Főoldal - Amy Bodyfit

Amy vagyok

Akár ismersz a YouTube-csatornámról, akár az Instagramon vagy a Facebookon találtál, vagy először fedeznél fel, nagyon örülök, hogy itt vagy. Hiszek a fitnesz gyakorlati, időhatékony megközelítésében, és ez az erőnlét nem okozhat stresszt az életében. Hiszek abban, hogy megerősödök, egészséges legyek, és hogy megtaláljam az örömöt, ha aktív vagyok.

Edzéseim világszerte több ezer embernek segítettek megváltoztatni életüket és testüket, és ami még fontosabb, hogy az erőnlét életük rendszeres részévé váljon. Akár vadonatúj a testmozgás, akár egy tapasztalt sportoló, van valami számomra!

BOLDOG EGÉSZSÉGES

A BodyFit by Amy egy online közösség, amely segíti Önt abban, hogy a hosszú távú egészség érdekében mozogjon. Úgy gondolom, hogy mindenkinek hozzáférnie kell a minőségi edzésekhez, és ez az erőnlét nem lehet bonyolult. Böngésszen a YouTube-csatornámon több száz teljesen ingyenes teljes hosszúságú edzés után, és nézze meg a programjaimat, ahol további útmutatást és struktúrát találhat. Csatlakozzon a BodyFit közösséghez, hogy boldog, egészséges és BODYFIT maradjon!

edzések

A teljesen INGYENES edzések gyűjteménye, amelyet ma kipróbálhat!

BABYFIT

Aktív és erős maradjon terhesség előtt, alatt és után!

táplálás

Nincs diéta, nincs divat, nem számít kalória. Valódi étel valódi embereknek, valódi élettel.