Azok a csecsemők, akik túl korán kezdenek szilárd anyagokat, valószínűleg elhízottak

Ideális esetben a csecsemőket kizárólag életük első hat hónapjában szoptatják. Ezután a szilárd ételt - valójában - helytelen elnevezést vezetik be, mivel a „szilárd anyagok” kezdetben leves rizsből vagy árpa gabonából állnak. De az amerikai csecsemők egynegyede megismerkedik szilárd ételekkel, még mielőtt azok négy hónapot elérnének.

csecsemők

Az, hogy a szülők miért nem veszik figyelembe az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) és az Egészségügyi Világszervezet ajánlását, hogy fél évig tartsák vissza a szilárd anyagokat, és mit jelent ez a csecsemők számára az úton, két új tanulmány tárgyát képezi az AAP Pediatrics folyóiratban. (További információ a Time.com oldalon: Tanulmány: A gyerekek kevesebb cukrot esznek, ha megengedik maguknak a gabonafélék édesítését)

Egy tanulmány, amelyet a bostoni Gyermekkórház és a Harvard Egyetem kutatói tettek közzé hétfőn, azt mutatja, hogy a szilárd anyagok bevezetése a csecsemő 4 hónapos születésnapja előtt annak a hétszeres növekedéshez kapcsolódik, hogy a baba 3 éves koráig elhízott. Ez igaz volt azokra a csecsemőkre, akiknek az anyja soha nem szoptatta őket és nem választotta el őket négy hónap előtt.

A kutatók 847 gyermeket követtek nyomon - akiknek kétharmada szoptatott - és azt találták, hogy 75 gyerek, vagyis 9% volt elhízott, mire betöltötte a 3. életévét. Míg a tápszerrel táplált csecsemők 3 éves korban elhízottak voltak, ha négy hónap előtt elkezdtek szilárd ételeket fogyasztani, akkor a szilárd táplálék bevezetésének pontja alig számított a szoptatott csecsemők számára. Amikor elkezdtek szilárd anyagot enni, az nem volt összefüggésben az elhízás fokozott kockázatával.

Mi magyarázhatja a különbséget? A tápszerrel táplált csecsemők többet fogyaszthatnak a szilárd anyagok bevezetése után, míg a szoptatott csecsemőkről úgy gondolják, hogy jobb munkát végeznek a kalóriabevitel önszabályozásában. "A születés utáni első hónapok kritikus ablakot jelenthetnek az elhízás kialakulásához" - írják a szerzők. (További információ a Time.com oldalon: Miért nem követi a legtöbb anya a szoptatással kapcsolatos ajánlásokat

A másik tanulmány az észak-karolinai egyetemtől, a Chapel Hill-től (UNC) az alacsony jövedelmű, fekete anyákat vizsgálta - egy olyan csoportot, amely hajlamos korábban elkezdeni a szilárd anyagokat - és megállapította, hogy az első anyák valószínűleg etetik a csecsemőket szilárd anyagokkal, mert azt gondolták, hogy „nyűgösségük” további kiegészítésre szorul.

A vizsgált csecsemők többségét - 77% -át - 3 hónaposan etették szilárd anyaggal; mindössze 6% -a kizárólag szoptatott. Azok az anyukák, akik csecsemőiket nyűgösnek minősítették, négy hónap alatt kétszer nagyobb eséllyel etettek szilárd ételt és gyümölcslevet. Az ütemterv előtt szilárd anyaghoz jutó csecsemők napi 100 kalóriát emésztettek fel jobban, mint azok, akik nem. "Nagyon fontos egy csecsemő számára, mert a tipikus csecsemő 500-700 kalóriát vesz fel" - mondja Heather Wasser, az UNC táplálkozási doktorandusz hallgatója és a tanulmány vezető szerzője.

A szilárd táplálék korai elkezdésének lehetséges következményei miatt a közegészségügyi kutatók aggódnak, főleg, hogy az Egyesült Államokban a túlsúlyos csecsemők és kisgyermekek aránya 1980 óta 60% -ot ugrott. A kutatások kimutatták, hogy minél hosszabb ideig szoptat egy anya, annál alacsonyabb az elhízás kockázata később gyermekkorban, sőt egyes tanulmányok szerint felnőttkorban is. De valamilyen oknál fogva a fekete anyák hamarabb abbahagyják a szoptatást, mint mások. A szülés utáni három hónapban a fekete anyák mindössze 19% -a kizárólag szoptat, míg a fehér anyák 35% -a és a spanyol anyák 37% -a.

Korábbi nemzeti adatok azt mutatták, hogy a fekete csecsemőknek van a legnagyobb a túlsúlyosodás veszélye. És mivel a nehéz csecsemők hajlamosak felnőtté válni, a kutatókat érdekelte, hogy milyen tényezők járulhatnak hozzá súlygyarapodásukhoz. (További információ a Time.com oldalon: WhiteOut: Még a csecsemők is befogadhatják a teljes kiőrlésű mozgalmat)

"Néhány ilyen anya úgy gondolja, hogy a nyűgösség azt jelzi, hogy nem kapnak elegendő anyatejet" - mondja Wasser. "Meg kellene tanítanunk az anyukáknak, hogy a szilárd anyagok etetésén kívül más dolgokat is megtehetnek a nyűgös csecsemők megnyugtatására."

Itt jön be Barbara Davis Goldman, az UNC fejlesztéspszichológusa és a tanulmány egyik társszerzője. Először azt mondja, próbálja meg kitalálni, mi bugyuta a babát. Ezt persze nem mindig könnyű megtenni, főleg egy nem verbális, guggoló csecsemőnél. "Sokszor az okok homályosak" - mondja Davis Goldman. "Néha a csecsemőknek csak rossz ideje vagy napja van, mint nekünk."

De a szülők az etetésen kívül számos nyugtató technikát kipróbálhatnak: bepólyázás, elcsúszás, éneklés, tánc a babával, a ringatás, a csecsemő hátának vagy aljának veregetése, a csecsemő karjaival arccal felfelé vagy „futballhordozással” ”Vagy felfelé a vállon át (mellkas-mellkas, a baba feje a nyakába fészkelődik) vagy babahordozóban, babakocsival vagy autóval túrázni, játékot adni a babának ... a lehetőségek csak végtelenek.

Természetesen nem nehéz kitalálni, hogy az anyukák miért eshetnek vissza az etetésre, mint nyugtató stratégiára; végül is sok felnőtt enni nyugtatja meg magát. Van rá még egy kifejezés is: „kényelmi étel”. De ha a gyermekkori elhízás áradatát vesszük alapul, az anyukáknak jobb lenne, ha egyedül kényelmet kínálnának, és a szilárd anyagokat megmentenék a sorban.