B12-vitamin injekciók: Metilkobalamin vs cianokobalamin

A B12-vitamin-kiegészítők ennyi lehetőségével honnan tudhatja, melyik a legjobb az Ön számára? Nem csak az orális kiegészítők, az IV terápiák és az injekciók között kell választania, hanem azt is meg kell fontolnia, hogy a B12-vitamin melyik formája a legjobb. Íme néhány információ, amely segít mérlegelni a B12-vitamin legnépszerűbb formáinak előnyeit és hátrányait - metilkobalamin vs cianokobalamin.

A B-vitaminok nélkülözhetetlen tápanyagok, amelyeket testünk az élelmiszer energiává alakításához használ. A legtöbb ember tudja, hogy a B-vitaminok kritikus fontosságúak az energiában való tartózkodáshoz, de az egyes B-vitaminok (B1, B2, B3 stb.) Különböző előnyöket kínálnak. Például egyesek javítják a bőr és a haj egészségét, míg mások javíthatják a memóriát.

Társaival összehasonlítva a B12-vitamin jelentős szerepet játszik - anyagcserét fokozó tulajdonságai aktív szerepet játszanak a vörösvértestek képződésében, az anyagcsere-funkcióban és egyebekben. B12 nélkül az emberek nem lennének képesek sejtszinten működni, annál kevesebb energiájuk van felkelni a kanapéról.

B12-vitamin és fogyás

A B12-vitamin injekciók nagyszerű kiegészítést jelentenek minden fogyás, illetve egészségügyi és wellness kezelés során. A B12-vitamin növeli az energiát azáltal, hogy hozzájárul az ATP-termeléshez - ez az elsődleges energiaforrás. Ha eszel, a tested egy részét elraktározza későbbi energiára. A tested a tárolt energiát ATP -vé alakítja a B12 és más funkciók segítségével. Ha azonban a B12 szintje alacsony, ez a folyamat súlyosan akadályozott. Ha nem használja fel a tárolt energiát, teste zsírgá alakítja, ami nem kívánt súlygyarapodáshoz vezet.

Ami a legjobb B12 forrás?

A B12-nek több forrása áll rendelkezésre a piacon, de egyesek sokkal hatékonyabbak, mint mások. Míg egyesek hallhattak a cianokobalaminról és a metilkobalaminról, létezik hidroxokobalamin és adenozilkobalamin is. Ez utóbbi kettő több okból is kevesebb figyelmet kap.

A hidroxokobalamin a B12 egyik biológiailag elérhető formája lehet; az Egészségügyi Világszervezet (WHO) támogatása ellenére azonban hiányzik az FDA jóváhagyása. Önmagában az FDA jóváhagyásának hiánya elegendő ahhoz, hogy a pozitív kutatások ellenére sokan óvakodjanak a B12 ezen forrásától. Eközben az adenozil-kobalamin hiányzik a stabilitásból, és hihetetlenül nehéz átalakítani kiegészítő formába.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a metilkobalaminnak és a cianokobalaminnak?

Mivel a B12-vitamin korábbi forrásai nem rendelkeznek jóváhagyással vagy stabilitással, ez a metilkobalamint és a cianokobalamint hagyja a B12-kiegészítés első két versenyzőjeként. Míg ezek a leggyakrabban elérhető B12-kiegészítők, mindkettőnek van némi eltérése.

Cianokobalamin

A gyógyszertárak polcainak áttekintése során sok vásárló a C12-vitamin cianokobalamin-forrásai felé vonzódik, mert az kevesebbe kerül. Ez a csökkentett költség azonban néhány figyelmeztetéssel jár. Ez a B12 inaktív formája, és a legrosszabb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik - ezért az alacsonyabb árcédula. Az átalakuláshoz egy cianidmolekulára is támaszkodik. Bár ez a korlátozott mennyiségű cianid nem elegendő a károsodáshoz, a testnek energiát kell fordítania annak átalakítására és eltávolítására. Ha azt látjuk, hogy a B12 célja az energia növelése, ez a folyamat kissé felesleges lehet.

A gyenge biológiai hozzáférhetőség mellett (konverziós aránya 1% körül mozog) a cianid molekula méregtelenítésének folyamata megterheli a szervezet glutation tartalékait. Ha az egyének rendszeresen kiegészítik a cianokobalamint, kimeríthetik ezeket a tartalékokat. Ez egészségügyi problémákat okozhat a veseelégtelenségben szenvedők számára. Ez azonban nem aggasztja a jó vesefunkcióval rendelkező egyéneket.

Metilkobalamin

Mivel ez a B12-vitamin aktív formája, nem igényel további átalakítási lépést, amely lehetővé teszi a maximális biohasznosulást. Ez azt jelenti, hogy gyorsabban és nagyobb hatékonysággal képes nyújtani a B12 előnyeit. A metilkobalamin előnyös a súlycsökkentő erőfeszítéseknek, különösen azért, mert fokozza az anyagcsere funkciót, javítja a zsír- és fehérje-anyagcserét, és energiát ad az edzések javításához. Mindezek a tényezők hozzájárulnak a gyorsabb, lenyűgözőbb fogyáshoz.

Miért a metilkobalamin B12 injekciók?

A B12-vitamin-kiegészítők tabletta vagy tabletta formájában kaphatók a pulton kívül; nehéz lehet megállapítani, hogy ezek metil-kobalamin vagy cianokobalamin-e. Ezenkívül a metilkobalamin injekciók a B12-et egyenesen a véráramba juttatják, vagyis az egyének gyorsabban látják a hatásokat.

Ki részesülhet a metilkobalamin B12 injekciókból?

Míg azok, akik fogyni szeretnének, remek eredményeket láthatnak a metilkobalamin injekciókkal, sokan mások is profitálhatnak. Például a B12 legtöbb élelmiszer-forrása állati eredetű, vagyis a vegetáriánusoknak és a vegánoknak nehéz dolguk van elegendő tápanyag megszerzésében. A metilkobalamin nagyban hozzájárul a megismerés, a csontok egészségének és egyebek javításához is, így kiváló lehetőség azoknak az egyéneknek, akik általános egészségi állapotukat szeretnék javítani.

Metilkobalamin B12 injekciós mellékhatások

Mivel a B12-vitamin nélkülözhetetlen tápanyag, a legtöbb ember nem tapasztal mellékhatásokat a B12-injekciókból. A B12-vitamin hiányban vagy vérszegénységben szenvedőknél azonban kialakulhat az alacsony káliumszint, amely gyakran kimerültségként vagy szorongásként jelentkezik. Nagy dózisú metilkobalamin injekciók esetén az egyéneknek biztosítaniuk kell az elektrolit-fogyasztás növelését, hogy elkerüljék ezt a kérdést.

Hogyan vásárolhat online metilkobalamin B12 injekciót

A metilkobalamin B12 injekciók online vásárlása biztonságos, egyszerű és kényelmes.

Kezdje úgy, hogy ütemezzen egy wellness-konzultációt, amely kényelmesen telefonon zajlik. A TeleWellness szolgáltatókkal folytatott konzultációk körülbelül 15 percig tartanak, és lehetőséget adnak arra, hogy megvitassák egészségügyi problémáit és wellness céljait. Innentől kezdve szolgáltatóink programjavaslatokat fognak készíteni, és az Ön igényeinek megfelelő terápiákat írnak fel, amelyeket biztonságosan és egyszerűen feltölthet online.

Tudjon meg többet vitamininjekciós terápiáinkról és arról, hogyan javíthatják egészségét és wellnessét, vagy töltse le ingyenes útmutatóink egyikét.

További hozzászólások:

A TeleWellnessMD-ről

Ide kattintva böngészhet termékeink között.

A TelewellnessMD® egy online platformon és a wellness-egészségügyi szolgáltatók hálózatán keresztül nyújt tanácsadási és programjavaslatokat az általános egészségi, életkor-kezelési, táplálkozási és egyéb wellness-egészségügyi igényekhez. A Trim® Nutrition termékcsaládja a CGMP létesítményeiben előállított vitaminokat, kiegészítőket és fehérje turmixokat, valamint a saját tápanyag injekciókat tartalmazza, melyeket tanúsított engedéllyel rendelkező gyógyszertárban kevernek össze a legjobb minőségű alapanyagok felhasználásával. A Trim® Nutrition székhelye a floridai Clearwaterben található. Orvosok, gyógyszerészek, bejegyzett ápolók, valamint kutatási és fejlesztési szakemberek klinikai munkatársai elkötelezettek a testek jobbá tételének missziója iránt.