Aranyér

Az aranyér típusa attól függ, hogy hol fordul elő.

(Test)Belső aranyér vonja be a végbél belsejében lévő ereket. A belső aranyér általában nem fáj, de fájdalommentesen vérezhet.
Elhúzódó aranyér addig nyúlhat le, amíg a végbélnyíláson kívül kidudorodnak. A megrepedt aranyér önmagában visszamehet a végbél belsejébe, vagy óvatosan visszahúzhatja a belsejébe.
Külső aranyér bevonja a végbélen kívüli ereket. Lehetnek viszketőek vagy fájdalmasak, és néha megrepedhetnek és vérezhetnek.

Ha aranyér van, gyengéd csomót érezhet a végbélnyílás szélén. A bélmozgás után vért is láthat a WC-papíron vagy a WC-ben.

Megelőzés
Kockázati tényezők
Okoz
Tünetek
Diagnózis
Kezelés

Az aranyér megelőzésének legjobb módja, ha a széklet puha, így könnyen átjut. Az aranyér megelőzése és az aranyér tüneteinek csökkentése érdekében kövesse ezeket a tippeket:

Egyél magas rosttartalmú ételeket: Egyél több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát. Ez lágyítja a székletet és növeli annak tömegét, ami segít elkerülni a megerőltetést, amely aranyereket okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő aranyér tüneteit. Adjon rostot étrendjéhez lassan, hogy elkerülje a gázzal kapcsolatos problémákat.

Fogyasszon sok folyadékot: Igyon naponta hat-nyolc pohár vizet és más folyadékot (nem alkoholt), hogy a széklet lágy maradjon.

Fontolja meg a rost-kiegészítőket: A legtöbb ember nem kap elegendő mennyiségű ajánlott rostmennyiséget - nőknél napi 25 grammot, férfiaknál napi 38 grammot - étrendjében. Tanulmányok kimutatták, hogy a vény nélkül kapható rost-kiegészítők, például a Metamucil és a Citrucel, javítják az aranyér általános tüneteit és vérzését. Ha rost-kiegészítőket használ, mindenképpen igyon legalább nyolc pohár vizet vagy más folyadékot minden nap. Ellenkező esetben a kiegészítők székrekedést okozhatnak, vagy súlyosbíthatják a székrekedést.

Ne erőltesse: A széklet átfeszítése és visszatartása, amikor megpróbálja áthaladni a székleten, nagyobb nyomást eredményez az alsó végbél vénáiban.

Menj, amint érzed a késztetést: Ha arra vár, hogy átadja a bélmozgást, és a késztetés elmúlik, akkor a széklet kiszáradhat és nehezebben járhat át.

Gyakorlat: Legyen aktív a székrekedés megelőzésében és a vénákra gyakorolt nyomás csökkentésében, amely hosszú ideig tartó állva vagy ülve jelentkezhet. A testmozgás segíthet a túlsúly csökkenésében is, amely hozzájárulhat az aranyér kialakulásához.

Kerülje a hosszú ülést: A túl hosszú ülés, különösen a WC-n, növelheti a végbélnyílás vénáira nehezedő nyomást.

Azok az emberek, akiknek szülei aranyérben szenvedtek, nagyobb valószínűséggel kapják meg őket. A terhes nők gyakran szenvednek aranyéron a baba hordozása és a szülés okozta megterhelés miatt. Ha túlsúlyos vagy áll, vagy túl sokat emel, az aranyér súlyosbodhat.

Az aranyereket a végbél vagy a végbél vénáiban megnövekedett nyomás okozza. Az egyik fő ok a megterhelés, amikor a bélmozgást próbálja meg. Ez akkor fordulhat elő, ha székrekedése van, vagy ha hasmenése van. Akkor is előfordulhat, ha túl sokáig ül a WC-n. Az aranyér oka lehet elhízás, nehéz emelés vagy bármilyen más tevékenység, amely megterhelést okozott.

Az aranyér tünetei a következők lehetnek:

Fájdalommentes vérzés a bélmozgás során - kis mennyiségű élénkvörös vért észlelhet a WC-szöveten vagy a WC-csészében

Viszketés vagy irritáció az anális régióban

Fájdalom vagy kényelmetlenség

Duzzanat a végbélnyílás körül

A végbélnyílás közelében lévő csomó, amely érzékeny vagy fájdalmas lehet

Széklet kiszivárgása

Az aranyér tünetei általában a helytől függenek. A belső aranyér a végbél belsejében fekszik. Ezeket az aranyérokat általában nem lehet látni vagy érezni, és általában nem okoznak kellemetlenségeket. A külső aranyér a végbélnyílás körüli bőr alatt van. Irritáció esetén a külső aranyér viszkethet vagy vérezhet.

Keresse fel orvosát, ha vérzést észlel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az aranyér oka és nem valamilyen más probléma. A végbélből vagy a végbélből való vérzés vagy a véres széklet valami komolyabb jele lehet, például a rák.

Az egyszerű étrend- és életmódbeli változások gyakran csökkentik az aranyér duzzanatát és enyhítik az aranyér tüneteit. A magas rosttartalmú étrend elfogyasztásával a széklet lágyabbá és könnyebben átjárhatóvá válhat, csökkentve az erõfeszítések által az aranyérre nehezedõ nyomást. Az orvosok javasolhatják az ömlesztett székletlágyító vagy egy rostkiegészítő, például psyllium (Metamucil) vagy metilcellulóz (Citrucel) bevételét is.

Egyéb változások, amelyek segíthetnek az aranyér tüneteinek enyhítésében, a következők:

naponta hat-nyolc 8 uncia pohár vizet vagy más alkoholmentes folyadékot inni

naponta többször 10 percig ül egy kád meleg vízben

a székrekedés megelőzésére szolgáló gyakorlat

nem erőlködik a bélmozgás során

A vény nélkül kapható krémek és kúpok ideiglenesen enyhíthetik az aranyér fájdalmát és viszketését. Ezeket a kezeléseket csak rövid ideig szabad alkalmazni, mert a hosszú távú használat károsíthatja a bőrt.