Az üregek megelőzése és a baba egészséges egészségének megőrzése

egészséges

  • Tálalja fel a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket
  • Selejtezze le a cukrot
  • Ragaszkodjon a vízhez
  • Nincs kanál megosztása
  • Üveg helyett használjon csészét
  • Nincs palack az ágyban
  • Használjon fluoridos fogkrémet

A baba fogainak mosása létfontosságú a baba fogápolásához, de ezeknek az értékes gyöngyházfehéreknek nemcsak tisztításra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek maradjanak. Íme hét módszer, amellyel gyermeke fogai csúcsminőségűek lehetnek egy életen át.

Tálalja fel a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket

A csecsemőnek megfelelő építőelemekre van szüksége a gyöngyházfehérje felépítéséhez, ez pedig megfelelő kalcium-, foszfor-, fluorid- és egyéb ásványi anyagok és vitaminok (különösen az egészséges íny szempontjából kulcsfontosságú C-vitamin) bevitelét jelenti.

Selejtezze le a cukrot

Lehetlennek tűnik a cukrok teljes elkerülése a csecsemő étrendjében, de a lehető legnagyobb mértékben korlátozni kívánja őket - különösen a finomított cukrokat (amelyek mindenekelőtt megtalálhatók a kereskedelmi fogzási kekszekben) és a ragacsos természetes cukrokat (például szárított gyümölcsökben találhatók). Tartsa a lehető legkevesebb édességet - legfeljebb naponta egyszer vagy kétszer -, és csak étkezés közben tálalja.

Ragaszkodjon a vízhez

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia hangsúlyozza, hogy a szülők nem adhatnak csecsemőjüknek hosszabb ideig tejet vagy más vizet a vízen kívül. Ennek oka, hogy a folyadékban vagy az ételben lévő természetes vagy hozzáadott cukrokat savvá változtatják a szájban lévő baktériumok. Ezután ez a sav feloldja a fogak külső részét, aminek következtében azok elpusztulnak.

A gyümölcslének alkalmi kezelésnek kell lennie, nem pedig minden célra szolgáló hasfeltöltőnek. Próbálja meg teljesen kihagyni a levet, hogy csökkentse a cukrot. Kínáljon helyette friss egész gyümölcsöt, amely töltő rostot tartalmaz. Amikor mégis gyümölcslevet kínál, győződjön meg róla, hogy leöntött formában van, és tálalja harapnivalókhoz vagy étkezéshez.

Nincs kanál megosztása

Mi okozza a csecsemők üregeit? Nem csak cukros snackek vagy laza fogmosási szokások elősegítik a fogszuvasodást: A fő gyanúsított valójában egy olyan baktériumfajta, amely a szájban él, és szülőtől gyermekig (és a gyermekek között is) nyálon keresztül könnyen terjed. A streptococcus mutans néven ismert baktériumok a szájban lévő cukorral és egyéb élelmiszer-maradványokkal táplálkoznak, savakat termelve, amelyek lebontják a fogak kalciumát és fogszuvasodáshoz vezetnek.

Olvassa el ezt a következőt

Lényeg: Ha a fogtörténete sok üreget tartalmaz, akkor nagyobb valószínűséggel üreget okozó baktériumok mentén jut el a kicsihez. Csökkentse a kockázatot azzal, hogy nem osztja meg a fogkefét, a kanalat vagy más edényt a csecsemővel, és próbáljon meg nem engedni, hogy a kicsi az ujjait a szájába tegye. És győződjön meg arról, hogy ecsetel és fogselymet is használ!

Üveg helyett használjon csészét

Lehet, hogy a baba még mindig szereti a palackját, de érdemes leszoktatni a csészéből való ivásról. A tejet vagy gyümölcslevet tartalmazó palackok és kortyok a fogszuvasodáshoz társultak, mivel lehetővé teszik a folyadék összegyűjtését a baba szájában és a fogakon.

Attól félsz, hogy a cicád túl nagy rendetlenséget okoz egy csészéből? Próbáljon ki egy szögtömítéssel ellátott kisgyerekkupát, amely bármilyen szögből használható. A fogorvosok jobban szeretik, mint a hagyományos kortyokat, mert ez segít a gyermek szájizmainak fejlesztésében.

Nincs palack az ágyban

Bár csecsemője imádhatja a palackban nyújtott kényelmet, ne hagyja, hogy aludjon egyet. Lehet (és valószínűleg) elhagyja a mellbimbót a szájában, és a kicsöpögő folyadékcseppek és cseppek savakká bonthatók, amelyek megrongálják az újonnan vert fogakat. Még akkor is, ha gyermeke még mindig mogorva vigyorog, tiltsa be az üveget az alváshoz, mivel később csak annyival lesz nehezebb elvinni.

Ecset lefekvés előtt

Ha lefekvés előtt felajánl egy kis üvegnek vagy egy mellet a kislányának, mossa meg a baba fogait, vagy meleg vízben áztatott gézzel törölje le a tejmaradványokat, mielőtt leteszi. Nedvesítheti a gézt a porított xiiltollal kevert vízben is, amely cukorhelyettesítő, amely nyugtató hatással lehet a csecsemőkre.

Használjon fluoridos fogkrémet

Az Amerikai Fogorvosok Szövetsége biztosítja a szülők számára a fluoridos fogkrém használatát, amint a baba első foga megérkezik - csak arra kell figyelni, hogy ne használjon több mint rizsszem méretű kenetet, amíg gyermeke 3 évesnél idősebb lesz. mérföldkő, adhat fluorid-kiegészítést, ha a helyi vízellátása nem fluoridos (kérdezze meg a helyi vízi körzetet, vagy akár a baba orvosát).

Legyen óvatos; a túl sok fluorid ugyanolyan ártalmas lehet a baba fogainak, mint a kevés. Ha gyermeke fluoridot kap a helyi vízből, és pótlást szed (és fluoridozott fogkrémből jut hozzá - amit a csecsemőknél kerülni kell), akkor a fluorózis nevű állapot kialakulhat, amely a fogak vonzó foltosodásához vezet (és súlyos esetekben, a fogszuvasodáshoz hozzájáruló gödör).

A Mit várhatunk szerkesztőségtől és Heidi Murkoff, a Mi várható az első évben . Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Center for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint a Mi várható Heidi Murkoff könyvei.