Az ashtabulai férfi 1 font alatt 145 fontot veszít a katonai szolgálat során: Így csinálta
ASHTABULA, Ohio - A 25 éves Matthew Logsdon számára országa szolgálata egy életen át tartó cél volt.
"Mindig azt mondtam a felnőtt embereknek, hogy egyszer az Egyesült Államok hadseregében leszek."
De nem sokkal ezelőtt ez az álom korántsem volt valóság.
"345 font volt a legnehezebben regisztrált súlyom" - mondta Logsdon. - Lefelé tartó spirálon voltam.
Formája és túlsúlya miatt Logsdon nemcsak az álmát csúszott el - de érezte, hogy az élete is elúszik.
"Kezdtem sajnálni magam. Beteg voltam és belefáradtam a túlsúlyba, elhízásba."
Logsdon szerint az utolsó csepp akkor volt, amikor nem tudta megkötözni a cipőjét anélkül, hogy kifulladt volna.
- Csak rosszul éreztem magam.
Tehát megváltoztatta az életet. Nagy változás az életben.
A hét hat napján Logsdon hajnali 3 órakor felébredt, megfogta a táskáját és elindult a Planet Fitness-hez egy hajnali 4 órás edzésre. Igen, mindezt megcsinálta, mielőtt 8-12 órára a nappali munkahelyére ment volna dolgozni.
Folyamatos kemény munka volt annak reményében, hogy elérje a katonai pályára lépést. Kemény munka, amelyet egész évben nap mint nap megismételt. Kemény munka, amely sok időt hozott.
Abban az évben, fegyelmezetten az edzőteremben és a konyhában, Logsdon 145 fontot fogyott. 52-es nadrágból egészen 33-as méretig ment.
Hihetetlen átalakulás, amely lehetővé tette, hogy bevonuljon az ohiói hadsereg nemzeti gárdájába.
- Olyan dolog, amire egész életemben vágytam.
Jelenleg alapképzésen vesz részt Dél-Karolinában, ahol négy hónap után érettségizik. Ha elkészült, azt tervezi, hogy gépjármű-szolgáltatóként szolgál az észak-kantoni 1484. közlekedési vállalatnál. Miután katonai karrierje véget ér, visszafordulni szándékozik az egészségre és az erőnlétre, annak reményében, hogy másokat is inspiráljon a fogyás céljainak elérésére.
Matt fogyás utját az Instagram @hierarch_fitness oldalán követheti nyomon
- Tyson Fury ökölvívó 2 év alatt 125 kilót fogyott - itt; s hogyan csinálta
- Beanie Sigel fontokat dob le drámai átalakulásban egy évvel a lövöldözés után
- A 80 napos rögeszmés siker Anya 36 kilót veszít, javítja az életet
- Bravo; s Katie Maloney-Schwartz 20 kilót veszít azzal, hogy apró csípéseket hajt végre az étrendben
- 8 szabály, amelyet betartottam, hogy 150 fontot fogyjak egy év alatt