„Alig négy hónap alatt 66 kilót fogytam! Fantasztikusan érzem magam ”

Előtt és után

Abszolút lehetséges, hogy sokat fogyjon (akár rövid idő alatt is) az LCHF-en - és Christofer egyike ezeknek az embereknek, akik ezt sikeresen megcsinálták. Ha tudni szeretné, hogyan, akkor folytassa az olvasást!

Az email

Családunkban én vagyok, Christofer, 35 éves, és feleségem, Marie, 36 éves, valamint öt gyermekünk, Sally, Hugo, Sixten, Julius és Ida. Csak azzal szeretnénk kezdeni, hogy köszönjük a remek weboldalt, és hogy Annika Dahlqvist és Ön felkeltette érdeklődésünket az LCHF és az időszakos böjt iránt. Köszönöm!

Tehát az eredményekhez ?

Amint ezt írom, a 7 napos vízzel történő böjt harmadik napján is vagyok. Nagyon izgalmas lesz látni, hogy a testem hogyan reagál erre.

Marie sikeresen lefogyott az LCHF terhessége után

Feleségem 2016. december 27-én kezdte az LCHF-et 88 kg (194 font) súlyával, ma pedig 75,7 kg (167 font), így olyan nadrágot viselhet, amelyet akkor vásároltunk, amikor 13 évvel ezelőtt és öt gyermekkel találkoztunk. .

Azt is hozzá kell tennem, hogy november 9-én megszülte ötödik gyermekünket, és közvetlenül a szülés előtt 95 kg-os volt (209 font).

Legjobb,
Christofer és a család

Hozzászólások

Gratulálok Christofer - ez egyszerűen elképesztő!

Fogj neki

Szeretné kipróbálni, amit Christofer tett? Iratkozzon fel ingyenesen 2 hetes keto alacsony szénhidráttartalmú kihívás!

Alternatív megoldásként használja az alacsony szénhidráttartalmú útmutatónkat, vagy a maximális egyszerűség érdekében próbálja ki új, alacsony szénhidráttartalmú étkezéstervező szolgáltatásunkat - egy hónapig ingyenesen használható.

Ossza meg történetét

Van sikertörténete, amelyet meg szeretne osztani ezen a blogon? Küldje el (a fényképeket értékeljük) a címre [email protected], és kérlek, tudasd velem, hogy rendben van-e a fényképed és a neved közzététele, vagy inkább névtelen maradsz. Nagyra értékelné azt is, ha megosztaná, mit eszel egy tipikus napon, akár böjtöl, stb. További információk:

További sikertörténetek

A legnépszerűbb videók a fogyásról

Támogatás

Támogatni szeretné a Diet Doctor-t, és hozzáférést szeretne kapni a bónusz anyaghoz? Nézze meg tagságunkat.