Bőrgyógyászok szerint hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni az epres lábaktól

Amint megtudja, mi okozza ezeket a vörös vagy sötét dudorokat, a kezelésnek nem szabad túl nehéznek lennie.

Végre csupasz végtagi szezon van! Ha szeretnél fuzz-mentes lenni, itt az ideje, hogy kitörd a gyantázó készletet, vagy csak felkorbácsold a borotvádat, és kaszálj egy kaszát a benőtt pázsiton, amely eltakarja a lábadat.

De várjon - miért borítja bőrét kis piros vagy sötét pöttyök, amelyek durvának érezhetik magukat, amikor ujjaikat végigsimítja rajtuk? Úgy tűnik, hogy van egy „epres láb” esete.

Mik az eperlábak?

"Az" eperlábak "kifejezés arra szolgál, hogy leírják a szőrtüszők hangsúlyos megjelenését a lábakon, amelyek hasonlíthatnak az eper külsején lévő pontokra." - mondja Naissan O. Wesley, MD, FACMS, Beverly Hills-i bőrgyógyász . A tüszők csak irritáltnak tűnhetnek, vagy rögösnek is érezhetik magukat.

Mi okozza az epres lábakat?

Az epres lábakat néhány olyan állapot okozza, amelyek mindegyike felgyújtja a szőrtüszőket: Keratosis pilaris (KP), folliculitis és benőtt szőrszálak.

Az eperlábak kezelése:

Az eperlábak kitisztításához néhány dolgot megtehetsz, amelyek némelyike attól függ, hogy mi okozza őket.

Ha ez a KP, kezdjük azzal, amit nem teszel: "A leggyakoribb hiba, amelyet a pácienseim elkövetnek, az az, hogy megpróbálja" kipucolni "a dudorokat, vagy durva luffa segítségével hámlasztja a dudorokat" - mondja Dr. Nazarian . "Bár ez a technika ideiglenesen működik a keratin dugók kiszorításával, a durva hámlasztás jobban meggyújtja a bőrt és a hajat, ami végül fokozott bőrpírt okoz, és még jobban észrevehetővé teszi az állapotot."

Ehelyett gyengéd tisztítószerrel szeretne mosni, majd szalicilsavat tartalmazó krémet vagy krémet használjon, amely feloldja a keratin dugókat anélkül, hogy irritálná a bőrét - mondja Dr. Nazarian, aki szereti a Dove Beauty Bar-ot és a Cerave SA Lotion-ot. Fenn kell tartani azonban, mert a bőre folyamatosan keratint bocsát ki. "Amint abbahagyja a kezelést, a dudorok újra megjelennek" - mondja, de rámutat, hogy a KP hajlamos javulni, ahogy öregszik.

Ami a folliculitist illeti, az okosabb borotválkozás megakadályozhatja, hogy irritálja a hajhagymákat - mondja Dr. Wesley. "A folliculitis esetében fontos a borotvák rendszeres cseréje és az unalmas borotva használata" - mondja. "Azt is tapasztalom, hogy a napi vagy másnapi borotválás segít." Miért? A gyakoribb borotválkozás elősegíti a hámlasztást, megakadályozza az elhalt bőrt és a tüszőket és a pórusokat. Továbbá: "Ha hosszabb ideig várunk a borotválkozás között, a szőrszálak gyakran hosszabbak és durvábbak, így a borotválkozás után a bőr általában irritáltabb" - mondja. Ez azért van, mert ha a hajad hosszabb és vastagabb, akkor újra és újra át kell húznia a borotvát a bőrén, ami irritálhatja.

Mind a KP, mind a folliculitis esetében kulcsfontosságú a bőr nedvesen tartása (Dr. Wesley szereti Arbonne kókuszos testvaját vagy testápolóját). És ha érzékeny a nátrium-lauril-szulfátra, amely habosítószer, amely irritálhatja egyesek bőrét, próbáljon meg borotválkozni olyan termékkel, amely nem tartalmaz SLS-t, de még mindig habzik, például az Arbonne koncentrált tusfürdőjével.

Végül meg kell győződnie arról, hogy a tüszői lélegezhetnek, és nem irritálja őket a súrlódás, ami súlyosbíthatja a benőtt szőrszálakat és a folliculitist is. A szőrtelenítés bármilyen formája benövéshez és folliculitishez vezethet, különösen, ha göndör vagy vastag haja van - mondja Dr. Wesley, így ha az eperlába valóban zavarja, érdemes megfontolni a szőrtelenítés állandóbb formáját, mint pl. lézeres kezelések. "A lézerrel általában legalább 6-8 kezelés szükséges a hosszú távú hajcsökkentéshez, ezért a későbbi kezelésekkel, ahogy a szőrszálak finomodnak és csökkennek, a folliculitis általában ritkábban fordul elő" - mondja.

A lényeg: A gondos szőrtelenítésnek és egy kis TLC-nek a lábának simának és pontmentesnek kell lennie, mielőtt tudná.