A manuka méz segít a fertőzés leküzdésében

A mézről mindig is tudták, hogy segíti a fertőzések elleni küzdelmet. Ennek oka a méz cukorszintje, amely csökkentheti a baktériumokat az ozmózis és a kiszáradás révén, amint azt a Rhode Island-i Salve Regna Egyetem tanulmányai elmondják. A manuka méz a külső és belső fertőzéseket is javítja az antioxidánsok és antibakteriális tulajdonságok bőséges kombinációjával, amelyek segítik az immunrendszert.

csípőméz

Ugyanúgy, ahogy a Manuka méz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a sebek és hegek kezelésében, a Manuka népszerűségnek örvend, mint természetes gyógymód a pattanások kezelésére. A Manuka helyi alkalmazása elmondható, hogy csökkenti a bőr kipirosodását és pelyhesedését, mivel gyulladáscsökkentő.

Egy kanál méz, Manuka vagy más módon tele van cukorral (a jó fajtával), ami sok energiát adhat a testének a nap folyamán. Mérsékelten ez a cukorforrás természetes lendületet adhat edzés előtt.

A BMC 2012-es tanulmányai azt mutatják, hogy a Manuka méz használata elősegítette az egészséges emésztést és a bélmozgást az antibiotikumok szedésének mellékhatásaként szenvedő egyénekben, a Clostridium difficile-ban.

A finomított cukrok alternatívájaként a manuka méz pozitívan csökkentheti a testsúlyát, mivel az NCBI 2004-es tanulmánya azt sugallja, hogy ez a természetes cukor hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez és valójában a zsír csökkentéséhez.

Dr. Ron Fessenden megállapította, hogy a méz képes javítani az alvás minőségét és mennyiségét. Ha alvással küzd, egy kanál mézzel lefekvés előtt felszabadítja a glikogént és a melatonint, amelyek kibírják a nyugodt éjszakai alvást. Emellett a jó alvási szokások elengedhetetlenek a fogyáshoz.