Melyik étel kiváltja a szeborreás dermatitist?

dermatitis
A Brit Bőrgyógyászok Szövetsége szerint az állapotnak nincs semmilyen kapcsolata az étrenddel, és nem bizonyítottan egyetlen étel sem váltja ki. Bár az étrend és a seborrheás dermatitis kutatása enyhén szólva is foltos, valószínűnek tűnik, hogy azok az ételek, amelyekről ismert, hogy súlyosbítják a gyulladásos állapotokat, hatással lehetnek a fellángolásokra.

Az étrend és a szeborreás dermatitis kapcsolatáról szóló néhány publikált tanulmány csak azt mutatta, hogy a gyümölcsben gazdag étrend látszólag csökkenti a tüneteket, a nyugati szénhidráttartalmú étrend pedig súlyosbítja azokat.

De egyértelműen ez egy olyan állapot, amely nagyobb valószínűséggel fellángol, ha az ember általános (szellemi és fizikai) egészségi állapota gyenge; a jó táplálkozás minden bizonnyal fontos szerepet játszik a közérzetben, ezért legalább fontos, hogy a lehető legjobban fitt és jó állapotban tartsa magát, ha hajlamos a szeborreás dermatitiszre.

Tehát a seborrheás dermatitis és az étel körüli tanácsokat egyszerűen ebben a két pontban foglalhatjuk össze:

Egyél egészségért

Tartsa magát a lehető legegészségesebbnek, hogy ellenállást alakítson ki a fellángolásokkal szemben: ez azt jelenti, hogy étkezzen az optimális egészség érdekében és kivágja a szemetet! Az immunrendszer megerősítésére törekszik, ezért ésszerű lenne szemmel tartani a szénhidrátfogyasztást, győződjön meg róla, hogy megkapja az EFA-k, vitaminok és ásványi anyagok napi kvótáját, és óvakodjon attól, hogy túl sok gyulladásos ételt, például mint cukor és alkohol.

Mindenkinek más a bőre!

Ami igaz másokra és bőrbetegségükre, lehet, hogy nem vonatkozik rád! Figyeljen az Ön esetleges étrendi kiváltó okaira, még akkor is, ha ezeket általában nem ismerik el közös bűnösnek. Tartson étkezési naplót, ha segít korrelációkat kidolgozni az elfogyasztottak és a bőre reakciója között.

A szeborreás dermatitissel foglalkozó cikksorozatunk következőjét itt olvashatja el: Mi a legjobb természetes gyógymód az orr körüli szeborreás dermatitishez?

Ajánlott termékek:

Balmonds Bőrmentés nagyon jól működik, hogy a pelyhes száraz bőr puha és sima legyen, és a fájó bőrön általában sokkal jobban tolerálható, mint a vízbázisú krémek, amelyek csíphetnek; természetes gyulladáscsökkentőket is tartalmaz, amelyek csökkentik a duzzanatot és megfékezik a viszketést.

Balmonds fejbőr olaj kiváló antimikrobiális mentőolaj; a fejbőrbe és a hajszálba masszírozható, és egy éjszakán át hagyható. (Tegyen le egy régi törülközőt a párnánkra, mert az olaj elszíneződhet, és reggel enyhe SLS-mentes samponnal mossa ki.) Helyi mentőolajként is használható a seborrheás dermatitis kisebb területein.

Ezt a cikket nem orvosi szakemberek írták, véleményen és nyilvánosan elérhető információkon alapul. Orvosi tanácsért forduljon egészségügyi szakemberéhez.

Feladva: 2019. november 13

Csatlakozzon a Balmonds közösséghez

Iratkozzon fel itt, hogy ingyenes szakértői tanácsokat és tippeket kapjon a bőrbetegségek kezelésével kapcsolatban. Plusz akciók!