Az igazság a bababeosztásokról

A babák menetrendjét el kell kerülni vagy be kell ölelni? A kisgyermekek imádják a rutinokat, de mi a helyzet a csecsemőkkel és a csecsemőkkel? Mint oly sok gyermeknevelési kérdés, itt is több a helyes válasz.

igazság

A babáknak valóban szükségük van-e menetrendre?

Az ütemezés modern koncepció. A régiek nem etették a csecsemőket a napórán mért időnek megfelelően, és nem készítettek babaábrázolási menetrendet. De a szervezettség megőrzése életmentő lehet a mai anyukák számára, és segíthet a csecsemőben olyan menetrend elfogadásában, amely jobban működik a család számára.

természetesen, merev a csecsemő sírását figyelmen kívül hagyó menetrendek természetellenesek és nem szeretnek. De rugalmas a baba ütemezése - amely hozzávetőleges időpontokat határoz meg az etetéshez és az alváshoz - elég jól működhet.

Az egyszerű újszülött ütemezési ütemezése fokozza az alvást

A szoptatott csecsemők tanulmánya azt mutatta, hogy 2 egyszerű ütemezési ütem jelentősen javította az alvást az első 2 hónapban:

  • 10 óra között „álomtáplálásra” ébredés. és éjfél.
  • Az éjszakai sírásokra adott válasz néhány perces tartó vagy pelenkacsere előtt táplálás.

3 héten belül a csecsemők 100% -a 5 órás szakaszokat aludt ezzel a 2 lépéssel, szemben a csecsemők 23% -ával, ahol nem próbáltak ütemezni.

A baba ütemezésének előnyei

Ha belegondolunk, a rugalmas menetrend előnye nem jelent nagy meglepetést, mivel a csecsemők tanulási szakértők! Már születése előtt a baba felismeri a hangodat és a kedvenc zenédet. Tehát az etetési és alvási szokások elsajátítása nem haladja meg a fizetési fokozatát.

Egyes szakértők tanácsot adnak az „étkezés, játék, alvás” ütemezésre. Remélik, hogy egy kis játék segítségével az étkezéstől az alvástól elválasztva (ahelyett, hogy mindig alvás előtt táplálkoznánk), a csecsemők megtanulják, hogy táplálás nélkül aludjanak el - amikor hajnali 2 órakor felébrednek.

Ez logikusnak hangzik, de valójában ellentmond a baba biológiájának. A csecsemők elálmosodnak az etetés után, bármennyire is szurkálsz és játszol velük. Ezenkívül lefekvés előtt meg akarja tölteni a kis srác pocakját, hogy meghosszabbítsa az alvását.

Mi az a jó újszülött ütemterv?

Ha megpróbálja ütemezni, javasoljuk, hogy várjon kb. Egy hónapot (amíg az etetés nagyon jól megy), majd tegye a következőket:

  • Sokat hordozhatja napközben a babáját, hogy segítsen neki megtanulni a nappali és az éjszakai különbséget.
  • Napközben 1,5-2 óránként táplálja szerelmi hibáját, majd altassa el. (Indítsa el az alvást előtt ásít, és fülledt szemű.)
  • Ha 2 óránál többet alszik, ébressze fel neki a következő játék/táplálkozási időszak. A hosszú szunyókálás kevesebb nappali étkezést és több éhséget okoz éjszaka.
  • Táplálja meg egy csendes szobában, hogy ne térjen el a figyelmétől és nem hajlandó enni.
  • Kapcsolja be a fehér zajt - és kapcsolja ki a lámpákat - 20 perccel az alvás és lefekvés előtt. Ez elhallgatja a baba idegrendszerét, és egyértelmű jelzést ad arról, hogy álmos idő következik. Használja az ébresztés és az alvás technikát, hogy segítsen neki megtanulni az önnyugtatást.
  • Ébressze csecsemőjét „álomtetésre” minden este 10 és éjfél között, hogy megtöltse a gyomrát és felkészítse hosszabb alvási időszakra.

A rugalmas étkezési és alvási ütemterv rendkívül hasznos lehet, ha ikrei, más gyermekei vannak, egyedülálló szülő vagy házon kívül dolgozik. De a kulcsszó az rugalmas. Ha 13:00 órát tervez. szundikálás, de a kis fickó 12: 30-kor kimerült, rendben van a „szabályok” betartása. Csak etesse és korán tegye le. És ha éhezik a „tervezett” táplálkozási ideje előtt, próbálja meg elvonni a figyelmét, de azonnal és szeretettel válaszoljon, ha a felhajtás továbbra is fennáll, és térjen vissza később.

Megjegyzés: A merev és szigorú ütemezés (soha nem tér el akkor sem, ha a baba sír az éhségtől) ellentétes természetes ösztöneinkkel, állandóan az órára késztetnek minket, és alultáplált csecsemőkhöz vezetnek.

A lefekvés rutinja segít a baba ütemezésében

Kövesse ugyanazt a megnyugtató baba-rutint minden este:

  1. Alacsony fények
  2. Lágy fehér zaj a háttérben
  3. Piros fürdő
  4. Szerető masszázs meleg olajjal
  5. Finom tej
  6. Hangulatos bepólyázni
  7. Lágy altatódal (Olvassa el: Altatódalok csecsemőknek aludni)

Egy héten belül ezek úgy kezdenek működni, mint a hipnózis. Amint beállítja az újszülött csecsemőjének rutinját, rájön, hogy Ön és a baba is többet fog aludni!

Kérdése van egy legboldogabb baba termékkel kapcsolatban? Tanácsadóink szívesen segítenek! Vegye fel velünk a kapcsolatot a [email protected] címen.

Jogi nyilatkozat: Az oldalunkon található információk NEM orvosi tanácsok bármely személynek vagy állapotnak. Csak általános információként szolgál. Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van gyermekével vagy önmagával kapcsolatban, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Legjobb történetek

Az 5 S a csecsemők nyugtatására

Mi az álom etetés? És hogyan csináljam?

Alvási ütemezés a baba első évére

A fehér zaj használata több, mint gondolná

Ne vakuljon el a 3-4 hónapos alvásregresszió

SNOO vs alváspozicionálók

Kapcsolódó történetek

A 8 hónapos alvásregresszió: mi ez és hogyan kell kezelni

Hogyan választja le az éjszakai etetést és fokozza az alvást

Nap sikertelen: Helyezze vissza a nappali alvást

Hogyan segítsünk a Preemies jobb alvásban

Hogyan segítsünk egy fogzási babán

Mikor (és hogyan) vigye a babát a saját szobájába

Dőlt alvók: miért olyan kockázatosak?

Az egyszerű baba lefekvési rutin, amely valóban működik

9 hónapos alvásregresszió: mi ez és hogyan kell kezelni

Újszülött alvási tippek és szokások

Oszd meg a cikket

Jogi nyilatkozat: Az oldalunkon található információk NEM orvosi tanácsok bármely személynek vagy állapotnak. Csak általános információként szolgál. Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van gyermekével vagy önmagával kapcsolatban, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

  • Alapítók
  • Küldetés
  • Csapat
  • Karrier
  • Az 5 S
  • SNOO intelligens alvó
  • SNOO Biztonság
  • SNOO vélemények
  • A sajtóban
  • SNOO videók
  • Nagykereskedelmi nyomozás
  • Vállalati kölcsönzés
  • SNOO Kórházi Program
  • Társult vállalkozások
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Bérleti visszatérés
  • Termék regisztráció
  • Szállítás és visszaküldés
  • Refer-A-Friend
  • Jogi
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Katonai kedvezmény

Szerezze be Dr. Karp hírlevelét!

Olyan ez, mint egy heti beszélgetés Amerika első számú gyermekorvosával. plusz minden promóciónk, termékbemutatónk és egyebek!

Szerezze be Dr. Karp hírlevelét!

Olyan ez, mint egy heti beszélgetés Amerika első számú gyermekorvosával. plusz minden promóciónk, termékbemutatónk és egyebek!