Alacsony szénhidráttartalmú sütésű tenger gyümölcsei rakott recept

Ez az alacsony szénhidráttartalmú sütésű tenger gyümölcsei rakott recept krémesen sült főétel garnélával és tőkehalával. Ez a finom recept alacsony szénhidráttartalmú, keto, glutén-, gabona-, Atkins-, cukorbeteg- vagy Banting-étrend esetén is alkalmazható.

sütésű

Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található néhány link affiliate link, ami azt jelenti, hogy bármilyen értékesítésből kis jutalékot adunk a receptek megőrzésének elősegítése érdekében! Nem fizet többet. köszönöm a tamogatásod!

Ez az alacsony szénhidráttartalmú sütésű tenger gyümölcsei rakott recept krémes alapú, borravalóval és éppen megfelelő mennyiségű ételízesítővel. A póréhagyma és a zeller még több ízt ad a szószhoz. A tengeri garnélarák és a pelyhes tőkehal harapása az igazi sztár ebben a tenger gyümölcsei show-ban! Mindennek tetejére ropogós, fűszerezett morzsa tartozik, amely mandulalisztből és parmezán sajtból készül.

Ha egy dolgot meg tudnék változtatni ezen a recepten, az az lenne, hogy a tetejét csak egy kicsit szebbé tegyem. Valójában csak ezt akartam megtenni, de aztán megkóstoltam. Annyira imádtam ennek a rakottnak az ízét, hogy rájöttem, hogy semmiképp sem keverhetem össze a receptemet. A csinos szép, de számomra az íz a király. Csak nem csavarom el az ízt, hogy megpróbáljak jobban kinéző rakottat készíteni. Különösen akkor nem, ha olyan jó, mint ennek a rakottnak az íze!

Ennek a receptnek az ötlete ismét egy receptből származott, amelyet a Bon Appetit magazin 1992-es különkiadásában láttam Kedvenc éttermi receptek címmel. Imádtam az ötletet, a “Low Country Casserole” -t, egy krémes rakott tenger gyümölcseivel és póréhagymával. Noha a végső receptem egy kicsit sem hasonlít az övékre, szívesen megosztom, honnan származik az inspirációm.

Ez a recept finom lenne vacsorára, salátával és talán néhány alacsony szénhidráttartalmú tejfölös kekszemmel vagy alacsony szénhidráttartalmú vöröshagyma kapros sós pogácsaimmal. Óriási kiegészítést jelentene egy vasárnapi villásreggelihez is. Milyen elegáns lakoma! Élvezd!