Éjjeli izzadás

Mi az oszteopátiás gyógyszer? Több

  • Mi az a DO?
  • Osteopátiás manipulatív kezelés
  • A jóga előnyei
  • Éjjeli izzadás
  • Fejhallgató és halláskárosodás
  • Varasodás
  • Torokfájás
  • Izomgörcs
  • Mikrohullámok és műanyagok
  • Az igazi kár magas sarkú cipőben
  • Online zaklatás

Kapcsolódó: Álmatlanság elleni küzdelem? Az alvás edzése segíthet

A becslések szerint 60 millió álmatlansággal küzdő amerikai számára az alvástanulás kihasználatlan kezelés, amely elmozdíthatja a betegeket a gyógyszeres kezelésből a jobb alvás életébe.

elvesztése

Túlzott izzadás, ami éjjel fenn tart? Tudja meg, mikor van ideje orvosához fordulni

Míg az éjszakai izzadás gyakran a túl meleg alvási környezetnek köszönhető, ezeket a mögöttes egészségi állapot is okozhatja.

Ha egyike azon sok embernek, akik éjszakai izzadással küzdenek, amelyet éjszakai fokozott izzadásnak minősítenek, akkor elgondolkodhat a lehetséges okokon, és ha aggódnia kell.

"A valódi éjszakai izzadás az éjszaka folyamán bekövetkező súlyos hőhullámoknak minősül, amelyek átölthetik az alvóruhákat és az ágyneműt" - magyarázza Laura M. Rosch, DO, oszteopátiás belgyógyászati ​​szakember Wheatonból, Illinois.

Ha éjszakai izzadása rendszeresen előfordul, megszakítja az alvást, vagy láz vagy egyéb tünetek kísérik, például megmagyarázhatatlan fogyás, akkor időpontot kell ütemeznie orvosával.

Hogyan segíthet az alvásvizsgálat az álmatlan éjszakák pihentetésében?
Tudja meg a DoctorsThatDO.org oldalon

"Orvosa megnézi részletes kórtörténetét, és elrendelheti azokat a vizsgálatokat, mint például a vérkép, valamint a vírus- és pajzsmirigy-vizsgálatok, hogy megállapítsa, van-e olyan mögöttes egészségügyi állapota, amely felelős lehet" - mondja Dr. Rosch.

Az Osteopathic Medicine or DO orvosai a megelőzésre összpontosítanak azzal, hogy megvizsgálják, hogyan befolyásolja életmódod és környezeted az egészségedet, nem csak a tüneteid kezelésére. Széleskörű posztgraduális és klinikai képzést is végeznek, mielőtt teljes engedéllyel rendelkező orvosokká válnának. Hasonlítsa össze az orvosképzési követelményeket a más típusú orvosok számára szükségesekkel.

Mi okozza az éjszakai izzadást?

Gyakorlati okok, amelyek miatt valaki éjszakai izzadást tapasztalhat:

  • Fűszeres ételek vagy forró italok lefekvés előtt
  • Forró időjárás vagy túl fűtött hálószoba
  • Túl sok takaró vagy ágynemű
  • Gyakorlás lefekvés előtt

Dr. Rosch szerint az alábbi egészségi állapotok az éjszakai izzadás gyakori okai.

Mielőtt meglátogatja orvosát, próbálja kiküszöbölni az éjszakai izzadás gyakorlati okait a napi rutinból és az alvási környezetből. "Győződjön meg arról, hogy hálószobája megfelelő hőmérsékleten van-e aludni, vegye ki az ágyból az extra takarókat, és tartózkodjon attól, hogy késő este gyakoroljon vagy fűszeres ételeket fogyasszon" - tanácsolja Dr. Rosch. "Ha az éjszakai izzadás továbbra is fennáll, akkor egyeztessen időpontot a háziorvosával."

Kapcsolódó: Álmatlanság elleni küzdelem? Az alvás edzése segíthet

A becslések szerint 60 millió álmatlansággal küzdő amerikai számára az alvástanulás kihasználatlan kezelés, amely elmozdíthatja a betegeket a gyógyszeres kezelésből a jobb alvás életébe.