A bébiétel szakaszainak megértése: Csalólap a szülők számára

Úgy gondolja, hogy a pürék megfelelnek gyermekének? Ezek bevezetésének általában három szakasza van. Íme, mit jelent az 1., 2. és 3. szakasz, amikor a bébiételről van szó, plusz etetési tippek életkor szerint.

Ha a babával kezd szilárd anyagokat, akkor észrevehette, hogy üvegek, tasakok és csomagok vannak feltüntetve színpadi vagy szintszámokkal. Kíváncsi vagy, mit jelentenek ezek a bébiétel-szakaszok - és melyik a legjobb a babád számára most?

Valójában nagyon segítőkészek. A "szakasz" megközelítés segíthet abban, hogy folyamatosan haladjon a szilárd anyagok etetésének első néhány hónapjában - mondja Jill Castle, a szülők tanácsadója, a The Smart Mom's Guide to Solids. 6 és 12 hónap között a baba gyorsan változik, nemcsak megtanulja, hogyan kell enni a szilárd anyagból, hanem kibővíti az ízek és textúrák körét is. Az életkorod szerinti cél egy széles és változatos étrend, és a szakaszok előrehaladása elősegítheti ezt.

Amikor a bébiétel szakaszairól beszélünk, leginkább bolti vagy házi pürékre gondolunk. Ha a csecsemő által vezetett elválasztást gyakorolja, ez egy olyan technika, amely azt jelenti, hogy kihagyja a kanállal táplált püréket, és hagyja, hogy a csecsemők már a kezdetektől táplálják magukat. Néhány első ujjú étel közé tartozik a banán, az avokádó, a nedves és aprított hús és a lazac, valamint a tészta. (További baba által vezetett elválasztási tanácsokat itt kaphat.)

A legfontosabb a szilárd anyagok indítása a megfelelő időben, általában hat hónap körül. Kezdje ennél sokkal korábban (különösen négy hónap előtt), és a csecsemőnek negatív tapasztalata lehet, mint például a fulladás, amely befolyásolhatja, hogyan érzi magát a soron belüli evés, figyelmeztet a kastélyra. A túl késői kezdésnek vannak hátrányai is, például késleltetett étkezési képességek. Ha bármilyen kérdése van a baba fejlődési készségével kapcsolatban, beszéljen gyermekorvosával.

1. szakasz Bébiétel

Legjobb: Csecsemők, akik csak szilárd anyagot kezdenek (kb. 6 hónap)

Vékony, csöpögő állagú
Finoman pürésítve, darabok és darabok nélkül
Gyakran egyetlen összetevő

Az első élelmiszerekkel kapcsolatos tanácsok sokat változtak. A rizs gabonát sokáig ajánlották ideális kezdő ételként, de most már kezdheti bármilyen ételével - a zöldségtől és a gyümölcspürétől a pürésített húsig.

1. szakasz Tipp: Kezdje kis kanalakkal. Keverheti a püréket anyatejjel vagy tápszerrel, hogy vékonyabb állagú legyen az első indításkor. És ne feledje, hogy rendben van, ha ezek az első harapások azonnal visszajönnek a csecsemő szájából, miközben nyelni tanul.

2. szakasz Bébiétel

Legjobb: 7-8 hónapos csecsemők, akik rendelkeznek tapasztalattal a szilárd anyagokkal kapcsolatban

Kissé vastagabb textúra
Általában több összetevő
Összetettebb ízek

Ne feledje, hogy csecsemője öklendezhet, amikor új textúrákra lép át, de ez nem jelenti azt, hogy fulladna vagy nem áll készen - mondja Castle. "Ez csak valami új, és időre van szükségük az alkalmazkodáshoz" - mondja. Kezdje kis mennyiségekkel, és haladjon lassan. Ha úgy tűnik, hogy a baba nem akar vastagabb textúrákat elérni, akkor beszéljen gyermekorvosával. "Lehet, hogy késésük vagy egészségi állapotuk van, amelyet meg kell vitatni" - mondja.

2. szakasz Tipp: Most koncentráljon az ízfeltárásra. Kulcsfontosságú a csecsemő sokféle ételnek való kitétele, mivel segít megismertetni a különböző ízeket. Ez elősegítheti a válogatós étkezési fázisok időjárását is, amelyek a kisgyermekkorban jelentkeznek. Kutatások azt mutatják, hogy a csecsemők, akiket zöldségfélék (tök, sárgarépa és zöldbab) keverékével táplálnak, később jobban elfogadják az új zöldségeket, mint az egyetlen zöldséggel etetett csecsemők - mondja Castle.

3. szakasz Bébiétel

Legjobb: 9-12 hónapos csecsemők

Vastagabb textúra
Gyakran vannak darabok és darabok, amelyeket a baba megrághat
Tartalmazhat ujjlenyomatokat is

Ha csecsemője nem reagál jól a kanálán lévő ételcsomókra, ne aggódjon (az enyém sem - és Castle egyikét sem!). Ha még nem tette meg, akkor ebben a szakaszban elkezdheti beépíteni mindenféle ujjételeket, amelyeket a baba is megrághat, például apró kocka avokádót vagy tofut, O alakú gabonapelyheket és jól főtt zöldségek darabjait.

3. szakasz Tipp: Vigyázzon a baba „harapnivalókra” és a hozzáadott cukorral ellátott, csomagolt ujjatlan ételekre. Jobban jár, ha sok csomagolt snacket hagy ki a saját konyhájából származó különféle ujjételek helyett.