Az otthoni tartózkodás több elhízott gyereket jelenthet

Alan Mozes
HealthDay riporter

2020. június 1., HÉTFŐ (HealthDay News) - Mintha a gyermekkori elhízási járvány nem lenne elég rossz, az új kutatások arra figyelmeztetnek, hogy több mint egymillió amerikai fiú és lány állítólag elhízik, ha a koronavírussal kapcsolatos iskolabezárások a végéig folytatódnak az év ... ja.

A tettes: a mozgásszegény viselkedés meredek emelkedése az iskolai és az iskola utáni sportok és tevékenységek tavaszi leállását követően mind az 50 államban.

"Ha az iskolabezárások 2020 végéig folytatódnak - a COVID-19 visszafogatlan közösségi átvitele miatt -, az Egyesült Államokban a gyermekkori elhízás aránya tovább nőhet, 2,4% -kal" - mondta Ruopeng An a tanulmány szerzője. A St. Louis-i Washingtoni Egyetem Brown Schooljának adjunktusa.

Ez 1,27 millió új gyermekkori elhízási esetet jelent 2021 márciusáig.

A. Május 23 - i online kiadásában Sport- és egészségtudományi folyóirat, Hangsúlyozta, hogy a gyermekkori elhízás már most is hatalmas közegészségügyi probléma, 13,7 millió (csaknem 19%) 2–19 éves amerikai gyermeket érint (a 2017–2018-as statisztikák szerint).

Ezen túlmenően, még a COVID-19 előtti időszakban is, a gyerekek kevesebb mint egynegyede eleget tett az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma által kiadott testmozgási irányelveknek. Az ügynökség azt tanácsolja, hogy a gyermekek legalább napi egy órányi mérsékelt-erőteljes tevékenységet végezzenek.

Az iskola bezárása még rosszabbá teszi a helyzetet? Annak érdekében, hogy lássa, An néhány lehetséges forgatókönyvet futtatott egy komplex számítógépes szimulációs modellen keresztül.

A modell egy 2011-es tanulmányban összegyűjtött testtömeg-indexre és elhízási adatokra támaszkodott, amelyek több mint 15 500 gyermek súlyosságát követték nyomon, az óvodától az 5. osztályig.

Az elhízás pályáit 2021 márciusáig tervezték négy lehetséges forgatókönyv alapján. Az első forgatókönyv azt feltételezte, hogy az iskola bezárása csak néhány hónapig tartott, mielőtt májusban feloldották volna. Egy második lehetőség azt vetítette előre, hogy a kéthónapos leálláson túl a fizikai aktivitás szintje egész nyáron 10% -ot süllyed. A harmadik lehetőség további iskolabezárásokat tervezett októberig. És egy utolsó forgatókönyv feltárta, mi történne, ha az iskolák decemberig zárva maradnának.

Ezt követően mind a négy forgatókönyvet összehasonlították a pandémiát megelőző tipikus elhízási trendekkel, miután figyelembe vették a gyerekek előzetes aktivitását és étkezési szokásait.

Folytatás

Az a határozott döntés, hogy az iskolák két hónapos bezárása - az ország nagy részén már megkötött megállapodás - jövő márciusig valószínűleg 0,64% -kal növeli a gyermekkori elhízást. Ez meghaladja azt, ami normális körülmények között történne.

A második forgatókönyv a gyermekkori elhízás közel 1% -os növekedését váltaná ki, míg a harmadik forgatókönyv 1,7% -os ugrást eredményezne.

És ha az iskolai leállások decemberig tartanak, az eredmény 2,4% -os növekedést jelent mind a nemek, mind az összes versenyszám tekintetében. (A szimuláció csak valamivel nagyobb elhízási kockázatot jósolt a fiúk, valamint a fekete és a spanyol gyerekek körében.)

De Lona Sandon - a dallasi Texasi Egyetem délnyugati orvosi központjának klinikai táplálkozási osztályának programigazgatója - nincs meggyőződve róla.

"Azt kell mondanom, hogy szkeptikus vagyok. Nem mintha ez nem okozna gondot, de az utóbbi időben sok olyan modellt láthattunk, amelyek egyszerűen nem tűntek el" - jegyezte meg. "Milyen bizonyítékokkal kell azt mondanunk, hogy a gyerekek nem ugyanannyi fizikai aktivitást kapnak, mint egy szokásos iskolai nap alatt? Valójában több tevékenységet folytathatnak otthon."

Mégis, ő és An egyetértettek abban, hogy van érték abban, hogy a szülők összehangolt erőfeszítéseket tesznek annak érdekében, hogy gyermekeik jól tudjanak enni és aktívak maradjanak, amíg a pandémia tart.

Egyrészt támogatta a képernyőidő korlátozását. Azt javasolta a szülőknek, hogy minél több tevékenységet és testmozgást mozdítsanak elő - és csatlakozzanak hozzájuk.

Sandon közben azt javasolta, hogy hozzanak létre mind a családi étkezési tervet, mind a napi testmozgást.

"Ha otthoni szünetet tart, ha akarja, ebéd vagy vacsora után minden nap tegyen egy gyalogos/kerékpáros túrát. Csatolja fel a görgős lapátokat, vagy ugorjon a gördeszkára és irány a park. Tegyen fekvőtámaszt, üljön fel, hegymászót, vagy ugró jack kihívás. Cél, hogy minden nap több ugrót végezzen, amíg el nem éri a 100-at vagy annál többet. Naponta néhányszor sétáltassa a kutyát "- javasolta Sandon.

De óva intette a szülőket a túlzott élelemkorlátozástól vagy a súly szégyentől. A cél a lány szerint „szórakoztató”.