Ideje elárulni a fogyás sikereinek titkát
Kedves Amy: Eljegyzem egy csodálatos nőt. Három éve ismerem. Kíváncsi voltam, mondjam-e neki, hogy hét évvel ezelőtt, 45 éves koromban operáltam az elhízás miatt.
A műtét lehetővé tette, hogy lefogyjak 100 kilót.
Utána hasplasztika volt, amit hazudtam hölgyemnek (hogy elmagyarázzam a műtét hegét).
Az étellel kapcsolatos problémám a mennyiségi evés volt; a zenekar csak enyhe adagokat enged megenni, amelyeket jól meg kell rágni, és folyadékot csak étkezés után szabad bevenni.
Soha másnak, így a családomnak sem mondtam erről.
A hölgyem 5 láb 10 és jó testtömegű, de időbe telt, mire megszokta az étkezési szokásaimat, amelyek magukban foglalják a kevesebbet, mint ő.
De aggódom. Mi van, ha valamilyen orvosi probléma merül fel az úton, és ő, mint feleségem, megtudja a titkomat? Mit tegyek, ha megtudja, hogy hazudtam a műtéteimről? - Zavart
Kedves Zavart: Nem kell aggódnod a titkod miatt, mert most igazat fogsz mondani hölgyednek - és akkor nem lesz titkod.
A helyzeted hasonlít egy alkoholistához, aki nem akarja eladni ezt a létfontosságú információt egy partnerrel.
Nem tettél semmi szégyenteljeset. Jogod tartani ezt a magánszemélyt a család többi tagjától, de leendő feleségednek el kell mondani az ételfüggőségedet és a sikeres műtéteket, hogy kezelni tudd ezt.
Gratulálok az egészségesebb testsúly megőrzéséhez. A műtét sikertelensége nem feltétlenül magasabb, mint a fogyókúra hosszú távon. Rendszere állandó éberséget és akaraterőt igényel; ez hatással lesz a közös életedre.
Kedves Amy: Van egy 7 éves mostohafim, aki minden második hétvégén velünk van, és kissé fél a kutyáktól.
A szüleimnek van egy jó méretű pit-bull-mix mentőkutyájuk.
A kutyának valamilyen traumája volt, mivel súlyos elválasztási szorongástól szenved, és nem hagyható egyedül, vagy egy szobába vagy udvarra szorítkozik.
Szüleim a szó szoros értelmében már nem mennek ki együtt, mert valakinek otthon kell maradnia a kutyával.
A kutya provokálatlanul morgott a fiamnál a szüleim házában, és ezt figyelmen kívül hagyták, bár apámnak valóban pórázon volt a kutyája.
Most apám a mostoha fiam nélkül akarja megtervezni a „családi összejöveteleket”, mert a kutya és a gyerek „nem jön össze”.
Ettől kényelmetlen vagyok, mert mostohafimat a családomnak tartom, pedig részmunkaidőben van velünk.
Ha férjemmel és főállású gyermekünk lenne, nem szeretném fegyelmezetlen és esetleg veszélyes kutya elé tárni ezt a gyereket.
Van-e mód arra, hogy aggályaimat felhozjam apámmal anélkül, hogy megítélnénk a látszólag helytelen prioritásait vagy a gondatlan kutyatartást? - Szomorú mostohaanya
Kedves Distresed: Mostohafia a család része, és nyilvánvalóan apádnak szüksége van a segítségedre az üzenet eljuttatásához.
Meg kell kérnie, hogy legyen megértő nagyapa, és segítsen megtalálni a gyermek mentorálásának néhány pozitív módját.
Ha apád elég ostoba, hogy megkérdőjelezze a mostohafia iránti elkötelezettségedet, mondd el neki, hogy ez hasonlít a kutya iránti elkötelezettségéhez.
Ha emberei előrelépést tudnak elérni a kutyával, akkor a mostohafit otthonukba vigyék (állandó felügyelet mellett). Addig, ha össze akarod szerezni őket, akkor egyszerre egy nagyszülőt kell más gyepen fogadni. Ők hozták létre ezt a helyzetet, és nem rajtad múlik, hogy megoldják-e a problémájukat.
- Jade Socoby fogyás sikertörténet
- Hogyan fogyott ez az ember 60 fontot? A tudatos étkezés volt a kulcs a fogyás sikeréhez
- Hogyan hozza létre a tudatalatti elme a fogyást - A hipnózis ideje
- Anyagcsere teszt A súlycsökkentő fennsík alakjának megtörésének titka
- Inspire-d Súlycsökkentő siker