Az elhízás világnapja 2017: Hogyan kezelhetjük az elhízást?

Az elhízás világnapját 2015-ben indították, hogy ösztönözzék és támogassák az embereket az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében, valamint az elhízási válság visszafordításában. Minden évben az elhízás világnapját október 11-én tartják. Az idei nap témája a „Cselekedj most”.

2017

Mi az elhízás?

Az elhízás olyan betegség, amelyben a testfelesleg olyan mértékben felhalmozódott, hogy az negatív hatással lehet az egészségre. Az embereket általában elhízottnak tekintik, ha testtömeg-indexük (BMI), amely egy személy súlyának az ember magasságának négyzetével való elosztásával nyert mérés meghaladja a 30 kg/m2-t, a 25–30 kg/m2-es tartomány pedig túlsúlyosnak minősül. Néhány kelet-ázsiai ország alacsonyabb értékeket használ (23–27,5 kg/m2). Az elhízás növeli a különféle betegségek és állapotok, különösen a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az obstruktív alvási apnoe, a rák bizonyos típusainak, az osteoarthritis és a depresszió valószínűségét.

Az elhízást leggyakrabban a túlzott táplálékfelvétel, a fizikai aktivitás hiánya és a genetikai érzékenység kombinációja okozza. Néhány esetet elsősorban gének, endokrin rendellenességek, gyógyszerek vagy mentális zavarok okoznak. Általában nem támogatott az a nézet, miszerint az elhízottak keveset esznek, de a lassú anyagcsere miatt híznak. Az elhízott emberek átlagosan nagyobb energiakiadással rendelkeznek, mint normális társaik, a megnövekedett testtömeg fenntartásához szükséges energia miatt.

Az elhízás és következményei komoly aggodalomra adnak okot a világ számára. A következő statisztikák figyelmeztetnék az összeset, ha alaposan megnézed.

* A túlsúlyban és elhízásban szenvedő felnőttek száma folyamatosan nő. A jelenlegi trendek szerint világszerte 2,7 milliárd felnőtt szenved túlsúlytól és elhízástól 2025-ig.

* Kezelés nélkül az elhízás felelős a nem fertőző betegségek (NCD-k) jelentős részéért, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, a májbetegségeket és a rák sok típusát.

* Ha az elhízott embereket megfelelő bánásmódban részesítik, a legtöbb esetben mi történik, az egészségügyi elhízásból eredő betegségek kezelésére vonatkozó globális orvosi számla várhatóan 2025-ig eléri az évi 1,2 billió dollárt.

* 2014-ben az elhízással kapcsolatos kezelés költsége legalább 2000 milliárd USD volt (470 milliárd USD a szív- és érrendszeri betegségek, 398 milliárd USD a cukorbetegség, 355 milliárd USD a depresszió, 300 milliárd USD az alkoholmentes zsírmájbetegség esetén), 166 milliárd USD az új rákos esetekre).

* Az elhízás megelőzésébe, kezelésébe és kezelésébe történő befektetés költséghatékony intézkedés a kormányok és az egészségügyi szolgálatok számára. A beruházások hozzájárulhatnak az Egészségügyi Világszervezet által kitűzött 2025-ös célok eléréséhez az elhízás növekedésének megállítása és az NCD-k okozta halálozás 25% -os relatív csökkenésének elérése érdekében.

* Az elhízás leküzdése érdekében elengedhetetlen, hogy mindenki, aki kezelést szeretne, hozzáférjen a rendelkezésre álló legjobb szolgáltatásokhoz. Meg kell erősíteni a kezelési szolgáltatásokat szerte a világon.

Az elhízás megelőzésére irányuló intézkedések a következőket tartalmazzák:

* Az emberek oktatása az egészséges környezet megteremtésének népszerű támogatása érdekében

* A helyi élelmiszer-környezet javítása a megfizethető egészséges élelmiszerekhez való könnyű hozzáférés biztosítása érdekében

* Az aktív pihenést és utazást támogató helyi negyedek fejlesztése

* A piaci beavatkozások javítása az étrendi választások támogatása és javítása érdekében

* Egészségfejlesztés az egész életen át a jelenlegi és jövő generációk egészségének védelme érdekében.

Az író a Bangabandhu Sejk Mujib Orvostudományi Egyetem (BSMMU) endokrinológiai tanszékének adjunktusa.