Az öregedő Madonna túl alkalmas a saját javára?

Ezen a héten a képen a sztár, aki nemrég szelídnek és sápadtnak tűnt, olyan kezeket tárt fel, amelyek alkalmasnak tűntek egy 49 évesnél jóval idősebb nő számára.

EIMEAR O'HAGAN öt szakértőtől kért ítéletet.

PIKKEK

Arctól arcig: Madonna behúzott arca és kísérteties megjelenése az utóbbi hónapokban különösen észrevehető volt

Dr. Alex Karidis plasztikai sebész a londoni Szent János és Szent Erzsébet Kórházban. Mondja:

Madonna krónikusan alacsony testzsírtartalommal rendelkezik a testmozgás mániája és a makrobiotikus étrend miatt. A fényképek alapján egyértelmű, hogy nincs rajta egy uncia tartalék zsír.

Ennek eredményeként az arccsontja kinyúlik, és ezt súlyosbítja a természetes öregedés, amelynek következtében bizonyos területeken zsírvesztést okozunk - különösen az arcunk.

Madonna behúzott orcája és kísérteties megjelenése klasszikus jele ennek a folyamatnak. Mivel azonban annyira sovány, a hatás sokkal hangsúlyosabb.

Normális körülmények között a sebészek megfordíthatnák ezt a folyamatot úgy, hogy a test más részéről vesznek zsírt és az arcukba fecskendezik, de mivel másutt nincs zsírraktára, ez nem lenne lehetséges.

Ehelyett javasolnám egy szintetikus, mesterséges töltőanyag beadását, hogy teljesebb arcot kapjon.

LEAN ÉS MEAN: A 49 éves háromgyermekes anya rajong a Pilatesért

Ami a nyakát illeti, a zsírhiány előny, és nincs semmilyen megereszkedése. Azonban elég feszesnek tűnik, a benne lévő izomtónus miatt.

Valószínűnek tartom, hogy töltőanyagokkal és Botox-szal rendelkezik, hogy a ráncok és vonalak távol maradjanak az arcától, de nincsenek nyilvánvaló jelei az arcemelésnek.

A teste hihetetlenül izmos és addig a pontig határozott, ahol már kezd androgün kinézni.

A természet célja, hogy a nők valamivel nagyobb súlyt viseljenek, mint ő, de a keret minden centimétere tónusú és szilárd, és nem különösebben nőies.

Azonban keményen dolgozik azért, hogy elérje ezt a testformát, így csak azt feltételezhetjük, hogy elégedett az eredménnyel.

TEST

Janey Holliday személyes fitnesz edző a www.fitforaprincess.co.uk webhelyről azt mondja:

Madonna karcsú és izmos testalkata a fárasztó rendszer közvetlen következménye.

Szakmai véleményem szerint rengeteg súlyalapú Pilates és nagy intenzitású jógával foglalkozik. Azt is tudjuk, hogy lelkes lovas.

Ez mind jó a testének, de lényegében egyensúlynak kell lennie.

Ha mindennap három-négy órás testmozgást végez és eleget tesz az elfoglalt anya igényeinek, akkor nem fog eléggé pihenni.

Néhány ember azt gondolhatja, hogy Madonna nagyszerűen néz ki, de véleményem szerint túlságosan megszállottja a testének, ami rendkívül izmossá tette.

Mi történt a kecsesen öregedéssel? Hetente több mint 100 nőt képzek, és azt hiszem, most elmozdulás van a gondolkodásmódjukban.

Az izmos és nulla megjelenésnek napja volt, és amíg a nők fittek és egészségesek, ez számít.

Fontos, hogy a testnek pihenésre és relaxációra van szüksége a felépüléshez, különben a hormonok túlzott megterhelése túl nagy.

Minden adrenalin, ami a testén folyik, azt jelenti, hogy a mellékvese nyomás alatt áll, és ha folytatja, hormonális egyensúlyhiány fenyegetheti.

Ez alapvetően egy "kiégett" szakasz, amikor a test elkezdi felhasználni az összes tartalékát, és "túlélési módba" lép.

Ha ez túl sokáig folytatódik, a testfunkciók lelassulnak, és a thrioidja ugyanolyan hatékonyan leáll.

Ez idő előtti öregedést okoz a bőrben és a csontokban. Madonnának két tényezőt kell figyelembe vennie: öregszik, tehát természetesen elveszíti az izomtömeget, de még mindig fel akar fitkedni, ezért több testmozgást kell tennie.

A kettő nem keveredik, már most is sokat mozog, sőt, még az oktatók, masszőrök és dietetikusok kíséretében sem biztos, hogy képes megbirkózni.

KEZEK

VÉNÁBAN: Az idő egyértelműen megviseli a kezét

Dr. Russell Emerson, a Brighton-i Hove Klinika bőrgyógyász tanácsadója elmondja: Madonna kezeire sok véleményt fűztek göcsörtös, ráncos megjelenésük miatt, ami az öregedési folyamat, a testmozgás rendjének és talán a veszteségnek az együttes eredménye. ösztrogén, ha menopauzás.

Az ösztrogén elvesztése miatt a női kéz kollagénje elvékonyodhat, így ráncosodnak és elveszítik sima, fiatalos megjelenésüket.

És amikor a kézfején levő zsír leválik, felfedik az ereket, amelyek Madonna esetében nagyon hangsúlyosak.

Ennek oka lehet a testgyakorlási rendje. A vénák megduzzadnak, amikor a vér lefolyik rajtuk keresztül, így edzés közben kinyúlnak és kitágulnak.

Aztán, ahogy öregszünk, a gyengülő sejtszerkezet miatt a testmozgás befejezése után nem térnek vissza a normális állapotba.

Vannak olyan módszerek, amelyekkel a keze megjelenése javítható.

Hízhatott, mert egy réteg zsír elrejtette az ereket, de gyanítom, hogy ezt nem fogja megtenni.

Ezért azt javaslom, hogy vegyen fontolóra olyan töltőanyagot, mint a Restylane Vital, amely hidratálja a kollagén réteget, feltölti a bőrt és fiatalosabb megjelenést kölcsönöz a kezének.

HAJ

HAJEMELŐ: Madonna szinte ugyanolyan gyakran változtatja a hajszínét, mint az öltözék

Jo Hansford, a hírességek hajszínezője, akinek ügyfelei között van Liz Hurley és Cornwall hercegnője, azt mondja:

Kaméleonnak lenni Madonna "dolga"; a folyamatosan változó megjelenés meghatározta őt az elmúlt 20 évben. De ez tagadhatatlanul megviselte a haját.

Minden képváltozáskor a haja lecsupaszodik és újra színeződik, és minden alkalommal, amikor ez megtörténik, elveszíti természetes fehérjéit és keratinjait, amelyeket úgy terveztek, hogy csillogást és volument kapjanak.

A szőrtüszők is megsérültek és érdesek lettek, a haját meghajlítva.

Ezenkívül a szigorú makrobiotikus étrend, amely korlátozott fehérjebevitelt jelent, nem segít.

Lehet, hogy nem kap elegendő fehérjét, természetes olajat és vitamint, és ez hatással lesz a hajának állapotára.

Nagyon szüksége van egy mélyhidratáló kezelésre.

Madonna - nem értett okokból - rajong azért, hogy hagyja, hogy a gyökerei megmutatkozjanak.

Lehet, hogy ez egy tizenéves rocksztárnál ingerülékenynek tűnik, de egy 49 éves koránál csak ápolatlan.

Nem felel meg neki, és nincs mentség - megengedheti magának, hogy gyökereit akkor végezzék, amikor és amikor kell.

Tetszik az arany színe, amelyet jelenleg választott. Bőrszínének megfelel.

A kócos stílust azonban veszély fenyegeti, ha kissé szennyezettnek tűnik egykorú nőnek.

DIÉTA

Gareth Edwards táplálkozási szakértő, a londoni Hale klinikáról - amely ügyfelei között Kate Winslet és Kirsty Young is szerepel - azt mondja: Madonna szigorúan követi a makrobiotikus étrendet, ami azt jelenti, hogy a gabonaféléket főételként eszik, zöldségekkel, babkal és dióval kiegészítve.

Táplálkozási szakemberként azt mondanám, hogy ennek az étkezési rendszernek nagyon jó alapjai vannak.

Alacsony a zsírtartalma, és ha megfelelően betartják, nagyon tisztító és tápláló módszer lehet a test táplálására.

Nagyrészt arra biztatom az embereket, hogy fogadjanak el ilyen vegán étrendet, amennyiben sok nyers, zöld friss zöldséget tartalmaznak.

Problémák merülhetnek fel, ha nem találja meg a megfelelő egyensúlyt, és végül túl sok olajos ételt fogyaszt, például diót. Ez hatással lehet a megjelenésére, és a bőrét és a szemét tompává teheti.

Sokkal rosszabb étrendi programok vannak, mint a makrobiotikus terv, de elképzelhető, hogy Madonna tévesen döntene benne - például szemekre, például rizsre, és nem annyira nyers zöldségekre koncentrál.

A sok szem és keményítőtartalmú szénhidrát fogyasztása savasító hatású lehet, ami alapvetően azt jelenti, hogy a testszövet - az izom és a testzsír - túl gyorsan kezd lebomlani, ami miatt az ember lefogy, ami Madonna esetében nyilvánvaló.

A túl sok savas étel elfogyasztásának másik hátránya, hogy a szervezetnek nehézségei vannak elegendő friss vérsejt előállítására, amelyekre szükség van a csont és az izom felépítéséhez, valamint az egészséges bőr és haj fenntartásához.

Egészségesebb étrendhez több főtt vagy nyers zöldséget és friss gyümölcsöt kell fogyasztania.

Ezek lúgosabbak és nélkülözhetetlen tápanyagokkal táplálják a testet, ami előnyös a bőr és a haj számára.