipokalorikus étrend (DIO; 8 hét nagyon alacsony energiatartalmú étrend (VLED 600 kcal/nap), majd 4 hetes súly) fenntartó étrend) és iii) hipokalorikus étrend és testmozgás (DEX; 8 hét VLED 800 kcal/nap + 4 hetes testsúly-fenntartó étrend testmozgással kombinálva a 12 hét alatt).

csökkentése

Tárgyak: Hetvenkilenc elhízott férfit és nőt vettek fel.

Mérések: A testzsír eloszlását mágneses rezonancia képalkotás (MRI) technológiával számszerűsítettük.

Eredmények: Az EXO csoportban a súlycsökkenés (3,5 kg) és az áfa relatív csökkenése (18%) szignifikánsan alacsonyabb volt a DIO és a DEX csoport súlycsökkenéséhez képest (12,3 kg; P Következtetés: A testmozgásnak nincs további hatása az áfa-raktár csökkentésében, önmagában a hipokalorikus étrend főbb hatásaihoz képest. Ezen túlmenően a gyakorlat önmagában gyakorolt ​​hatása az áfára viszonylag korlátozott. Az áfa-raktárra gyakorolt ​​hatások szorosan összefüggenek a teljes FM változásával.