Jessica Simpson azt mondja, hogy 100 hónapot veszített a szülés után

Jessica Simpson, az énekes elmondta, hogy hat hónap alatt körülbelül 100 fontot fogyott, miután megszülte harmadik gyermekét.

hónapot

"6 hónap. 100 font lefelé (Igen, a mérleget 240-nél billentettem) ”- írta az Instagramon. „Az első utam a #BIRDIEMAE elől, sok okból kifolyólag érzelmes, de olyan büszke, hogy újra magam érzem magam. Még akkor is, amikor lehetetlennek éreztem, a keményebb munkát választottam. ”

A fotón teljesen feketébe öltözött, és számos kiegészítőt viselt.

Simpson testedzője, Harley Pasternak szintén megosztotta hírességének ügyfelének fotóját.

"Túl büszke erre a hihetetlen nőre" - mondta a közösségi médiában. „Több mint 12 éve dolgozik együtt, és mindig a legmelegebb, legédesebb, udvariasabb és legtiszteletteljesebb ember a világon. És mindennek tetejében, miután nonstop terhes volt, ameddig csak emlékszem, ma 100 fontot csökkent és fiatalabbnak tűnik, mint amikor találkoztunk. "

A People magazin szerint az énekesnőhöz közeli forrás szerint a 39 éves Simpson „sok zöldséget evett. Felfedezte a neki tetsző zöldségeket is, amelyek különböző ételekhez is elfedhetők. És korlátozta a sült és kalóriatartalmú ételeket.

"De nem tagadta meg magát, és szép jó ételeket adott magának" - mondta a forrás. - Hisz a mértékletességben, és tudatában volt a céljának. Bizonyos időpontokban megengedte magának, hogy kényeztesse magát.

Júliusban Simpson elmondta a magazinnak, hogy „nagyon keményen dolgozik” a fogyásért. "Ez egyáltalán nem könnyű, de elhatároztam, hogy jól érzem magam" - mondta. „Rájöttem, hogy nagyon szeretem a karfiolt. Ki tudta, hogy ez szinte bármit pótolhat ?!

A szívbetegség kockázata csökkent?

A Cambridge-i Egyetem kutatói szerint a mérsékelt súlyvesztés csökkentheti a szívinfarktus és a stroke kockázatát, amelyek a cukorbetegség leggyakoribb szövődményei.

„Csapatunk 725 olyan embernél értékelte a súlyváltozást, akiknél újonnan diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséget. A résztvevők súlyát a diagnózis felállításakor, majd egy évvel később megmérték. A cukorbetegség diagnózisát követő évben a fogyásra összpontosítottunk, mivel a korai fogyás előnyösebb lehet, mint később a fogyás. ”- írta Jean Strelitz az egyetemmel egy sajtóközleményben.

Azt írta, hogy azoknak a személyeknek, akik súlyuk legalább 5 százalékát elvesztették egy éven belül a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása után, tíz év után jelentősen, 48 százalékkal alacsonyabb volt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, mint az azonos súlyúaknál.

Hozzátette: „A fogyókúrának a vércukorszintje (cukor), a vérnyomása és a koleszterinszintje is szignifikánsan alacsonyabb volt egy évvel azután, hogy diagnózist kapott, összehasonlítva az azonos súlyú emberekkel. Az eredményeket nem lehetett megmagyarázni életkor, nem, dohányzás vagy gyógyszeres kezelés alapján, mivel elemzésünk során ezeket a "zavarókat" figyelembe vették. "