Aloe Vera gyümölcslé recept

Mint tudjátok, Sarah és én néhány hete befejeztük a Kezdő tisztításunkat, hogy segítsünk kitisztítani a tinea versicolort (és ez sikerült!).

Tehát most visszatértünk a rendszeres étkezéshez, de a takarítás egyik követelményét átvittük: ebéd és vacsora után aloe vera levet inni.

Az orvos azt javasolta, hogy menjünk a „preferált márkájukkal”, de szuper pricces volt, és volt néhány funky alapanyag.

Természetesen mi magunk készítettük el! És ez SZUPER KÖNNYEN.

* A boltban vásárolt Aloe pasztőrözött ... ami azt jelenti, hogy ez már nem élő táplálék - tele enzimekkel:(

Az alábbiakban bemutatjuk a teljes utasításokat egy csodálatos elixír elkészítéséhez, amellyel minden étkezésedet üldözheted - a gyors és békés emésztés érdekében:)

Aloe Vera gyümölcslé recept

1. lépés - Vásároljon Aloe Vera levelet

Mi a Whole Foods-tól vagy a Jimbo-tól kapjuk (ha San Diegóban tartózkodik). A hidegtermékek részben találhatók, és általában körülbelül 2 dollárt futtatnak.

Megjegyzés - vigyázzon a tövisre ezeken a srácokon, amikor ÉLESEK!

2. lépés - Az Aloe Leaf lemosása és aprítása

Gyorsan öblítse le a levelet és vágja ketté. Vágja le teljesen a bőrt a levél ívelt oldaláról, és tegye ki a kecskebéleket!

Ezután a késsel előre-hátra mozgatva vágja le az aloét a levél aljáról, egyik végétől a másikig haladva.

3. lépés - Vágja fel az Aloe Vera-t és keverje össze citromlével

Vágja az aloe-t kisebb darabokra, és helyezze turmixgépbe, 2 csésze vízzel és 1 citrommal, levével. Közepesen alacsonyan keverjük 30-45 másodpercig.

# 4. Lépés - Törzs egy anyatejjel

Öntsük az aloe-levet a turmixgépből egy diótejes zsákba vagy cheesecloth-ba, hogy feloszlassuk az aloe juice „nyálkáját”.

(ebben a részben bízz bennünk! egy további lépés, de megéri!)