Alultápláltság a terhesség előtt és alatt
Bevezetés
Van egy sor káros egészségügyi hatások társult, összekapcsolt, társított valamivel anyai alultápláltság. Rövid és hosszú távon egyaránt befolyásolhatja a terhes nőt és a fejlődő babát.
Az alultápláltság a következő kategóriákba sorolható:
Alultápláltság akkor fordul elő, amikor az egyén következetesen kevesebb energiát fogyaszt (kalóriákban mérve, fehérjékből és szénhidrátokból nyertek), mint ők kiad. Az alultápláltság az egyedi lényt eredményezi alsúlyú és átélni nagyobb rosszullét.
Mikroelem-hiány olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor az egyén elegendő ételt fogyaszt összességében, de nem fogyaszt eleget azokból a specifikus mikroelemekből, amelyekre szükségük van az egyes testrészek és rendszerek növekedésének és működésének fenntartásához. Például a kalciumhiány befolyásolhatja a csontok és a fogak növekedését.
A terhesség előtti alultápláltsághoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok
Egy nőé tápláltsági állapot abban az időben, amikor teherbe esik befolyásolja az egészségét terhesség alatt és a baba egészsége. Nagyrészt ő határozza meg táplálkozási bevitel terhesség előtt. Ha egy nő a fogantatás előtt alultáplált, mert nem eszik eleget, akkor fogamzásakor alultáplált és alulsúlyos lehet. Ez a terhesség egész ideje alatt folyamatosan befolyásolja táplálkozási állapotát. Táplálkozási állapota teherbe eséskor szintén fontos tényező, amely befolyásolja a magzat egészségét, valamint a csecsemő hosszú távú egészségét.
További információ: A táplálkozás fontossága a terhesség előtt.
Egészségügyi kockázatok az anya számára
Azok a nők, akik alultáplált (a BMI értéke 2) a fogantatás idején nem valószínű, hogy javulni fog tápláltsági állapotuk terhesség alatt, amikor testük rendelkezik további igények a növekvő baba miatt. Előfordulhat, hogy nem tud elegendő súlyt hízni terhesség alatt, és nagyobb a kockázata az anyai halálozásnak (terhesség alatt meghal), mint a normál testsúlyú nőknek.
Egészségügyi kockázatok a magzatra és az újszülöttre
Alultáplált nők is hiánya a táplálkozási üzletek szükséges támogassa az embrió növekedését. Az embrió megtermékenyített petesejtre utal, mielőtt elkezdené felvenni az emberi tulajdonságokat (mely szakaszban magzatnak nevezik). A fogantatást követő első napokban az embrió a nő méhében létezik, de még nem ültette be a méh bélésébe, ahol a terhesség alatt növekedni fog. Ezt az implantáció előtti időszaknak nevezik, és ez a terhesség időszaka, amelyben a sejtek leggyorsabban osztódnak és replikálódnak. Az anyai alultápláltság ebben a szakaszban hátrányosan befolyásolhatja az embrió sejtjeinek felosztását és replikációját, ronthatja fejlődését. Az embrió fejlődésének zavara viszont hátrányosan befolyásolja a magzat fejlődését a terhesség későbbi szakaszaiban.
A nő tápláltsági állapota abban az időben, amikor teherbe esik, szintén befolyásolja az embrió sejtjeinek magzati és placenta sejtekké történő differenciálódását. Amikor az embrió beültet egy nő méhének falába, kétféle sejt fejlődik ki, azok, amelyek magzattá válnak, és amelyek placentává válnak (az a szerkezet, amely táplálja és támogatja a magzatot a terhesség alatt). Alultáplált nőknél a nagyobb számú sejt valószínűleg alkotják a placentát a magzathoz képest, ami azt jelenti, hogy a magzat kisebb életet kezd, mint kellene. Ez korlátozott magzati növekedéshez vezethet, és növeli annak kockázatát, hogy a kisbaba alacsony születési súly mellett születik (Kép a Blausen Medical Communications jóvoltából. Vegye fel a kapcsolatot Andrew Walbank-nal.
Magzati fejlődés az anya terhesség előtti táplálkozási állapota is befolyásolja. A terhesség első öt hetében fordul elő, amikor a magzat a legtöbb szervét (pl. Szív, agy, tüdő) fejleszti. Ebben a szakaszban a magzat a leginkább kiszolgáltatott az anya alultápláltságának. Táplálkozási hiányosságok ebben az időben késleltesse a növekedést a magzat szerveinek. Mivel a nő általában nincs tudatában annak, hogy terhes ebben a korai stádiumban, csak megfelelő táplálkozással tudja biztosítani a megfelelő táplálékot, mielőtt teherbe esik.
A gyermek egészségi kockázatai hosszú távon
Ha a magzat a terhesség korai (és későbbi) szakaszában alultáplált, akkor a egész életen át tartó programozási hatás ami hajlamosítja a babát krónikus egészségi állapotok később az életben. Például a magzat úgy alakíthatja anyagcseréjét, hogy megbirkózzon az alultápláltsággal azáltal, hogy csökkenti a termelt inzulin és glükóz mennyiségét. Kimutatták, hogy az ilyen alkalmazkodás véglegesen programozza az anyagcsere-rendszert és növeli a későbbi életkorban jelentkező krónikus egészségi állapotok, például a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.
A mikrotápanyagok hiányával járó egészségügyi kockázatok a terhesség előtt
Mikroelem-állapot a fogantatás idején a történelmi tápanyag-fogyasztás is meghatározza, és hiány egy vagy több mikrotápanyag káros hatással lehet az anya és a baba egészségére.
Egészségügyi kockázatok az anya számára
Nők, akik megtapasztalják hiányosságok ban ben specifikus mikroelemek a terhesség előtt fokozott a következő egészségügyi kockázatok:
- Vashiány - az anaemia gyakori oka, amelyről azt gondolják, hogy az iparosodott országokban a terhes nők 20% -át érinti. A vérszegénység gyakran terhesség alatt alakul ki a hosszú ideig tartó alacsony vasfogyasztás következtében. A vérszegénység viszont növeli a következők kockázatát:
- Az anyák morbiditása és halálozása (betegség vagy halál a terhesség alatt), például vérszegénységben szenvedő nőknél fokozottabb a halálozás kockázata a szülés közbeni vérzés miatt;
- Koraszülés;
- Neurológiai diszfunkció;
- A-vitamin-hiány - a terhesség éjszakai vakságával (éjszakai látási nehézségekkel) jár (bár ez elsősorban a fejlődő országokban jelent problémát). Az éjszakai vakságot befolyásolja mind az A-vitamin raktárak rendelkezésre állása a májban (amelyek a terhesség előtti fogyasztás révén alakulnak ki), mind az A-vitamin fogyasztása terhesség alatt;
- A mikrotápanyaghiány fokozott kockázata terhesség alatt - a nők, akiknek mikrotápanyaghiányuk van, amikor teherbe esnek, nem valószínű, hogy javítják a mikroelemek állapotát terhesség alatt. Ezért nagyobb valószínűséggel számos olyan egészségügyi szövődményt tapasztalnak, amelyek a mikrotápanyagok hiányához kapcsolódnak a terhesség alatt.
Magzati és újszülöttkori egészségügyi kockázat
Az anyai hiány bizonyos mikroelemekben szintén befolyásolhatja a fejlődés és Egészség a magzat. Például:
- A folsavhiány a terhesség korai szakaszában az idegcső (a cső, amelyből az agy és a gerincvelő fejlődik) kialakulásának hiányaival jár, amelyek olyan állapotokat eredményezhetnek, mint a gerincvelő. A folát állapota a terhesség korai szakaszában a prekoncepciós táplálkozástól függ;
- A magzati csontváz fejlődését korlátozó kalciumhiány akkor fordulhat elő, ha egy nő csontjaiban nincs megfelelő kalciumkészlet (hosszú távú kalciumfogyasztás révén alakult ki), amelyből a magzat be tudja fogadni ezt a fontos mikroelemet; és
- Az anyai vérszegénységet okozó vashiány az intrauterin növekedés retardációjával (a magzat növekedésének korlátozása) és az alacsony születési súlyával jár. A vashiány szintén befolyásolhatja a folát felszívódását. Mivel a folát felszívódása a legkritikusabb a terhesség korai szakaszában, fontos a megfelelő prekoncepciós vasállapot biztosítása is.
A gyermek egészségi kockázatai hosszú távon
A hatások a terhesség előtti mikroelem-hiány lehet hosszútávú. Például az idegcső hibái gyakran egész életen át tartó egészségi állapotokat okoznak, mint például a spina bifida. Az alacsony születési súlyúaknál fokozott a károsodott testi és szellemi fejlődés kockázata. Rövidebbre nőhetnek, és több tanulási nehézségük lehet, mint az egészséges testsúlyban (≥2,5 kg) született csecsemőknél.
A terhesség alatti alultápláltsághoz kapcsolódó egészségügyi kockázatok
Egészségügyi kockázatok az anya számára
A nem megfelelő táplálkozásban részesülő terhes nők tapasztalata nagyobb anyai morbiditás (nagyobb valószínűséggel beteg terhes állapotban), és nagyobb a kockázata a rossz terhességi eredmények (pl. koraszülés, vetélés). Emellett fokozott a kockázatuk a következő állapotok kialakulásának:
- Anémia;
- Fertőzés;
- Letargia és gyengeség;
- Alacsonyabb termelékenység.
Egészségügyi kockázatok a magzatra és az újszülöttre
A terhes nők alultápláltsága számos káros hatások hoz fejlődő magzat, beleértve az intrauterin növekedési retardációt (alulnövekedést) és az alacsony születési súlyt. Az anya alultápláltsága a terhesség alatt, az IUGR és az alacsony születési súly viszont számos káros mellékhatással jár a fejlődő magzat és/vagy újszülött számára, beleértve a fokozott kockázata:
- Tippek a puffadás csökkentésére terhesség alatt - Medlife Blog Egészségügyi és wellness tippek
- A gyümölcsös étrend, amit tudnia kell - Fitbit Blog
- A rendkívüli étrend ismeretlen veszélyei; PharmEasy Blog
- Miért van szükség a különböző sportolókra más étrendre Metagenics Blog
- Frissítse TV étrendjét, üdvözölve az iiNet TV szolgáltatásban a Fetch the iiNet Blog szolgáltatással