Elhízás: veszély a globális egészségre
A ma közzétett globális betegségterhelés-tanulmány szerint háromszor több halálesetet tulajdonítottak a túlsúlynak 2010-ben, mint az alultápláltságnak.
De meg kellene lepődnünk? Az egészségügyi szakértők évek óta figyelmeztetnek bennünket a növekvő elhízási járványra és a folyamatosan bővülő derékvonalunkkal kapcsolatos egészségügyi problémákra.
Tekintettel az elhízás és a rák közötti szoros kapcsolatra, nem meglepő, hogy a jelentés azt is kiemeli, hogy az elmúlt 20 évben több mint egyharmaddal, 2010-ben 8 millióra nőtt a rákban elhunytak száma.
Rengeteg jó tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a túlsúly növeli számos rák kockázatát, beleértve: hasnyálmirigy-, bél-, emlő-, nyelőcső-, vese-, méh- és epehólyagrák.
Valójában a nem dohányzás után az egészséges testsúly fenntartása a legfontosabb, amit az ember tehet a rák megelőzésében.
Az étrend megváltoztatása részben felelős az elhízásért és a túlsúlyos járványért. Túl sok kalóriát, zsírt, sót és cukrot fogyasztunk, de ez nem csak személyes választás kérdése. Életmódunkra a környezetünk hat.
A jelentés egyértelműen kiemeli a dohányzást és az alkoholfogyasztást, mint a mai világ legnagyobb egészségügyi kockázatát, a magas vérnyomás mellett.
Az egészségtelen ételek, az olcsó alkohol és a városi környezet forgalmazása, amely megnehezíti a rendszeres testmozgást és a tevékenységet, hatalmas hatással van a viselkedésünkre.
A globális, regionális és nemzeti politikáknak és programoknak segíteniük kell az embereket abban, hogy jobb életmódbeli döntéseket hozzanak. Ez elengedhetetlen, ha csökkenteni akarják az olyan tényezők által okozott rákokat, mint az alkohol, az egészségtelen étrend és a fizikai aktivitás hiánya.
Ez a jelentés egyértelműen rávilágít a nem fertőző betegségek (NCD), például a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek növekvő előfordulására, egyre több olyan országban, amelyek korábban nem érintettek.
A megelőzés a leginkább költséghatékony és fenntartható módszer a rák és az NCD terhelésének hosszú távú csökkentésére. Becslések szerint 2,8 millió rák megelőzhető egészséges táplálkozással, fizikai aktivitással és egészséges testsúly fenntartásával.
A WCRF International és az elhízás vizsgálatának nemzetközi szövetsége (IASO) 2013 áprilisában közös konferenciát tart az elhízás, a fizikai aktivitás és a rák közötti összefüggések további vizsgálatára, hogy tovább fejlesszük e kérdések megértését.
A mai hír újabb ébresztés, de készen állunk-e a nehéz döntések meghozatalára, amelyek szükségesek ennek a sürgető kérdésnek a kezeléséhez?
- Só A gyomorrákkal való kapcsolat felkeltése a World Cancer Research Fund International
- Száj-, garat- és gégerák a World Cancer Research Fund International
- Orr-garat rák World Cancer Research Fund UK
- A háziállatok elhízottságának statisztikája a kutya első számú egészségügyi veszélyéről TopDog Health
- Az elhízás és az inaktivitás táplálja a globális rákjárványt