Akupunktúra elhízás esetén

Hogyan segíti az akupunktúra az elhízást?

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvosi rendszer, amely a test bizonyos pontjait serkenti nagyon vékony tűk behelyezésével a bőrbe. Az akupunktúrát megvizsgálták annak képességére, hogy képes kezelni a fájdalmat - különösen fej- és torok-, térd-, hát- és osteoarthritis-fájdalmak esetén. Nem végeztek kiterjedt tanulmányokat arról, hogy az akupunktúra hogyan segíthet az elhízásban és a fogyásban.

- Súlycsökkenés: Az akupunktúra hívei a súlycsökkentésnek úgy vélik, hogy az akupunktúra serkentheti a test energiaáramlását (chi) olyan változókra, amelyek képesek megfordítani az elhízást az anyagcsere növelésével, az étvágy csökkentésével, a stressz csökkentésével és az agy éhséget érző részének befolyásolásával. A hagyományos kínai orvosláson alapuló súlygyarapodást a test egyensúlyhiánya hozza létre. Ezt a kiegyensúlyozatlanságot - a korai tanítások alapján - a máj, a lép, a vese, a pajzsmirigy és az endokrin rendszer hibás működése okozhatja. Ezért a fogyás érdekében az akupunktúrás kezelések általában a test ezen területeit célozzák meg.

- Fül akupunktúra fogyáshoz: A fül egy másik terület, amelyre az akupunktúrával foglalkozó szakemberek a súlycsökkentést célozzák. Úgy vélik, hogy az étvágyat a fül akupunktúrás pontjainak manipulálásával lehet szabályozni. Az akupunktúrás szakemberek hasonló bánásmódot alkalmaznak a dohányosok segítésére, és a drogfogyasztók megszüntetik függőségeiket.

- Hány foglalkozásra lesz szüksége? Bár a különböző akupunktúrás szakemberek különböző fokú és hosszúságú kezeléseket javasolnak, ha 10–15 font fogyást terveznek, gyakori program heti hat-nyolc héten át több kezelés. A heti előrehaladás során a heti látogatások száma csökkenhet. Az ajánlott látogatások száma szintén változik az egyik akupunktúrás gyakorlóról a másikra.

- Pozitív hozzáállás: Ha úgy gondolja, hogy az akupunktúrás kezelések hasznosak, pozitív hozzáállása segíthet a fogyásban. Például, ha úgy gondolja, hogy az akupunktúrás kezelések javítják az életminőségét, akkor ez az érzés arra ösztönözheti, hogy tisztességes étrendet és testmozgást válasszon. És ezek a döntések további fogyáshoz vezethetnek. Ha van lehetőség az akupunktúrára, hogy segítsen az embereknek a fogyásban, vannak-e olyan vizsgálatok, amelyek bizonyítják, hogy hatékonyak vagy hatástalanok? Voltak tanulmányok, amelyek arra utalnak, hogy az akupunktúra valószínűleg hatékony a súlycsökkentéshez. Ezen tanulmányok áttekintése azonban azt sugallta, hogy ezek az eredmények nem voltak meggyőzőek a kutatással kapcsolatos problémák miatt.

Az elhízás akupunktúrájának vizsgálata

A túlsúly és az elhízás veszélyes, mivel ezek a kérdések összefüggésben vannak számos súlyos betegség előfordulásával, például 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegségek, stroke, epehólyag stb. A modern orvoslás által nyújtott terápiák problémásak lehetnek a betegek számára, és nem feltétlenül garantálják a sikert az állandó súlycsökkentés terén. Emiatt a betegek gyakran kipróbálják a kiegészítő terápiákat, és érdeklődésük a kínai orvoslás és az akupunktúra iránt megnőtt.

- A 2007-ben kinyomtatott metaanalízis 29 klinikai vizsgálatot tartalmazott az akupunktúra hatékonyságának vizsgálatára az elhízás kezelésében. A kutatók megállapították, hogy az akupunktúra hatékonyabb, mint a színlelt akupunktúra és a hagyományos terápiák. Sajnálatos módon a metaanalízisben szereplő információk 2/3-a gyenge minőségű volt. Emiatt nem lehetett kötelező érvényű döntéseket hozni ezen az alapon.

- Egy másik tanulmány 2012-ben jelent meg az "Obesity Reviews" c. Folyóiratban, az elhízás vizsgálatával foglalkozó nemzetközi szövetség hivatalos folyóiratában. A szerzők 2545 potenciálisan releváns cikket vizsgáltak meg, és végül 96 randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatot vettek figyelembe, amelyek leírják a különböző kínai orvoslás terápiák hatékonyságát az elhízás és a túlsúly kezelésében. Ezek közül 44 könyv (2421 beteg a vizsgálati csoportokban és 1746 beteg a kontrollcsoportokban) akupunktúrához kapcsolódik. A metaanalízishez hasonlóan a kutatók is kimutatták, hogy az akupunktúra hatékonyabban csökkentette a testsúlyt a placebóhoz, a beteg életmódjának változásához vagy a nyugati gyógyszerekhez képest.

Figyelembe véve az aggodalmakat, az akupunktúra testzsírra gyakorolt hatásának tisztázása érdekében meghatározták, hogy további szakirodalmi áttekintést kell készíteni, amelyet 2013-ban nyomtatnak (eredet). Az írók úgy döntöttek, hogy külön-külön elmagyarázzák az akupunktúra különböző típusainak a fogyásra gyakorolt hatását:

A kutatás során a kézi akupunktúra lényegesen nagyobb fogyáshoz vezet, mint a fiktív akupunktúra, az étrend vagy a testmozgás, vagy az étrend-kiegészítők. Más ajánlásokhoz (diéta és testmozgás) hozzáadva jelentősen növeli azok hatékonyságát is. E tanulmányok közül kettőben nem találtunk lényeges különbséget. Ennek ellenére mindkét csoportban meglehetősen kicsiek voltak (40 és 27 egyén); Ezenfelül az egyik ilyen kutatásban 20 emberből 12 felmondott, ami az akupunktúra helytelen használatára utalhat.

A legtöbb tanulmányban az elektro-akupunktúra lényegesen erősebb, mint a fiktív elektro-akupunktúra, az étrend, a testmozgás vagy az önkényes bőrterületek stimulálása. Csak egy tanulmány számolt be arról, hogy az elektro-akupunktúra hatékonysága olyan, mint a testmozgásé.

- Aurális akupunktúra: Ezt a technikát gyakran alkalmazzák azoknál a betegeknél, akik készek csökkenteni testsúlyukat. Két tanulmány fontos állapotkövetkezményeket írt le, míg ezek közül az akupunktúra és az ál-akurális akupunktúra is hasonló klinikai következményeket hagyott maga után. Ezek a jelentések abban különböztek, hogy a ghrelin és a leptin szekréciója közötti egyensúly kedvezően befolyásolja-e.

A jelenlegi szakirodalmi áttekintés az akupunktúra anyagcserére és testtömegre gyakorolt előnyeinek biokémiai alapjaiba is betekintést nyújt.

- Hatás az elhízással kapcsolatos fehérjékre. Az elhízást a leptin rezisztencia, következésképpen a vér leptin emelkedett szintje jellemzi. Az akupunktúra (kézi, hangzásbeli vagy elektro-akupunktúrás formában) csökkenti a leptin rezisztenciát és a leptin vérszintjét. Ezenkívül a kézi és auralikus akupunktúra növeli a ghrelin plazmaszintjét, míg az elektro-akupunktúra növeli a β-endorfinok és az adiponektin szekrécióját.

- Hatás a vércukorszintre és az inzulinrezisztenciára: Az akupunktúra befolyásolhatja az inzulinszintet, fokozhatja az inzulinszekréciót, vagy normalizálhatja annak fokát, csökkentve az inzulinrezisztenciát.

- Hatások a zsíranyagcserére. A kézi akupunktúra és az elektro-akupunktúra kedvezően befolyásolja a test lipidmenedzsmentjét, ami az összkoleszterin, az LDL-koleszterin és a triglicerid szintjének jelentős csökkenéséhez vezet, miközben a HDL-koleszterin mennyisége továbbra is megmarad. A vizsgálatok között a lipoprotein (a) és az apolipoprotein jelentős csökkenését írták le.

Az akupunktúra fent említett hatását az emberek lipidkezelésének és elhízásának különböző aspektusaira állatmodellekben is igazolják, ami ebben az irodalmi áttekintésben magyarázható.

További vizsgálatok eredményei is megerősítik az akupunktúra kedvező hatásait az elhízásra és a súlycsökkenésre. Egy koreai kutatók által végzett tanulmányban a fül akupunktúrás pontjainak stimulálása, esetleg az étvágyérzetért felelős egyik pont a BMI (testtömeg-index) 6,1% -os, illetve 5,7% -os (eredet) jelentős csökkenéséhez vezetett.

- Az Ausztriában befejezett és 56 elhízott lányt bevonó, prospektív, randomizált, kettős-vak vizsgálat, amely a fül három pontján végzett elektro-akupunktúra hatékonyságával társult, hasonló eredményeket hozott a testtömeg és a BMI jelentős csökkenésében ( eredet ). A betegek a vizsgálat során nem számoltak be káros hatásokról.

Összegzés

Az akupunktúra segíthet a fogyásban, de a bizonyítékok felmerülnek. Ez segíthet a fogyásban. A kedvező hatások származhatnak egy adott akupunktúrás kezelésből, amelynek pozitív hozzáállása lehetővé teszi, hogy egészségesebb életmódot válasszon.

Hivatkozások

1. Yeo S, Kim KS, Lim S. „Öt fül-akupunktúrás pont randomizált klinikai vizsgálata túlsúlyos emberek kezelésére.” Acupunct Med. 2014. április; 32 (2): 132-8. DOI: 10.1136/acupmed-2013-010435. Epub 2013 december 16.

2. Schukro RP, Heiserer C, Michalek-Sauberer A, Gleiss A, Sator-Katzenschlager S „Az aurikuláris elektroakupunktúra hatása az elhízásra női betegeknél - prospektív randomizált, placebo-kontrollos kísérleti vizsgálat.” Kiegészítő Ther Med. 2014. február; 22. (1): 21–5. DOI: 10.1016/j.ctim.2013.10.002. Epub 2013 október 31.

3. Cho SH, Lee JS, Thabane L és mtsai. „Akupunktúra az elhízáshoz: szisztematikus áttekintés és metaanalízis.” Int J Obes (Lond) 2009; 33: 183–96.

4. Sui Y1, Zhao HL, Wong VC, Brown N, Li XL, Kwan AK, Hui HL, Ziea ET, Chan JC. „Szisztematikus áttekintés a kínai orvoslás és az akupunktúra elhízás kezelésében történő felhasználásáról” Obes Rev. 2012 május; 13 (5): 409-30. DOI: 10.1111/j.1467-789X.2011.00979.x. Epub 2012. február 1

5. Belivani M, Dimitroula C, Katsiki N, Apostolopoulou M, Cummings M, Hatzitolios AI. „Akupunktúra az elhízás kezelésében: az irodalom áttekintő áttekintése.” Acupunct Med. 2013 március; 31 (1): 88-97. DOI: 10.1136/acupmed-2012-010247. Epub 2012. november 15

6. Abdi H és mtsai. (2012). A test akupunktúrájának hatása az elhízásra: antropometriai paraméterek, lipidprofil, valamint gyulladásos és immunológiai markerek. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3353309/

7. Akupunktúra. (2018). cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/acupuncture-pdq

8. Akupunktúra: mélyreható. (2017). nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction

9. Cabýoglu MT és mtsai. (2006). Az elhízás akupunktúrás kezelése. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16393882

10. Cho SH és mtsai. (2009). Akupunktúra elhízás esetén: Szisztematikus áttekintés és metaanalízis. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19139756

11. Laila AAI és mtsai. (2015). Az akupunktúra hatása a testsúly csökkentésére és a gyulladásos mediátorokra egyiptomi elhízott betegeknél. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877795/

12. Mayo Klinika személyzete. (2018). Akupunktúra. mayoclinic.org/tests-procedures/acupuncture/about/pac-20392763

13. Stenger M és mtsai. (2013). Ennyire ritka az akupunktúra utáni pneumothorax? ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3755677/

14. Ying X és mtsai. (2016). Az akupunktúrával járó pneumothorax: szisztematikus áttekintés és elemzés. sciencedirect.com/science/article/pii/S2211766016300093

16. Wieloośrodkowe Ogólnopolskie Badanie Stanu Zdrowia Ludności. Program WOBASZ. Wyd Instytut Kardiologii Warszawa, 2005, 90: 1-128.

17. Belivani M, Dimitroula C, Katsiki N, Apostolopoulou M, Cummings M, Hatzitolios AI. „Akupunktúra az elhízás kezelésében: az irodalom áttekintő áttekintése.” Acupunct Med. 2013 március; 31 (1): 88-97. DOI: 10.1136/acupmed-2012-010247. Epub 2012. november 15