Az önkéntes fogyás és kontroll módszerei

Az amerikaiak egynegyede-harmada túlsúlyos; a nők 40% -a és a férfiak 24% -a próbál fogyni bármikor; sokan kipróbáltak különféle módszereket, például diétát, testmozgást, viselkedésmódosítást és drogokat. Ellenőrzött körülmények között azok a résztvevők, akik továbbra is fogyókúrás programokban vesznek részt, általában testsúlyuk körülbelül 10% -át veszítik el. A súly egyharmada-kétharmada azonban 1 éven belül visszanyerhető, és szinte az egész 5 éven belül visszanyerhető. Sok túlsúlyos ember számára az egészséges testsúly elérése és fenntartása egy életen át tartó kihívás. A sikeres fogyás számos kardiovaszkuláris rizikófaktort és a cukorbetegség kontrollját javítja; a halálozásra gyakorolt hatás nem egyértelmű. Számos epidemiológiai tanulmány megállapította, hogy a fogyás a megnövekedett halálozással jár, de a fogyás okait nem ismerték. A felmérés adatai azt is megerősítik, hogy sok nem túlsúlyos amerikai, különösen a fiatal nők, próbálnak lefogyni, amelynek káros fizikai és pszichológiai következményei lehetnek. Ezen kérdések fontossága miatt a testsúly, a fogyás és a kontroll ellenőrzésének kiemelt fontosságúnak kell lennie a nemzet egészségügyi napirendjén.