Az egészségtelen étkezési szokások már a csecsemőkorban elkezdődnek; A tápszeres táplálást, a gyorsételeket minden áron el kell kerülni
Minél korábban a gyermekek ki vannak téve az egészségtelen ételeknek, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy egész életen át tartó veszélyes egészségügyi problémák sújtják őket. A Buffaloi Egyetem Orvostudományi és Orvostudományi Egyetemének kutatói elárulták, hogy az anya jövedelme és iskolai végzettsége mennyire érezhető a csecsemő egész életen át tartó étrendjén. A tanulmány a Pediatrics folyóiratban jelent meg, és felvetett néhány kérdést arról, hogy egy szülő mennyire képes felnevelni egy gyermeket, ha alacsonyabb társadalmi-gazdasági sávban van.
"Az étrendi szokásokat később nehezebb megváltoztatni, ha figyelmen kívül hagyja az első évet, az ízlési preferenciák kialakulásának és az étkezési szokások kialakulásának kritikus időszakát" - mondta Xiaozhong Wen vezető szerző, a Buffalo Egyetem Orvostudományi Karának adjunktusa és Biomedical Sciences, nyilatkozatban.
A kutatók 1555 6 és 12 hónapos csecsemő étkezési szokásait elemezték, és előrevetítették, hogy anyjuk mit táplált. Az alacsony jövedelmű és az iskolai végzettséggel rendelkező szülők nagyobb valószínűséggel táplálták 6 hónapos csecsemőjüket tejjel, ahelyett, hogy szoptatták volna őket. Amikor ugyanazok a csecsemők elérték a 12 hónapot, szüleik magas cukor-, zsír- és fehérjetartalmú ételeket adtak nekik. A másik oldalon a magasabb jövedelmű, jó végzettséggel rendelkező szülők betartották az orvosok által biztosított étrendi irányelveket.
Lehet, hogy nem tűnik túl károsnak a növekvő csecsemő olcsó ócska étellel való ellátása, de egyes szülők nem veszik észre, hogy gyermekük szájpadját egész életükre előkészítik. A tápszerrel táplált csecsemőknek hiányoznak az összes természetes antitestek, amelyek segítenek a csecsemő immunrendszerének javításában. Tanulmányok szerint ez növeli a gyermek intelligenciáját, kognitív funkcióit, sőt csökkenti annak kockázatát, hogy a gyermek túlsúlyossá váljon, kialakuljon a 2-es típusú cukorbetegség és az asztma. "Ez egyszerre lehetőség és kihívás" - mondta Wen. "Lehetőségünk van az étrend megváltoztatására az élet legelején."
Az Egyesült Államok jelenleg a gyorsan terjedő gyermekkori elhízási járvány ellen próbál küzdeni. A probléma korai kezelése azért fontos, mert a gyermekek rossz életmódbeli szokásaik kialakulhatnak kis életük első hat hónapjában. Az elhízott gyermekek és serdülők nem meglepő módon valószínűleg elhízott felnőttekké válnak a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint. Ezzel a diagnózissal számos betegség társul, például cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, magas koleszterinszint, magas vérnyomás, csont- és ízületi problémák, alvási apnoe, megbélyegzés és rossz önértékelés. Azáltal, hogy korán beavatkoznak az alacsonyabb jövedelmű és iskolázottságú népességbe, a gyermekek elkerülhetik az alacsonyabb életminőséggel járó kockázatokat.
Forrás: Xiaozhong W, Kong KL, Eiden RD, Sharma NN és Xie C. Szociodemográfiai különbségek és csecsemők étrendi mintái. Gyermekgyógyászat. 2014.
- A kisgyermekek korai étkezési szokásai a későbbi autista jellegű személyiségjegyekhez kapcsolódnak; News-Medical
- Tom Brady azt mondja, hogy nem; ne aggódjon, ha ócska ételt eszik, amikor akar - Business Insider
- Az Albert Einstein Food Manorama English lenyűgöző étkezési szokásai
- Miért nehéz áttörni az étkezési szokásokat 50 Hello édes élet után
- Miért valójában a bébiétel fogyasztása - felnőttként - nagyszerű ötlet (komolyan!) - Bag Snob