Az a nő, akit megtagadtak a repüléstől, mert „túl nagy volt”, hihetetlen 17 követ veszít

A 26 éves Norma Dibrell azt mondja, hogy drasztikus fogyása előtt napi 30 000 kalóriát evett, és 32-es ruhaméretű volt

megtagadtak

Egy utazás szeretője, aki olyan túlsúlyos volt, hogy korábban két helyet kellett foglalnia a repülőgépekre, kiderült, hogyan ejtette el a megdöbbentő 17 követ.

A 26 éves Norma Dibrell legnehezebben elismeri, hogy napi 30 000 kalóriát fogyasztott.

A texasi oktató szerint egyszer megtagadták tőle a repülőjegyet, mert az utazási iroda szerint „túl nagy”.

De azóta megdöbbentő 17 követ elveszített, miután élete első 25 évét "megszállottan" töltötte étellel.

Norma bevallja, hogy a napokban három hatalmas ételt és négy súlyos snacket fogyasztott.

Legnagyobbnál 30 font és 32-es ruha volt.

Mérete miatt Norma nem látta értelmét semmilyen fizikai gyakorlatnak. A dolgok csak akkor kezdtek megváltozni számára, amikor beleszeretett az utazásba.

Olvass tovább

Normának két repülőülést kellett foglalnia, mivel nem tudott elférni az egyikben, és nem vehetett részt olyan szórakoztató tevékenységekben, amelyeket útitársai szerettek, például mászás, vízeséses ugrás vagy ziplines használata.

Legolvasottabb

2017 decemberében Norma gyomor bypass volt, miután rájött, hogy a 30. életév betöltése azt jelenti, hogy nem illeszkedik a társadalomba, és nagy változásokat kellett végrehajtania az életében.

Azáltal, hogy radikálisan csökkentette a fűtőértékét és hetente legalább ötször edzett, 2018 decemberére 17 fontot fogyott.

Súlya most 12 font, és sokkal kényelmesebb, 12-es méretű ruhához illik.

"Létezésem első 25 évében az étel volt a megküzdési mechanizmusom. Könnyen elfogyasztottam napi 30 000 kalóriát.

"Akár jó, akár rossz nap volt, jobban érezném magam az étellel. Ha a napom csak rendben lenne, akkor ételekkel fűszerezném. Csak szerettem az ételt és támaszkodtam rá" - mondta Norma.

Olvass tovább

"Ha őszinte vagyok, akkor is szeretek enni, de akkor hagytam magam folyamatosan fröcsögni, és méretem, súlyom és prioritásaim miatt nem tekintettem a szándékos fizikai tevékenységet lehetőségnek vagy szükségszerűségnek.

"Ezt ettem egy" rossz "napon: reggel 6-kor egy nagy venti karamellás frappuccino, egy szelet jeges citrom font torta és egy tojásos cheddar és szalonna kifli.

Ne hagyja ki

"10 órakor Snickers bár és forró Cheetos van. 13 órakor két lábnegyedem van egy csésze rizzsel és egy nagy szódával.

"15 órakor megettem egy nagy zacskó Doritost és tíz Oreót. 17 órakor ettem egy granola bárot, és ittam még egy nagy szódát.

Olvass tovább

"19 órakor megettem 20 csirkemagot, egy Big Mac-et, forró" csípős csirkét, nagy krumplit és még egy nagy szódát.

"10 órakor pattogatott kukoricát ettem savanyúsággal és csokoládéval borított mandulával. A munkahelyemen volt egy fiókom is, tele harapnivalókkal, és eszem nélkül és végtelenül ettem őket.

"Az ételek diófélék és csokoládéval borított diófélék voltak, chipsek, cukorkák és granoladarabok. Ez csak egy nap, és nem igazán tornáztam.

"Nagyon sokat küzdöttem. Különösen az utazással. Két repülőülést kellett vásárolnom, nem tudtam használni a ziplint, nem tudtam mászni vagy szörfözni, nem tudtam leugrani a vízesésekről, nem tudtam továbbmenni hullámvasutak, nem tudtam sem sarkat, sem csizmát, sem azt a szép ruhát viselni, amit szerettem volna.

"Nem is tudtam elhagyni egy szobát, anélkül, hogy alaposan átgondoltam volna, bejutok-e a kijáratba, mielőtt megpróbálnám. Nagyon rövid séták után is mindig fáradt voltam.

Olvass tovább

"A lista csak folytatódik. Mindez a súlyom és a méretem miatt volt. Egy alkalommal még az utazást is elutasították, mert az ügynök azt mondta nekem, hogy nem férek el az üléseken, és nem engedik, hogy második helyet vegyek. annyira zavarban volt. "

Gyomor bypass műtétjét követően sebész, dietetikus és pszichiáter egyértelmű javaslatokat adott neki.

"Most reggelire lehet, hogy fehérje turmixot fogok fogyasztani. Az ebéd általában tonhal és uborka vagy pulyka szelet és sajt. Vacsorára más fehérje és több zöldség, például darált pulyka cukkini csónak, zsemle nélküli sovány sajtburger vagy spagetti tök pulyka húsgombóccal.

"Rágcsálnivalókhoz ezek közül egyet kapok; rángatózó, joghurt bogyókkal, sertéshéjjal vagy gyümölcsökkel. Most futópadon edzek, vagy heti ötször járok vagy kocogok a szabadban, és napi 10 000 lépést megteszek. napi 1500 kalóriára. "

Bár az emberek csodálkoznak Norma teljes átalakulásán, elismeri, hogy ez még mindig napi szinten nehéz, mert továbbra is egészségtelen volt az ételek.

Olvass tovább

"Az emberek általában teljesen elképednek, amikor most meglátnak. Már nem is ismernek fel" - folytatta Norma.

"Azt hiszem, az a legnehezebb dolog ezen az úton az az érzés, hogy meg kell változtatnom magam, hogy beilleszkedjek ebbe a világba. Úgy tűnik, a fiúk jobban szeretnek most, amikor lefogytam, de akkor az emberek azt mondták, hogy szebb lennék, ha elvesztettem.

"Még mindig megszállottja vagyok az ételeknek, így továbbra is nehéznek tartom, ez még mindig az életem hatalmas része, de másképp étkezem, hogy egészségesebb legyek. Most olyan ételeket fogyasztok, amelyek engem táplálnak, ahelyett, hogy elpusztítanának.

"Sajnálatos, hogy a méret annyira meghatározza a társadalmi értéket és az esztétikát, de ez az igazság, és az emberek azt mondják, hogy most jól nézek ki, mintha rosszul néztem volna ki korábban.

"Amellett, hogy úgy érzem, hogy most már megfelelek a társadalmi normáknak, úgy érzem, nagyon erős vagyok és képes vagyok. Elköteleztem magam az egész életen át tartó életmód mellett, és ez teljesen megváltoztatta az életemet. Dolgozom a mentális egészségemen, az étellel való kapcsolatomon és az oktatáson. az élelemről.

"Nagyon megnöveltem a fizikai aktivitást, és még az olyan őrült dolgokban is örömet szereztem, mint a kocogás. Képzelje el? Most már csak egy repülőülésre van szükségem, biztonsági öv meghosszabbítás nélkül, és szinte bárhol vásárolhatok ruhát. bármi, amit korábban éltem. "

Norma másoknak is tanácsot ad, hogyan tudnak lefogyni.

"Valóban készen kell állnia erre az útra. Ezt igazán magának és senkinek akarnia kell" - mondta a nő.

"Meg kell értened, hogy ez egy egész életen át tartó elkötelezettség és életmód, amelyet elfogadsz. Ha még nem vagy kész, gyors megoldást akarsz, vagy valaki másért teszed, akkor a végén még nagyobb súlyt kaphatsz, és nem leszel teljesen befektetett. "