Az elhízás pszichológiai és érzelmi hatása a gyermekekre

elhízás

Áttekintés:

A gyermekkori elhízás zavaró probléma, amely nemcsak fizikai, egészségi problémákhoz vezethet a gyermekeknél, hanem pszichológiai és érzelmi problémákat is okozhat. Ez a cikk az elhízásnak a gyermekek érzelmi és pszichológiai jólétére gyakorolt ​​néhány hatását tárgyalja, például:

  • Társadalmi megaláztatás
  • Megfélemlítés
  • Kevés önbizalom
  • Szorongás és depresszió
  • Érzelmi étkezés
  • Megkülönböztetés
  • Test elégedetlenség
  • Étkezési zavarok érzelmi szorongás

Társadalmi megaláztatás

Az elhízott gyermekek számára a plusz súlygal való együttélés szívszorító lehet. Az elhízáshoz kapcsolódó megbélyegzés egy olyan társadalomban, amely jutalmazza a vékonyságot, káros lehet a gyermek érzelmi és pszichológiai egészségére. Így az elhízott gyermekek társadalmi megaláztatás áldozatává válhatnak.

Iskolai zaklatás

Az adatok azt mutatják, hogy az elhízott gyermekek nagyobb eséllyel válnak zaklatás áldozataivá.

Kevés önbizalom

Az elhízott gyermekek alacsony önértékeléssel bírhatnak a társak folyamatos kritikája miatt. Társaik kinevethetik és megalázhatják őket más csoportok előtt. A tanárok elhanyagolhatják őket is, amikor fizikai játékokra választják a diákokat. Az alacsony önértékelés elősegítheti a szégyenérzetet, ami viszont az önbizalom hiányához vezethet. Továbbá, a szégyen és az önbizalom hiánya rossz osztályzatokat eredményezhet. Csak elképzelni lehet, milyen nehéz a gyermeknek kezelni ezeket az érzelmi és pszichológiai kérdéseket.

Szorongás és depresszió

Az érzelmi zűrzavar depressziót érezhet a gyermekben. Úgy érezheti, hogy nem férnek el sehol, sem az iskolában, sem a játszótéren, sem otthon. Ez szomorúságot, feszültséget és szorongást okozhat számukra. Amikor ezek az érzések beépülnek mindennapi életükbe, komorakká, depresszióssá és visszahúzódássá válhatnak.

Érzelmi étkezés

Néhány túlsúlyos gyermek érzelmi kényelmet keres az ételtől. Ez az érzelmi evés több súlygyarapodáshoz vezethet, ami azt eredményezheti, hogy hosszú távon még kevésbé érezzék az érzelmeiket.

Megkülönböztetés

Néhány súlyossági probléma tinédzserkorban és azon túl is folytatódik. A túlsúlyos vagy elhízott serdülők és felnőttek súlyuk alapján hátrányos megkülönböztetésben szenvedhetnek. A randevúk és az intim kapcsolatok elkerülhetők az elutasítástól való félelem miatt. Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy az elhízott tinédzsereknek kevesebb esélyük van a rangos egyetemekre kerülni. Ezenkívül a túlsúlyos és elhízott jelölteket át lehet adni az állásokra való jelentkezéskor, a munkahelyek fizikailag vonzóbb jelöltek számára kerülnek.

Test elégedetlenség

A túlsúlyos és elhízott gyermekek szégyellhetik testüket, vagy csúnyának tekinthetik magukat. Lehet, hogy negatívan beszélnek magukról, és megengedik másoknak is, hogy ugyanezt tegyék.

Táplálkozási zavarok

A túlsúlyos és elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek olyan étkezési rendellenességek tünetei, mint a mértéktelen evés, az érzelmi evés, a bulimia vagy az anorexia nervosa.

Ézelmi szorongás:

A túlsúlyos és elhízott gyermekek szüleinek tisztában kell lenniük az érzelmi distressz alábbi jeleivel és tüneteivel:

  • A gyermek legtöbbször szokatlanul szomorú, visszahúzódó, dühös vagy magányos.
  • A gyermeket kevésbé érdeklik azok a tevékenységek, amelyeket egykor élveztek.
  • A gyermek ellenáll a barátkozásnak vagy a társas tevékenységekben való részvételnek.
  • A gyermek negatívan beszél magáról, és úgy tűnik, hogy alacsony az önértéke.
  • A gyermeknek eszébe juthat, hogy bántja magát vagy másokat.
  • A gyermek túlfogyasztását vagy mértéktelen evését tanúsíthatja.
  • A gyermek túl sokat alszik, vagy nem alszik eleget.
  • A gyermek kérheti az iskolai szabadságot, vagy nem tudja folytatni a rendszeres látogatást.
  • A játéktevékenység iránti érdeklődés hiánya.

Összegzés:

Az elhízott és túlsúlyos gyermekeknél felmerülő problémák közül néhány leginkább pszichológiai és érzelmi. Ez akadályozhatja a kortársakkal és a családtagokkal folytatott kommunikációt, és depresszióhoz vezethet. A gyerekeknek nehéz lehet új barátokat szerezni, kint játszani, parkba járni, osztálytermi tevékenységekben részt venni vagy trendi ruhákat viselni. Az iskolai zaklatás, az elfogult tanári magatartás, a diszkrimináció és az ugratás áldozatai lehetnek. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott gyermekek és tizenévesek nagyobb valószínűséggel alacsony önértékeléssel és alacsonyabb életminőséggel rendelkeznek. Lehet, hogy hiányzik az önbizalom, magányosnak érzik magukat, mély szomorúságot tapasztalhatnak, és magas a stresszük.

A túlsúlyos és elhízott gyermekek egészségtelen magatartást fejthetnek ki, például mértéktelen evés, érzelmi evés, bulimia vagy anorexia nervosa vagy társadalmi elszigeteltség.

A túlsúlyos és elhízott gyermekek szüleinek meg kell keresniük az érzelmi szorongás jeleit és tüneteit, és támogatást és segítséget kell nyújtaniuk, ha a gyermek küzdeni látszik.