A zsírégetők megértése

A zsírégetők valójában nem égetnek zsírt. Lehet, hogy arra gondolsz, hogy „miért nevezik őket akkor zsírégetőknek?” Marketing, ember. Hatékony marketing.

A zsírégetők nagyon merész állításokat fogalmaznak meg, sőt tanulmányokkal alátámasztják ezeket az állításokat. Egészséges testmozgást és egészséges táplálkozást végző egészséges embereken végzett tanulmányok ... Olyan emberek, akik kiegészítők támogatása nélkül egyébként is fogynának/zsírégetnének.

A zsírégető kiegészítők általában koffeint, zöld tea kivonatot és egy csomó más kivonatot tartalmaznak, amelyek fontosnak tűnnek, és úgy gondolják, hogy szükségük van rájuk. Ezeknek a kiegészítőknek a kenyere és vaja a koffein, amely természetesen energiát szolgáltat és elnyomja az étvágyat. A zsírégetők „termogén” tulajdonságokat is tartalmaznak, ami fantasztikus módon azt mondhatjuk, hogy magasabbra emelik a test hőmérsékletét. Itt azt állítják, hogy ha magasabb az alaphőmérsékleted, több kalóriát fogsz égetni. Technikailag ez igaz. Ez azonban olyan csekély összeg, hogy nulla különbség lesz a fejlődésedben. Még többet fog izzadni. Tehát, ha olyan dolgok a dolgod, mint az édes izzadás és a derékkarcsúsító, akkor valószínűleg imádni fogod a zsírégetőket.

Ha valaki nagyon szaggatott, zsírégető terméket hirdet, akkor vagy fizetnek ezért, vagy fogalma sincs miről beszél. A legtöbb ember, aki ezeket a kiegészítőket szedi, alaposan nyomon követi kalóriáit és rendszeresen gyakorol, ami zsírvesztéshez vezet. Nem tehet csak zsírégetőt, nem tehet mást, és elvárhatja, hogy varázsütésre "zsírégetést" végezzen. Ez nem egy dolog.