Autoimmun hepatitis: Mit, miért és hogyan fordítottam meg 5 hónap alatt

Mi az autoimmun hepatitis?

A válasz nagyon egyszerű. Az autoimmun hepatitis (AIH) az, amikor a test immunrendszere támadni kezdi a májsejtjeit. Ez májgyulladáshoz vezet, amely végül máj hegesedéshez/cirrhosishoz, és végül májelégtelenséghez vezet.

hogyan

Honnan tudja, hogy megvan-e?

Tünetek: Ízületi fájdalom, fáradtság, étvágytalanság, kiütések, sárgaság, kellemetlen érzés a hasban vagy folyadék halmozódik fel a hasban.

Néhány nagyon fontos tudnivaló róla. Gyakran társul más AI Dis-hez. Tehát ez megmagyarázhatja a tapasztalt egyéb tüneteket, amelyek nem tipikus AIH tünetek.

Az AIH-ban szenvedő felnőttek körülbelül fele második autoimmun betegségben is szenved. Néhány nagyon gyakori a celiac, a PBS (primer biliaris cirrhosis), valamint az RA, a fekélyes vastagbélgyulladás, a Graves-kór vagy a Hashimoto-kór.

Valami mást, amit tudnod kell

Az AIH rossz része az, hogy mivel a máj annyira ellenálló, évekig májkárosodást okozhat, és nem is tud róla. Nem ritka, hogy az emberek rájönnek, amikor a máj már 90% -ban károsodott! Szerencsére, mert láttam, mi történt anyámmal és nagymamámmal, akiknek AIH-ja volt, korán elkaptam az enyémet.

Nagy kérdés - miért?

1. Vírusfertőzések: konkrétan Hep A, B, C: Ezek a vírusfertőzések a hepatitis egyik leggyakoribb forrása. (A BTW „hepatitis” a máj gyulladását jelenti.)

Melyek a vírusos Hep forrásai?

Hep A - Székletanyag (mikrobiális mennyiség) bevitele Talán az éttermi szakács nem mosott hsi kezet a fürdőszoba után.

Hep B - Érintkezés a fertőzött személy testnedveivel (például vér, sperma). Gyakran szexuálisan terjed.

Hep C - Nagyon hasonló a Hep B-hez, de főleg vérrel érintkezik. B, C-t kaphat a kórházakban, ha nem fertőtlenítik megfelelően a dolgot.

2. Vakcinák: Egy 12 véletlenszerű AIH beteget vizsgáló tanulmány megállapította, hogy közülük háromnak Hep A, B oltások miatt volt! 1 Az első Hep oltás 1982-ben kezdődött. Tehát, ha 1982-ben 6 éves vagy annál fiatalabb voltál, akkor valószínűleg megkapta.

3. Gyógyszerek: Melyikek? Hallgasson meg egy idézetet a gyógyszer által kiváltott májbetegségről szóló tanulmányból.

"A gyógyszer által kiváltott májkárosodás szinte minden felírt gyógyszer lehetséges szövődménye, mivel a máj gyakorlatilag minden gyógyszer és idegen anyag metabolikus elrendezésében központi szerepet játszik." 2

Néhány gyors tény:

  • A kábítószer okozta májkárosodás a leggyakoribb oka egy jóváhagyott gyógyszer forgalomból történő kivonásának,
  • A gyógyszerek okozta májkárosodás az Egyesült Államokban az akut májelégtelenség eseteinek több mint 50 százalékát teszi ki.
  • A szokatlan gyógyszerreakciók több mint 75 százaléka májtranszplantációt vagy halált okoz. 3

Melyik drog?

Tylenol a májelégtelenség leggyakoribb oka az Egyesült Államokban a Mayo Clinic szerint.

„Túl sok acetaminofen (Tylenol, mások) az akut májelégtelenség leggyakoribb oka az Egyesült Államokban. "4

Néhány más gyakori gyógyszer:

Risperidon és fenotiazin, nitrofurantoin, metildopa, lovasztatin, minociklin. 5.

4. Béldiszbiózis: A máj befogadó végén van annak, ami a bélben jó vagy rossz.
Ha beteg megbomlott bélrendszeri helyzete van, akkor ennek a májnak kell lennie. A béldiszbiózis a bélbaktériumok egyensúlyhiánya, amelyben túl sok a rossz baktérium. Ez a helyzet károsítja a májat.

5. Rossz vér: Mit csinál a máj? Szűri a vért. Tehát, ha piszkos vére van, kompromisszumot köt a májban. Hogyan lehet rossz vér? Ha nem iszik elég vizet (már van ascitese, és folyadék halmozódik fel - vigyázzon), vagy ha egészségtelen ételeket fogyaszt, akkor rossz a vér.

6. Finomított cukor: A glükózt nem kell a májnak feldolgozni, de a fruktózt igen. Tanulmányok kimutatták, hogy a fruktóz csak túlzott mennyiségben káros. És ha feleslegesen fogyasztják, májméreggé válik.

Gondolhat egy olyan fruktózforrásra, amely nagy koncentrációban érkezik? Magas fruktóz tartalmú kukorica szirup!

Egy másik tényező

Genetika: Az egyik tanulmány csak 4 évig követte az AIH-betegek mintegy 58 családtagját), és megállapította, hogy közülük valóban néhány is kapott AIH-t. Azokban a családtagokban, amelyek szintén hibát találtak a T-sejtekben, felelősek a májat fenyegető dolgok immunreakcióinak közvetítéséért. Határozott genetikai kapcsolat van az AIH-val.

Hogyan lehet megfordítani

Én leszek a puszta vagy rossz és jó hír. A rossz hír az, hogy az AIH végzetes lehet. Anyám és nagymamám egyaránt belehalt.

A jó hír az, hogy van teljesen visszafordítható!

Hogyan? 5 lépés

Mi lenne az?

KERÜLJE: A vírusos hepatitis forrásai. Ne használjon tűket, borotvákat, fogkeféket. Kikkel alszol (a Hep C-ben szenvedők 50% -a nem tudja, a Hep B-ben szenvedők csaknem 70% -a nem tudja).

KERÜLJE: Rossz vér és bél diszbiózis. Kerülje az olyan ócska ételeket, mint a pizza, gyorsétterem, tévés vacsorák, fánk, pislogás, sütik, cukros gabonafélék.

ELKERÜL: Magas cukortartalmú étrend, különösen a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup.

ELKERÜL: Alkohol

ELKERÜL: Gyógyszerek (jó orvos felügyelete alatt)

ELKERÜL: Védőoltások

ELKERÜL: Glutén. A tanulmányok szoros kapcsolatot találtak a májgyulladással és a gluténnel.

"Az AIH a máj idiopátiás krónikus gyulladása, amely gyakran társul Coeliakia." 6.

Olvastam egy 50 éves, AIH-ban szenvedő férfi tanulmányát, és az összes orvos nem segített. Egy dolgot tettek meg, amely teljes remissziót ért el.

„Immunszuppresszió együtt szigorú gluténmentes étrend (GFD) segített elérni a remissziót. ” 7

A szigorú gluténmentes étrend minden, amit tettek, és bevált.

Zsírszegény: A máj nagy szerepet játszik a zsírok feldolgozásában. Ez azt jelenti, hogy elősegítse a kívánt gyógyulás felgyorsítását a alacsony zsírtartalmú étrend.

Olvastam egy 8. tanulmányt, amelyben kipróbálták az epilepsziás gyermekek kezelését Keto diétával. 141 gyerek volt, átlagéletkoruk 7 éves volt, átlagosan 15 hónapig kezelték őket. Itt történt.

  • Nál nél 1hónapok 3 gyereknek megemelkedett a májenzimje (társult májbetegség)
  • Nál nél 6.hónap További 3 gyerek hepatosteatosisban szenved (májzsír)
  • Nál nél 12 hónap Még 2 ember kezdett epekövet kapni

Íme a következtetésük:

„A hosszú távú ketogén diétás kezelés serkenti a máj parenchymás (tényleges szervszöveti) sérülését, a máj steatosisát (zsírmáj) és az epekő képződését. Ezeket a mellékhatásokat a májenzimek szűrésével és a hasi ultrahangvizsgálattal kell ellenőrizni. " 9.

Értelmezés? Bombázott! Ezért olyan telített zsírtartalmú ételeket szeretne kivágni, mint:

  • Sült ételek
  • Magas koleszterinszintű ételek (zsírmájjal társulnak)
  • Hús ... azt mondanám, hogy nincs hús
  • Állati termékek (tejtermékek, sajtok)

Yki-Jarvinen, a telített zsírokról és a májról szóló új tanulmány társszerzője ezt mondta.

"A telített zsírok, például a vaj, a zsíros sajtok és a kókuszolaj tehát a máj szempontjából legrosszabb."

Mi a helyzet a dióval, az avokádóval és az olajbogyóval?

A kutatás valójában azt javasolja, hogy segítsen a májbetegségben szenvedőknek! 11 Ezek egészséges zsírok, és nem ugyanazt csinálják, mint a telített zsírok. De még a jó növényi eredetű zsírokhoz sem sok esetben tanácsos AIH-val szenvedő ember. A telített zsír két növényi forrása, melyektől távol kell maradni, azok kókusz- és pálmaolaj.

Mit egyek?

Még mindig rengeteg lehetőség van. Bio, nem GMO-s, növényi ételeket szeretne, mint amolyan gabonafélék, diófélék, magvak, zöldségek és gyümölcsök.

2. Gyógyítsa a szivárgó bél

Szinte minden autoimmun esetben sérült bél vesz részt. Ezeket a lyukakat be kell foltozni az autoimmun betegség visszaszorítása érdekében.

3. Tápláló

Az autoimmun betegek köztudottan vitamin- és ásványianyag-hiányban szenvednek. Ki kell cserélnünk ezeket. A szervek megrongálódtak abból a szempontból, hogy a test évek óta megtámadta önmagát. Szükség van magas tápanyagokra, hogy testének megteremtse az építőköveit a károk helyrehozásához.

4. Tisztítás/Méregtelenítés

Autoimmun betegségek esetén MINDIG mérgező felhalmozódás áll fenn. Ki kell hoznunk ezeket a dolgokat, és általában nem jönnek ki természetesen. Ezért ebben a lépésben természetes módszereket alkalmazunk a testben rekedt mérgező hulladék kiszabadítására, megkötésére és eltávolítására.

5. Csökkentse a krónikus stresszt

A következő helyzetek okozta krónikus stressz alááshatja az előző négy lépést.

  • Nemrégiben történt sérülés
  • Gyászolva egy szeretett ember vesztét
  • Válás
  • Sértő helyzet
  • Pénzügyi nehézségek
  • Stresszes munka

Ezért meg kell tanulnunk, hogyan kezeljük ezeket a helyzeteket.

Néhány gyors tipp a stressz sokkal elviselhetőbbé tételéhez: minden este 8-10 órányi alvás, forró fürdés magnézium-Epsom-sóval és heti 4-5 napos testmozgás.

Követtem ezeket az 5 lépéseket, és valamivel több mint 5 hónap alatt megfordult az autoimmunitásom. Minden gyulladásom elmúlt, és a májam kiválóan nézett ki az ultrahang képeken.

Ha többet szeretne megtudni erről az 5 lépésről és arról, hogy hogyan fordítottam le az autoimmun betegségemet, akkor nézzen meg itt.