Amire számíthat az orvosi fogyás

orvosi

Egyél egészséges ételeket

A diétaprogram második lépése az értelmes étkezés. Tanulja meg szeretni az olyan tápláló ételeket, amelyek teljes, energikus és egészséges érzést keltenek benned. Minél egészségesebbet eszel, annál tisztább lesz a bőre és annál esztétikusabb a teste.

Rendszeres testmozgás

A diéta harmadik lépése a rendszeres testmozgás. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy hetente legalább 150 perc közepes intenzitású edzést vagy 75 perc erőteljes testmozgást végezzen.

A dolgok összekeveréséhez nyugodtan végezzen 50 perc erőteljes testmozgást és 30 perc mérsékelt testmozgást vagy hasonló kombinációt. A lényeg az, hogy a testmozgás nagyszerű az anyagcseréhez, és még jobb a hangulatához és a szervek egészségéhez.

Vegye körül magát erős támogatási rendszerrel

A karcsú étrend negyedik és egyben utolsó lépése az, ahol bejövünk. A támogatásról szól. Az étkezési tervét testre szabjuk, hogy kiküszöböljük a jelenleg érvényes egészségügyi korlátozásokat. Nem számít, mit küzd a fogyás útján, azért vagyunk itt, hogy segítsünk a sikerben.

Hogyan segít a fogyás klinikája a fogyásban?

Az emberek döntő többsége nem képes önállóan lefogyni. Még ha megértik is az alapokat, nincs meg a támogató csapat, amely segítséget nyújtana nekik, amikor küzdenek. Ezt kínálja az orvosi fogyás. A medfordi OR OR Peak Medical Clinic-en képzett szakértőink elkötelezettek annak érdekében, hogy minden erőforrást megadhassanak a sikerhez. Ide tartoznak az étkezési tervek, az edzéstervek és a fogyás kiegészítők.

Mi várható az első látogatáskor

Az első konzultáció során teljes orvosi vizsgálatot fogunk végezni az Ön jelenlegi állapotának felmérése érdekében. Ezután egy teljes testösszetétel-elemzést hajtunk végre, hogy megismerjük az indulási hely alapját. Ezután elvégezünk egy igény- és kockázatelemzést.

Miután megértettük jelenlegi állapotát és céljait, elkészítünk egy táplálkozási és testmozgási tanácsadási tervet. A jelenlegi étkezési szokásaitól függően kínálhatunk energiával, vágyakozással és étvágygerjesztéssel kapcsolatos kiegészítőket, és vényköteles gyógyszereket ajánlhatunk a fogyás elősegítésére. A vérszintet, a pajzsmirigy egészségi állapotát és egyebeket is ellenőrizni fogunk. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy testre szabjuk a kezelését, hogy a leghatékonyabb eredményt kapjuk.

Mire számíthatok az utólagos látogatások során?

A medfordi OR OR Peak Medical Clinic-en felelősségre vonjuk önt az előrehaladásért. Ez azzal kezdődik, hogy megkapja a súlyát és a méréseket. Kiszámoljuk a testtömeg-indexét, amely jelzi, hogy fennáll-e az elhízással kapcsolatos egészségi állapot kialakulásának kockázata. Ezután elvégezzük a testösszetétel elemzését, hogy megnézzük, vajon a megfelelő típusú testsúly csökken-e.

A skálán lévő szám nem mondja el az egész történetet. Az izmok elvesztése, mert éhezik magukat, rombolják az anyagcserét. Másrészről, még akkor is, ha a skálán fennsík, a kalóriatípító izom felépítésénél tarthatja a víz súlyát.

Tervezze meg a hatékonyság értékelését

Amint az összes mérés és elemzés elmarad, felülvizsgáljuk az Ön személyre szabott fitnesztervét, beleértve a kardió- és súlygyakorló gyakorlatokat is, amelyek segítenek megőrizni egészségét. Ellenőrizzük a vérnyomását, és áttekintjük az elmúlt hónap diétanaplóját és edzésnaplóját, hogy beszámoljunk a váratlan eredményekről. Elemezzük tevékenységeit, hogy segítsen azonosítani a problémás területeket, például az érzelmi evés kiváltó okait vagy azokat az okokat, amelyek miatt nem tud "edzeni".

Kiegészítők

Végül lehetősége lesz választani a B-6/B-12 injekciókat az általános energiaszint és az anyagcsere fokozása érdekében. Kínálunk étrend-kiegészítőket is a hangulat javítása, az energiák növelése, valamint az étvágy és vágyak visszaszorítása érdekében.

Kiegészítők a fogyáshoz

Fél tucat kiegészítőt kínálunk a fogyáshoz. Egészségügyi szűrése után segíteni fogunk abban, hogy megállapítsuk, melyek az Ön számára megfelelőek. Sérült májú ügyfelek számára erősen ajánljuk a Máj C-t. Ez a kiegészítés támogatja a máj anyagcseréjét, amely a nyirokrendszer alapvető eleme, és kezeli a zsíros májbetegség tüneteit.

Anyagcsere támogatás

Az összpontosítással és az energiával küzdő ügyfelek számára nyelv alatti B12 cseppeket kínálunk, amelyek segítenek magas szinten tartani az energiaszintet. A máj működésének támogatása és az anyagcsere felpörgetése érdekében büszkén kínáljuk a LipoSlim-et. Ezt a kapszulát naponta kétszer veszik be, és növeli a szervezet képességét a drasztikus zsírégetésre.

A 7 napi anyagcsere-csomagunk olyan kiegészítők kombinációja, amelyeket a nap folyamán szednek, és mindent kezelnek a mély alvástól és a jó hangulattól kezdve a vágyak minimalizálásáig és az étvágy csökkentéséig. Végül büszkék vagyunk arra, hogy egy élesztőegyensúly-komplexumot kínálunk a bélben lévő egészséges baktériumok táplálásához és az egészséges anyagcseréhez.

Balance Docs Energy

A BalanceDocs Energy ajánlott azoknak az ügyfeleknek, akik szeretnék növelni energiaszintjüket, de nem akarják a túlstimulációval járó összeomlást. Kiemelkedő a fáradtság okozta túlevés korrekciója szempontjából. A krónikus alváshiány gyakran kimerültséghez vezet, és nagy mennyiségű üres kalóriához kötődik, hogy átmenetileg növelje az energiaszintet.

Ez a kiegészítés támogatja a mellékvese működését, mivel a mellékvese hiperaktivitása az stresszhez vezet, amely érzelmi evéshez vezet. Ennél is fontosabb, hogy a BalanceDocs Energy csökkenti az általános étvágyat, hogy segítsen visszaszorítani a vágyakat.

Balance Docs vágy

A BalanceDocs Craving célja a keményítők, például a liszt és a cukor iránti vágy minimalizálása, ha naponta kétszer veszik be őket. Emellett növeli az agyad noradrenalinszintjét, ami javítja a hangulatot és megszünteti az érzelmi étkezés „szükségességét”.

Segítség kérése a vágáshoz ma

A fogyás nehéz. Még nehezebb, ha nincs helyben egy támogató csapat. A Peak Medical Clinic-en, Medfordban, OR, elkötelezett fogyókúrás szakembereink rendelkeznek azokkal az ismeretekkel, forrásokkal és együttérzéssel, amelyek segítenek elérni álmaid testét. Akár az a célja, hogy a legszebb nő legyen az esküvőjén, akár elég egészséges ahhoz, hogy nézze az unokáinak diplomáját, hívja ma a Peak Medical Clinic-t Medfordban, VAGY, hogy megkezdje a fogyás útját.

Te is élvezheted.

A keto diéta az egyik legnépszerűbb fogyókúrás étrend, de elgondolkodhat azon, hogy jó választás-e az Ön számára. Kattintson ide, hogy megismerje a trendi étrend körüli mítoszokat és tényeket.

Bármilyen étrend-terv betartásával fogyhat. Ennek elzárása azonban egy másik történet lehet. Ha folyamatosan elveszíti és ugyanazon súlyt szedi újra és újra, akkor ideje kipróbálni egy orvosi fogyókúrás programot.

Mindannyian fiatalabbak szeretnénk kinézni, de a cél elérése érdekében választott kezelés az adott bőrproblémáktól függ. Olvassa el, hogy megismerje a különbségeket a Botox és a dermális töltőanyagok között. Mindkettőt kínáljuk!

A vérlemezkékben gazdag plazma (PRP) terápia folyamatosan növekvő népszerűségnek örvend úttörő esztétikai kezelésként. A saját vérében található gyógyító komponensek segítségével kisimítja a bőrt, élénkíti a keringést és így tovább. Így működik.

Egyes államok a COVID-19 járvány nyomán kezdenek újból megnyílni. De mivel a korlátozások enyhülnek itt, Oregonban, a terjedés kockázata továbbra is fennáll. A COVID-19 megértése, az elterjedés módja, valamint a saját és mások védelme továbbra is kiemelkedő fontosságú.

Számos különböző módon lehet gondozni a bőrt. Céljaitól függően az esztétikusok különféle kezeléseket javasolhatnak, amelyek segítenek elérni a kívánt végeredményt.