Az alacsony szénhidráttartalmú étrend károsíthatja gyógyulását műtét után

Amint a magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend, mint az Atkins vagy a ketogén étrend egyre népszerűbb, egyre tisztább képet kapunk az étkezési stílus hosszú és rövid távú egészségügyi hatásairól. Bár sok ember pozitív testsúlycsökkenési eredményeket lát az alacsony szénhidráttartalmú életmód követéséből, fontos értékelni a hátrányokat. Például bizonyos populációk, például a műtétre készülők számára, az alacsony szénhidráttartalmú étrend veszélyes lehet és elfojthatja a gyógyulási folyamatot.

Ma megvizsgáljuk azokat az okokat, amelyek miatt az opció utáni gyógyulás és az alacsony szénhidráttartalmú étrend nem keveredik. Ha jelenleg szénhidrátot rúgott, és egy eljárásra készül, akkor ideje lenne visszahozni a kenyeret az egyenletesebb és gyorsabb felépülés érdekében.

Alacsony szénhidráttartalmú diétánál a vitaminhiány gyakoribb

Alacsony szénhidráttartalmú étrend követésekor sokan korlátozzák (és néha elkerülik) a gyümölcsöket és zöldségeket, hogy alacsony legyen a szénhidrátszint. Ennek eredményeként az alacsony szénhidráttartalmú vitaminok és ásványi anyagok hiányában szenvedhetnek, amelyek hatással vannak az egészségükre, különösen a műtét után. A leggyakoribb hiányosságok közül kettő a C-vitamin szinttel jár, ami fokozza immunrendszerünket és erősíti a bőr, az izom és az erek kötőszövetét, valamint a B-vitaminokat, amelyek részt vesznek a vörösvértestek és a szöveti sejtek képződésében. Mivel ezek a tápanyagok főleg a gyümölcsökben és zöldségekben találhatók, nehéz teljesíteni a napi követelményeket alacsony szénhidráttartalmú étkezés közben.

Ahogy el lehet képzelni, a műtét után a teste sérült állapotban van. Az immunrendszered elnyomja a tényezők kombinációjának köszönhetően, kezdve a bél mikrobiomunkat károsító gyógyszerektől (amelyek segítenek megakadályozni a fertőzést) a fertőzés veszélyének kitett friss műtéti metszésig.

A műtét után testünk több energiát használ fel a gyógyuláshoz, és specifikusabb tápanyagigénye van. A gyógyulás elősegítéséhez állandó táplálékáramra van szükségünk az újjáépítéshez és a helyrehozáshoz. Olyan ez, mint egy luxusautó tulajdonosa - ha lehetősége van jobb minőségű benzinnel feltölteni a tartályát, sokkal gördülékenyebb utazást és olyan motort élvezhet, amely hosszú távon jobban működik.

A székrekedés és a bél egészségi problémái gyakoribbak alacsony szénhidráttartalmú étrenden

A műtét után sok beteg gyakori mellékhatása a székrekedés és hasonló, kellemetlen bél-egészségügyi problémák. Az érzéstelenítés kombinációjának köszönhetően, amely indukálhatja a bélrendszert, és az antibiotikumok alkalmazásának, amely elpusztíthatja a bélben lévő jó baktériumokat, nem meglepő, hogy sok beteg foglalkozik a műtét utáni „vízvezetékkel” kapcsolatos kérdésekkel.

Mivel az alacsony szénhidráttartalmú életmód minimális mennyiségű teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt, sőt zöldséget is magában foglal, ez a fajta étrend önmagában emésztési zavarokat okozhat. Valójában definíció szerint az élelmi rost szénhidrát, így az alacsony szénhidráttartalmú étkezés betartása valóban megnövelheti az emésztést. Ha alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervet követett, érdemes a műtét előtt beszélgetni orvosával, hogy megvitassák az opció utáni hasi baklövések elkerülésének legjobb módjait.

Az alacsony szénhidráttartalmú diéták elektrolit-egyensúlyhiányt okozhatnak, ami műtét után veszélyes

Az alacsony szénhidráttartalmú diétákról és a műtétekről rendkívül fontos, hogy figyeljünk elektrolitjainkra, amelyek részt vesznek a hidratációban, a sejtek, az idegek és a szervek működésében, sőt a szövetek helyreállításában is. Ahogy akkor valószínűleg sejtette, óriási az ásványianyag-szint fenntartása ott, ahol lennie kellene, óriási az általános egészségi állapotunk és a műtét utáni gyógyulás képessége szempontjából.

Amikor alacsony a szénhidráttartalma, teste a szokásosnál sokkal gyorsabban veszít folyadékból, köszönhetően a glikogénkészletek elvesztésének, testünk szénhidráttartó egységének. Minden gramm glikogén 3–4 gramm vizet tartalmaz, így amikor a szénhidrátok nem töltődnek fel diétával, gyorsan kiürítjük a folyadékot a rendszerünkből, és közben elvesztjük az elektrolitokat.

A műtét után a betegek számos tényező miatt ki vannak téve az elektrolit-zavaroknak, beleértve a vérveszteséget, az iv. Folyadékok beadását és az eljáráson átesett stresszre adott természetes fizikai reakciót. Tehát amikor alacsony szénhidráttartalmú étrenddel párosítja az elektrolit utáni ingadozásokat, ez potenciálisan súlyos orvosi komplikációk kockázatát jelentheti, beleértve az izomgörcsöket, görcsöket, szabálytalan szívverést és veszélyes vérnyomásváltozásokat.

Amíg felépül, az utolsó dolog, amit meg kell tennie, több opció utáni bizonytalanságot ad a keverékhez. Ha jelenleg alacsony szénhidráttartalmú életmódot folytat, és megtervez egy eljárást, javasoljuk, hogy beszéljen orvosával arról, hogy miként lehet biztonságban maradni a sima műtét és a gyógyulás során.