Az elhízás D-vitamin-hiányt okoz - mutatják a tanulmányok

Írta: Michelle Castillo

elhízás

2013. február 6./17:37/CBS News

Az elhízás, egy olyan állapot, amely az amerikaiak több mint egyharmadát érinti a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint, számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a szívkoszorúér-betegség, a 2-es típusú cukorbetegség, bizonyos rákos megbetegedések és agyvérzés fokozott kockázatát. Most egy új tanulmány azt mutatja, hogy ez D-vitamin-hiányhoz is vezethet.

A PLOS Medicine-ben február 5-én megjelent tanulmány kimutatta, hogy az elhízás D-vitamin-hiányt okozott, míg az alacsony D-vitamin-szint csak kismértékben befolyásolta az elhízás kockázatát. Korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták a két feltételt, de ez volt az első tanulmány, amely azt vizsgálta, hogy az elhízás befolyásolta-e a D-vitamin szintjét, vagy fordítva.

"A D-vitamin-hiány az egész világon aktív egészségügyi problémát jelent. Bár számos egészségügyi üzenet a napsütés hiányára vagy a fényvédő krémek túlzott használatára összpontosít, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a D-vitamin-hiányt az elhízás is okozza" - mondta Dr. Elina Hypponen, A University College London Gyermekegészségügyi Intézetének sajtóközleményében.

A D-vitamint a szervezet akkor állítja elő, amikor a nap ultraibolya sugarait a bőr felszívja és zsírban oldódó vitaminná dolgozza fel. Természetesen több ételben előfordul, és kiegészítésként vehető igénybe. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását a bélben, és segít fenntartani a kalcium- és foszfátkoncentrációt, hogy a csontok erősek maradjanak és megakadályozzák a kalcium kimerülését. Segítheti a sejtek növekedését, a neuromuszkuláris és immunfunkciókat, valamint a gyulladás csökkentését.

A kutatók 21 felnőtt kohorszcsoportban akár 42 000 résztvevő genetikai markereit vizsgálták, hogy kapcsolatot találjanak a testtömeg és a D-vitamin között, valamint további, több mint 123 000 alanyon keresztül erősítették meg eredményeiket.

A testtömeg-index (BMI) pontszámának minden 10 százalékos emelkedése a D-vitamin koncentráció 4 százalékos csökkenéséhez volt kötve. A statisztikák mindkét nemre igazak voltak, függetlenül a fiataloktól és az időskortól.

A szerzők megjegyezték, hogy egyesek szerint az elhízást az emberek természetes adaptív reakciója okozza a télre, amikor kevesebb nap van a D-vitamin kifejlesztésére. Mivel azonban az emberek a D-vitamint raktározzák zsírszövetükben, a szerzők úgy vélekedtek, hogy az elhízottaknál nagyobb a zsírmennyiség az emberek a D-vitamin tárolását okozhatják a testben történő keringés helyett.

Szakértők szerint a tanulmánynak emlékeztetnie kell az embereket a fizikai aktivitás fontosságára.

"A táplálékbevitel és a genetika egyaránt szerepet játszik az elhízásban - de ez a kutatás emlékeztet arra, hogy a fizikai aktivitást, például a kutyasétáltatást vagy a napsütésben elfogyni, nem szabad elfelejteni, és ez segíthet a súly és a hiány javításában is. D-vitamint "- mondta David Haslam, az Országos Elhízás Fórum elnöke a BBC-nek.

Első közzététel: 2013. február 6., 17:37