Kate Moss - egyszerű szupermodell diéta!

Kate Moss 1974. január 16-án született. Waif-szerű alakjáról vált híressé, és csaknem 300 magazin címlapján jelent meg.!

Most beszéljünk egy kicsit az alakjáról. Vékony karja és lába van, feszes tónusú gyomra. De hogyan? Szülés után is pillanatok alatt sikerült visszanyernie régi testét. Elismeri, hogy mindig is valamilyen étrendtől függött, hogy fenntartsa apró keretét.

Miután szakított Pete Doherty-vel, elkezdett egy speciális étrendet és testedzési programot használni, a „The Vibrancy Diet” elnevezést. Feladata, hogy továbbra is a divatipar csúcsmodellje maradjon!

Kissé hízott, miközben Pete-vel randevúzott, és ez gondokat okozott karrierjében, és ezért szigorú diétát tart. Reggelire pro biotikus joghurttól, pirítóstól és gyümölcsöktől függ. Ebédre akár csirkét zöldséggel, akár grillezett halat eszik. Azt mondják, hogy a diéta nem teljes a megfelelő testmozgás nélkül.

Szupermodell diéta

Rendszeres testedzési rendszerrel rendelkezik, amely magában foglalja a meditációt és a relaxációt. Ezeken kívül egy furcsa szépségmód részeként forralt tejjel mossa meg az arcát!

Kate jelenleg 34 éves, és van egy kedves kislánya. Miután nemrég egyedülálló lett, megpróbálja visszanyerni a modellkedés iránti bizalmát, és most kiadta saját divatcsaládját! A modellek által lefolytatott étrend-tervek nagyon megterhelőek, de elképesztő eredményeket hoznak.

Kate mossnak tetemes gyakorlási ütemterve van, hogy megpróbálja visszanyerni híres alakját, amelyről bevallotta, hogy még Pete-vel sem randevúzott. Azt mondja, hogy az éttermekben való étkezés volt az oka annak, hogy elvesztette az alakját. Elismerte, hogy néhány nap alig aludt olyan állapotban, amely rosszul befolyásolta anyagcseréjét és általános egészségi állapotát.

Mit eszik Kate Moss?

Reggeli: Pro biotikus joghurt, pirítós és gyümölcs
Ebéd: grillezett csirke és zöldségek
Vacsora: grillezett hal és zöldség

Hogyan működik Kate Moss edzés?

Egy tornateremben edz, és bár ott szokott súlyzót emelni és futni. Körülbelül hetente négyszer jár!

Kate Moss soha nem ismerte el, hogy bármilyen típusú étkezési rendellenessége van. Egyesek azonban azt állítják, hogy a szupermodellek apró alakja nem lehetséges éhezés nélkül.

Kate Moss anyagcseréje rendkívül gyors, mert általában háromórás időközönként eszik. Ez állítólag „zsírégető üzemmódban” tartja a testet, erre sok testépítő és fitnesz modell esküszik.

Cameron Diaz és Jessica Biel három óránként eszik, és csodálatos testük van!

Ha olyan testet szeretnél, mint Kate Moss, akkor azt tanácsolom, hogy egyél a fent felsorolt ételeket, és végezd el Kate edzését!