Belül Jess Shears fitnesz rendszerében: Hogyan vesztette el a Love Island sztár a csecsemő súlyát

A Love Island Jess Shears nemrégiben szült, és máris lenyűgöző alakkal pompázik. A valóság sztárja, akinek tipikusan szigorú edzésprogramja van, gyorsan visszajött az edzőterembe, hogy baba utáni testén dolgozzon, és fantasztikusan néz ki.

írta Charlotte Hulme
2019. november 1. 21:56, frissítve 2019. november 1, 22:04

A Love Island Jess Shears és Dom Lever nemrég lett első gyermekük szülei október 5-én, szombaton, és bár a név és a szex még nem derül ki, tudjuk, hogy az újszülött imádnivaló, a pár által megosztott Instagram-bejegyzésekből.

Szülés óta a 26 éves Jess már hihetetlenül néz ki, miután egyenesen visszatért az edzőterembe, hogy órákon át feltegye kanyargós alakját.

Jess azonban meglehetősen sok kritikát fogadott el, amiért a csecsemő születésének bejelentését követő napon az edzőterembe ütközött, ami miatt a valóságsztár beütötte az Instagram-ot, és 1,3 millió követőjének azt mondta, hogy „hagyják abba azt a feltevést, hogy mindent tudnak a babánk születéséről”.

A gyönyörű baba mamát az edzőteremben látták, miután Dom videót osztott meg érkezésük másnapi edzéséről, de a megjegyzések ellenére Jess nem hagyta abba a kemény munkát a baba utáni testén, és csodálatosan néz ki.

Dom, aki megosztotta a videót, ezt írta: "A tisztázás érdekében @jessica_rose_uk a szokásosnál könnyebben vette, könnyebbet végzett, mint amennyit az edzés igényel, és többször pihent."

Jess megosztotta rutinját Instagram-történetén, miközben egy szürke felsővel és hozzá illő nadrággal pompázott, mondván, hogy „jó visszatérni”, valamint „egészséges test, egészséges elme, egészséges anya”.

Olvass tovább

A sztár, aki több képet megosztott az Instagramon a szülés óta, az edzőterembe ment Dom férjével, és a pár az autóban látható, és az edzésükről beszélgetnek.

Dom azt filmezi nekik, hogy: "Most fejeztem be a 20.1-es nyitott edzést a cross fit miatt", amire Jess "undorítóan" válaszolt, miközben megrázta a fejét.

Mi a meleg

Dom ezután továbbra is azt mondja, hogy "a legnehezebb, amit valaha is dolgoztam", mielőtt a videó lejátszaná a páros edzést.

A videó felirata a következő: „10 forduló időtartamra 8 föld-felső-felső (95 font/65 font) 10 bar-os burpee-re nézve.”

Jess pedig látható, ahogy súlyokat emel és guggol, miközben hihetetlen alakján dolgozik.

A pár az edzőterembe is alig néhány nappal azután ment, hogy Jess vajúdni kezdett, Dom pedig egy fotót tett közzé az edzőfelszerelésben lévő párról, miközben Jess a padlón feküdt felülés közben.

A pillanat felirata: „Visszatérünk”, a háttérben látható súlyokkal és Jess két 7 kg-os dumbellel felemelve.

A közelmúltban az új anya azt is állította, hogy „nem rohan” a fogyásért, miután a rajongók „csodálatosnak” nevezték a baba utáni testét.

Jess megköszönte 1,3 millió követőjének a hízelgő megjegyzéseket a rácsán lévő legújabb fényképéhez, amelyen Jess a tükörben áll, miközben újszülöttjét tartja.

Ne hagyja ki

Az egyik rajongó azt mondta: "Ez nem tartott sokáig, még jobban is kinézel, minden múmiai kötelességnek kell lennie". [Sic]

Egy másik hozzátette: "Úgy néz ki, mintha elvesztette volna a már jól elvégzett extra baba súlyát, csodálatosan néz ki, és soha nem néz ki csodálatosnak". [Sic]

Míg egy harmadik ezt írta: „Teljesen hihetetlenül nézel ki. & jaj szavam, ettől dühös vagyok - milyen pici ”.

Olvass tovább

És Jess így válaszolt: „Nagyon kedves megjegyzéseim vannak arról, hogyan nézek ki és fogyok a babáról a mai naptól, de azt szeretném mondani, hogy Dom és a baba együtt még mindig kevesebbet nyom, mint én.

Hozzátette: „Szó szerint olyan voltam, mint 15 és fél kő, mielőtt szültem, és alig veszítettem el.

„De nem próbálom. Nem rohanok. Csak élvezem az edzőtermet, mint egy kis időt, és köszönöm, de ne érezzen nyomást, én nem. "

Jess Shears és Dom Lever

A sztár kritikája után Jess szükségesnek érezte konzultálni követőivel.

Azt mondta: „Ha jónak látom, és úgy döntök, hogy edzőterembe megyek, mondhatom-e csak fél óráig a férjemmel, hogy őszinte legyek egy kis idő, nem emelek nehéz súlyokat, sőt nem is izzadok, de csak azért, hogy kijussak a házból, és ne legyünk egy percig fejőgépek, és élvezhessünk valamit, amit én és Dom mindennap csináltunk a terhességem alatt, akkor ez rendben van.

- Nem azt mondom, hogy bárki másnak nyomást kellene éreznie, hogy a csecsemő után visszatérjen az edzőterembe, tudom, hogy biztosan nem.

- De tudom, hogy élveztem, hogy kijöttem a házból, és egy kis időt töltöttem a férjemmel, csak mi ketten. Vérszivattyúzás és újra normális érzés. Szóval igen."

Terhessége előtt Jess sokat dolgozott Domdal, a pár gyakran fitnesz felszerelést vett fel és együtt pózolt az Instagramon.

Az otthoni élet kiemelt részén Jess futófelület malomján látható a következő felirattal: „Reggeli kardió, alig várom, hogy otthoni edzőtermünk teljesen berendezve legyen.”

Olvass tovább

És megosztott egy képet arról is, ahogyan a padlón fekszik: „halott” felirattal edzés után.

Jess egy 18 héttel ezelőtti videót is megosztott magáról az edzőteremben, teljesen fekete tornateremben, és ezt írta: „Egészséges test, egészséges elme, egészséges baba”.