Beyonce elárulja, hogyan „újjáépítette” testét, miután 218 fontot nyomott. Születés utáni „hazatérés” dok

Beyonce elárulja azt a szigorú étrendet, amellyel újra formába lendült és elveszítette a csecsemő súlyát, miután 218 fontot nyomott, amikor ikreket adott életre új „Hazatérés” című dokumában, amely a Coachella-útjára vonatkozik.

"Annak érdekében, hogy teljesítsem céljaimat, csak kenyérre, szénhidrátra, cukorra, tejtermékre, húsra, halra, alkoholra és alkoholra korlátozódom ... éhes vagyok" Beyonce, 37, mondja a Netflix Homecoming című dokumentumfilmjében, amelyet április 17-én adtak ki. Beyonce-nak eredetileg 2017-ben kellett volna fellépnie a Coachellán, de neki el kellett hagynia, miután megtudta, hogy ikrekkel terhes. "Az előző évben Coachellát kellett volna csinálnom, de váratlanul teherbe estem" - mondja Beyonce videofelvételeken, amelyeken megmutatja növekvő baba dudorát. - És végül ikrek lettek, ami még inkább meglepett. Elismeri, hogy 218 kiló volt, amikor 2017. júniusában szült. „Rendkívül nehéz terhességem volt. Magas vérnyomásom volt. Nekem toxémia, preeclampsia alakult ki ”- árulja el. "És az anyaméhben az egyik csecsemőm szíve néhányszor megállt, így sürgősségi C-részt kellett kapnom."

után

A következő évben alig tíz hónappal a szülés után lépett fel a Coachellában Uram és Rumi Carter, mindkettő 1, ezzel ő az első fekete nő, aki valaha is az esemény vezetője volt. Kihívást jelentett azonban a Coachellára való felkészülés, miközben 3 fiatal gyereket neveltek. "Csak megpróbálom kitalálni, hogyan lehet egyensúlyba hozni egy hatéves gyerek és az ikrek, akiknek szükségem van rám, és kreativitást adok magamnak, és fizikailag is sokat lehet zsonglőrködni" - folytatja a film. „Nem olyan, mint korábban, amikor 15 órát tudtam egyenesen próbálni. Gyerekeim vannak. Nekem férjem van. Vigyáznom kell a testemre. ”

Bey dokumentumfilmje a Coachella-előadásáig vezető útját mutatja be. Amikor Beyonce kipróbálta egyik régi jelmezét, és alig 33 nappal a Coachella-show előtt be tudott illeszkedni, megjegyezte, hogy ez mekkora teljesítmény volt számára. Emellett a FaceTimed férjét is JAY Z, 49, hogy megmutassa.

Beyonce Coachella teljesítménye szenzációs volt, és teste hihetetlenül nézett ki. Óriási, 26 dalt játszott a koncertje alatt. Annak ellenére, hogy Coachella ilyen sikeres volt, Bey királynő nem tervezi, hogy hamarosan újra megteszi, amit Coachella érdekében tett. „Határozottan továbblöktem magam, mint amennyire tudtam, és nagyon értékes leckét tanultam. Soha, soha többé nem fogom magam ilyen messzire szorítani ”- teszi hozzá Beyonce. - Úgy érzem, hogy csak egy új nő vagyok életem egy új fejezetében, és nem is próbálok az lenni, aki voltam. Olyan gyönyörű, hogy a gyerekek ezt teszik veled. "