Itt az ideje az őszi megtisztulásodnak! Használja a kínai orvoslást az evéshez

Az 5 évszaknak megfelelő étkezés az egyik módja annak, hogy a kínai orvoslás az ételt és az elemi körülvételt használja a test harmonizálása érdekében. Ez az étkezési mód, amelyet shi liao vagy ételterápiának neveznek, hagyományos módszer a betegségek megelőzésére és esetenként gyógyítására. Az öt évszak mindegyikéhez tartozik egy yin és yang pár meridián. A meridiánok az energia csatornái, amelyeket egy akupunktúrás kezelés során használnak. Az étel, az évszak, az érzelmek, sőt a fizikai trauma is befolyásolhatja a meridiánokat.

Az ősz hagyományosan a fém elem tartományában található. Azok az yin és yang meridiánok, amelyek ebben az időben a legérzékenyebbek és legaktívabbak, a tüdő és a vastagbél. A kínai orvoslás szerint a tüdő szabályozza a bőrünk pórusainak nyitását és záródását. Ha a tüdő gyenge, akkor a test bőre és védőtere is gyenge. Ez gyakran átfordulhat legyengült vagy kiegyensúlyozatlan immunrendszerré. A vastagbél, a tüdőcsatorna pár meridiánja szintén a bőrön keresztül nyilváníthatja meg szorongását. A fémelem tüdeje és vastagbélje a test három fő eliminációs útját szabályozza: a kilégzés, az izzadás és a toxinok eltávolítása a bőrön keresztül, valamint a teljes bélmozgás a vastagbélen keresztül. Az elimináció negyedik útja a vizelésen keresztül történik.

A testökológiai étrend hét alapelvének betartása elengedhetetlen az egészséges fémelem fenntartásához. Az emésztési funkció maximalizálásával lúgos, megfelelő ételekkel kombinált étkezéssel a vastagbél növeli a toxicitás hatékony megszüntetésének képességét. Fontos megjegyezni, hogy a jótékony élesztő candida elleni törzsei, mint például a Saccharomyces cerevisiae és a Saccharomyces boulardii, amint az a Body Ecology probiotikus italokban megtalálható, segíthetnek a belek megtisztításában a szisztémás fertőzésektől, amelyek gátolják a fémelem általános szilárdságát az egész test.

Lélegezz könnyen idén ősszel! Használja a kínai orvoslás alapelveit, hogy minden nap méregtelenítse testét, hogy fokozza immunitását és javítsa energiáját.

Minden belégzéskor kilégzés következik. A tüdő nagyon egyszerűen elmondja a befogadás és a felszabadulás történetét. Próbáltál már több levegőt belélegezni anélkül, hogy először elengednéd a tüdődben lévő levegőt? Lehet, hogy képes még egy kis levegőt kinyomni, de egy bizonyos ponton a teljes belégzés érdekében azt tapasztalja, hogy ki kell lélegeznie. Míg általában a tavaszt tartják a tisztítás legmegfelelőbb időpontjának, mind a tüdő, mind a vastagbél erőteljesen bizonyítja, hogy nemcsak fizikai, hanem érzelmi toxinokat is ki kell szabadítani, amelyek a rendszerben felhalmozódnak átmenetibb, mindennapos alapon. Minden, ami nem mozog a rendszerben, stagnál, és végül mérgezővé válik. Ezért klinikailag a kínai orvoslásban a székrekedés tükrözi az elengedés képtelenségét.

Testünk különféle rendszerei egységesek. Amikor fizikailag segítesz egy rendszert, energikusan is segítesz. A shi liao vagy a kínai étterápia szerint a csípős íz belép a tüdőbe. A szúrósság meleget generál és megmozgatja a vér stagnálását. A hagymacsalád, a vízitorma, a mustár és a torma csípős. Kénben is gazdagok. Kínai gyógynövényként a kén bejut a vese és a vastagbél meridiánjaiba. Helyreállítja az életfontosságú energiát, parazitaellenes lehet és vértisztító.

A sushi fűszeres wasabi, más néven japán torma, rendkívül kéntartalmú, fito-vegyszereket tartalmaz, izotiocianátokat. Gina Mohammed növényfiziológus arról számol be, hogy a wasabi növényben (Wasabia japonia) található fito-vegyszerek antibakteriálisak, gombaellenesek és különösen hatékonyan gátolják a véralvadást. Arra is rámutat, hogy a modern kutatás az izotiocianátok képességét vizsgálja bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának megállításában. A Zöld Gyógyszertárban James Duke a wasabit javasolja az orrmelléküregek megtisztítására és a szénanátha enyhítésére. A klasszikus kínai szöveg szerint az orr a tüdő ajtaja. A kénben gazdag ételek hozzáadása az egyik legjobb módja annak, hogy támogassa testének eliminációs útjait, segítse immunrendszerét, enyhítse a gyulladásokat és megerősítse testének fémelemének mélyebb energetikáját.

A testökológia LivAmend 50 mg wasabi port és 12 000 ppm izotiocianátokat tartalmaz. Emellett tartalmaz articsóka-, sarsaparilla- és tejes bogáncs kivonatokat is. A Sarsaparilla erős vértisztító, míg az articsókát és a tejcsípőt egyaránt nagyrészt kutatják és használják a máj védelmére és méregtelenítésére egyaránt. A kínai orvoslás szerint, amikor a máj eltömődik, túlműködhet a tüdőn és ronthatja működésüket. A LivAmend ritka gyógynövénykombinációval rendelkezik, amelyek gyengéden és erőteljesen támogatják a szervezet tisztító és méregtelenítő képességét. Ez akkor válik különösen fontossá, ha Ön még nem ismeri a testökológiai étrendet, vagy azon kapja magát, hogy folytatja és diétázik.

Gyakran előfordulhat, hogy az étrend be- és kikapcsolása után ugrálunk, mert rendszereink még mindig a méreganyagokat és kórokozókat mozgatják ki a szervezetből. A test általában rétegenként méregtelenít. Idővel, amint érzékenyebbé válik, az ételválasztás könnyebbé válik annak megfelelően, amire a testének szüksége van, és nem annak, amire vágyik. Amint belelendülünk az őszi szezonba és felkészülünk a tél üdvözlésére, a BED elvek és kiegészítők 5 elemű táplálékterápiával történő beépítése lehetővé teszi számunkra, hogy könnyedén haladjunk az évszakokban és élvezzük az optimális egészséget!