Tyson Fury ökölvívó 2 év alatt 125 fontot fogyott - így csinálta

Az egykor feldolgozott hamburgereken és szalonnán élő sportoló most azokra az ételekre összpontosít, amelyek leküzdik a gyulladást.

ökölvívó

Tyson Fury a világ első nehézsúlya, miután legutóbb legyőzte Deontay Wildert. De a 31 éves angliai játékos nem mindig érezte magát bajnoknak.

"A maszk mögött: önéletrajzom" című könyvében Fury korábban azt írta, hogy mentális problémákkal és függőségekkel foglalkozik, emiatt súlya 400 fontra emelkedett. Küzdött a blokkja végéig.

"Elképesztő visszatérés volt az elmúlt 2 évben" - írta Fury február 29-i Instagram-bejegyzésében. "Köszönöm a támogatást."

Fury, hogy bemutassa milyen messzire jutott, megosztotta hihetetlen fizikai átalakulásának kollázsát. Az első fotón a 6 láb-9 sportoló a legnehezebb, hasgördüléssel látható. A legfrissebb képen körülbelül 275 fontot keres.

A düh kezdetben fogyott a „piszkos keto” alkalmazásával, amely a szokásos ketogén alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú koncepciót követi, de lehetővé teszi a feldolgozott és csomagolt ételek, például a szalonna és a majonéz használatát.

Bár Fury esztétikailag elégedett volt az eredménnyel, lassúnak érezte magát. Szóval januárban összeállt Conor McGregor táplálkozási szakemberével, George Lockharttal.

"A Tyson egy rohadt Lamborghini, és a megfelelő módon töltjük fel" - mondta Lockhart a TODAY Health-nek.

Hogy segítsen Fury-nek felkészülni a Wilder elleni nagy meccsre, a Georgia államban élő Lockhart ideiglenesen átköltözött az ökölvívó edzőtáborába Las Vegasba. A Lockhart minden nap elkészít legalább öt ételt, amelyek gyulladáscsökkentő ételekre koncentrálnak, mint például a lazac és a kurkuma curry.

"Biztos voltam benne, hogy kap mikroelemeket, vitaminokat és ásványi anyagokat" - magyarázta Lockhart. „Semmit nem dolgoztunk fel. Nem akarom ezeket a dolgokat a rendszerében. Minden, amit evett, organikus és fűvel táplált.

Lockhart megtörte Fury szódás szokását is. "A Diet Coke nem tartalmaz kalóriát, de sok minden van, ami gyulladást fog okozni" - mondta Lockhart.

Fury szinte azonnal észrevette a teljesítményében mutatkozó különbséget, és csapata is.

„Kondicionáló edzője olyan volt, mint„ Olyan gyorsan felépül. Ez a legjobb, amit valaha láttam. ”És a masszőrnője így hangzott:„ Bro, minden nap dolgoznom kellene rajta, és most olyan, mint hetente kétszer. ”- áradozott Lockhart.

De a végső bókot maga Fury adta, miután február 23-án befejezte Wilder ötéves uralmát a Boksz Világtanács nehézsúlyú bajnokaként.

- Aznap este odajött hozzám és azt mondta: - Olyan erősnek éreztem magam odabent. Úgy éreztem, tovább tudok menni ”- emlékezett vissza Fury. „Nagyon örömteli volt. Ez nagyon fantasztikus volt. "