WellfitEMS Body Fitness

A WellfitEMS Technology felhasználói ajánlásai

Az EMS-t éppúgy használják, mint az élsportolók rehabilitációs segélyét - a csúcsfutballistákat, Cristiano Ronnaldót, Lionel Messi-t és Frank Lampardot mint szenvedélybeteg rajongót említik -, mivel gyors javításként használják a jobb izomtónus rajongók számára, csökkentik a narancsbőrt és eltávolítják makacs testzsír normális nők által.

Cristiano Ronaldo, focista, megosztotta gondolatait az EMS használatáról az összhang érdekében.

„Az EMS technológiát használom edzéseim során, és szerintem kiváló technológia. Az EMS fantasztikus termék az izmok fejlesztésére, különösen akkor, ha robbanóerőre és mozgékonyságra edz. Profi futballistaként 90 percig tartó meccseket játszom, ha nem többet. Fizikailag és mentálisan is készen kell állnom. Ezt figyelembe véve ez az EMS termék számomra különleges és ezért szoktam a csúcson tartani magam. Végső soron ez létfontosságú tényező a sikeremben. ” (CR, 2015. július 20.)

S.C. személyes ajánlás - Mint a nők milliói, gyakorlatilag semmiben sem állok meg, ha ez azt ígéri, hogy gyorsabban felkészülök. És elfoglalt kétgyerekes anyaként, ha ez nem igényel erőfeszítéseket részemről, és csak hetente párszor, annál jobb. Tehát, amikor hallottam erről a csúcstechnológiás edzésmódról, amely egyszerűen megkövetelte, hogy olyan testruhába vegyem magam, amely valami hasonló a RoboCop-tól, és hagytam, hogy a tudomány varázsolja, ez valóra vált álomnak tűnt.

Tehát mindezt szem előtt tartva egy tornaterembe vettem az irányt, amely az EMS programot kínálta a Pembroke Pines-ben. Megmondták, hogyan préselhetem magam az edzőtermi ruházatba - egy bőrfeszes testruhát, amelyhez a technológiát tartalmazó öltönyhöz rögzített fém párna tartozik. Amikor beléptem a fitneszterembe, mosolyogtam az EMS szakértőjére és edzőjére, Ms. Cabada-ra és a többi hét-nyolc rajongóra az edzés során. Tájékoztatott a különböző testtartások fontosságáról, amelyek célja az edzésem fokozása, nem pedig annak pótlása, így nem hagyhatom, hogy a gép megterhelje. Figyelmeztetett, hogy az izmaimat a rövid, éles áramütéseknek köszönhetően átmennek a lépéseiken. Kicsit szélsőségesen hangzott, de az előnyök listája ösztönzött, nem is beszélve arról a tényről, hogy tudtam, hogy 20 perc múlva vége lesz.

Amikor Ms. Cabada a laptopja gombjaival rángatózott, enyhe bizsergést kezdtem érezni az egész testemen. Ez meglehetősen furcsa volt, de korántsem kényelmetlen vagy fájdalmas. Ez könnyű volt. Forgassa fel! ’- cirógattam egy hüvelykujjával felfelé gondolva a tornaterem összes órájára, amit megspórolok.

Szóval, ragaszkodásomra, Ms. Cabada meghajtotta. Néhány másodpercenként mintha elektronikus impulzusok süllyedtek volna a bőröm alá, ami az idegeimet összehúzta és ellazította az izmokat, mielőtt megpróbált volna kijutni a felszínre. Nem tudtam hangosan elmondani, mire gondoltam. Túl lélegzetvisszafojtva tettem többet, mint a zihálás.

A gyakorlati munkamenet során Ms. Cabada elvezetett egy igényes tüdőgörgés, guggolás, helyszíni kocogás, gyors ütemű felülés, hasi rángás, bicepszgöndör könnyű súlyokkal és még sok minden más - a gyakorlatok mindegyike kísérte amit állandó, statikus áramütés érzett. A vége felé éreztem, hogy az izmaim önkéntelenül összehúzódtak, még akkor is, amikor Ms. Cabada kikapcsolta a gépet. A foglalkozás végére elöntött a verejték, olyan érzésem volt, mintha átmentem volna és egy teljes órás körkörös edzés, nem pedig 20 perces edzés.

Úgy éreztem, hogy a foglalkozás nem sokkal több, mint egy rendszeres edzés, hanem egy elegáns személyi edzővel, és sokkal kevesebbet vesz igénybe a napom. Szóval, ez megérheti a fáradságot, ha kibírom a kellemetlenségeket. És az a tény, hogy csökkenti az izzadt tornateremben töltött időmet, mindenképpen meg tudna győzni, hogy térjek vissza. ”

GYIK - WellfitEMS Technology

Kattintson az alábbi kérdésekre a válaszok kibontásához:

[harmonika_tartalom címe = "Veszélyes az edzés, vannak-e mellékhatások?"]
Nem, az edzés egyáltalán nem veszélyes. Az elektromos izomstimulációt évtizedek óta alkalmazzák a csontkovácsok, az orvosok és az oszteopaták, de csak a közelmúltban kezdett előrelépni a személyes edzés során. A gépek maguk nagyon alacsony feszültségű elektromos áramot használnak, és megfelelnek az USA FDA irányelvének az orvostechnikai eszközök esetében.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Veszélyes az elektromos áram az idegrendszeremre?"]
Nem, nincs veszélye annak, hogy az elektromos áram károsíthatja az idegrendszert. Az alacsony frekvenciájú impulzusokat széles körben használják az edzésben és a rehabilitációs terápiában, és az EMS azt a természetes elvet alkalmazza, hogy elektromos impulzusokat közvetlenül az izmokba küldjön.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Kerüljem a WellfitEMS edzéseket, ha vannak bizonyos egészségügyi állapotaim?"]
A legtöbb ember használhatja a WellfitEMS edzéseket, de ha van egy bizonyos egészségi állapota, amely megakadályozza, hogy részt vegyen a hagyományos sportban, akkor engedélyt kell kapnia orvosától.
Sajnos nem tudjuk az alábbi ügyfeleket elfogadni:

- Terhes
- Szívritmus-szabályozó
- Súlyos keringési rendellenesség és artériás keringési rendellenesség
[/ harmonika_tartalom]
[harmonika_tartalom címe = ”Alkalmas-e az EMS a Post-Natal edzésre?”] Igen, de csak hat héttel a szülés után. Számos tanulmány egyértelműen jelzi, hogy az EMS gyorsan és hatékonyan edzi a mély medencefenék izmait. Elegáns ellenintézkedés az inkontinencia iránti hajlam felé. A pozitív hatások természetesen a kötőszövet és a bőr struktúráira vonatkoznak, amelyek terhesség alatt megnyúltak és túlterheltek.
[/ harmonika_tartalom]
[harmonika_tartalom címe = "A WellfitEMS edzés fáj?"]
A WellfitEMS edzés nem megerőltetőbb, mint egy hagyományos edzés. A foglalkozás végére pihenésre és ivásra van szüksége, az edzés intenzitásától függően. A berendezés alacsony impulzus-frekvenciát használ, az impulzusok fogadásának tapasztalata kissé megszokhatja, de semmilyen módon nem fájdalmas.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Állhatok-e helyben, és hagyjam, hogy a gép elvégezze az összes munkát?"]
A technológia nem így működik. A technológia fokozza az elvégzett gyakorlatok hatását, de az előnyök megismerése érdekében gyakorlatokat kell végeznie. Az egyes foglalkozások során a személyi edzőnk rutinja lesz, és olyan gyakorlatokat hajt végre, mint a felnyomás és a guggolás. Edzés közben az elektromos impulzusok stimulálják az izmokat, és drámai módon javítják az edzés rutinjának hatékonyságát.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Mi az életkorhatár az EMS képzésnél?"]
A WellfitEMS használatának minimális életkora 18 év, és nincs felső korhatár. Örömmel töltünk el valakit a kilencvenes éveiben, bár igaz, várhatnánk valamikor, mielőtt megtennénk. Oktatóink testre szabhatják a foglalkozásokat az Ön céljainak és fitneszszintjének megfelelően az egyes izomcsoportok irányításával és az edzés intenzitásának beállításával.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Mennyi időbe telik, mire eredményeket lát a WellfitEMS képzéssel?"]
Ügyfeleink általában négy-hat ülésen belül számolnak be a látható eredményekről. Ez kissé hosszabb ideig, vagy rövidebb ideig tarthat, a testtömegtől és az edzettség szintjétől függően, amikor eljön az első foglalkozásra.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Biztonságos és higiénikus viselni a más klienseknél használt edzőmellényt?"]
Az edzés előtt adunk egy törülközőt. Ezek minden ügyfél számára tiszták és mosottak. Mi is eladjuk az öltönyöket, ha inkább sajátja lenne. A testrész elektródái átmennek a pamuton, és nem érintkeznek közvetlenül a bőrrel. Rendszeresen tisztítják és cserélik őket, és speciális antibakteriális szövetekkel borítják higiénikus használatra.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Mennyi időt spórolhatok a WellfitEMS használatával?"]
Az Exerceo használatával csak hetente egyszer vagy kétszer kell edzenie, hogy az edzőteremben eltöltött több órás eredményhez hasonló eredményt érjen el. Ez azt jelenti, hogy szó szerint heti órákat spórolhat meg magának! Az eredmények akkor lesznek a leggyorsabbak, ha hetente kétszer edz.
[/ harmonika_tartalom]
[/ harmonika_ rövid kód]

[harmonika_ rövid kód megnevezése = ”FITNESS SESSION”]

[harmonika_tartalom címe = "Meddig tartanak a foglalkozások?"]
A foglalkozás edzéseleme pontosan húsz percig tart. A rutin előtt át kell öltöznie az öltönybe, és ha először fordul elő, rövid magyarázatot kell adnia a felszerelésről. Ezért összesen negyvenöt percet hagyunk minden munkamenetre. Ha egy barátoddal érkezel, ez valamivel tovább tart, és akár ötvenöt percet is engedélyezünk a foglalkozásra.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Milyen gyakran végezhetem a képzést?"]
Javasoljuk, hogy ügyfeleink heti két alkalommal edzenek. Minden edzés után a test felépülése általában 36-48 órát vesz igénybe, következésképpen nem ajánlott több mint két edzés elvégzése.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Mi a lemondási irányelv?"]
Fizetett ügyfelek esetében, ha 24 órán belül lemond egy munkamenetet, attól tartunk, hogy elveszíti ezt a munkamenetet. Ha még nem fizetett a munkamenetért, akkor a munkamenet költségéről számlát küldünk. Ha azonban legalább 24 órával előre értesít minket, akkor jogosult a munkamenet ingyenes újrafoglalására.
[/ harmonika_tartalom]

[harmonika_tartalom címe = "Mit kell vinnem a foglalkozáshoz?"]
Nem kell semmit hozni! Öltöny alatti pamutot biztosítunk Önnek, valamint törülközőt is az ülés után. Nem kell semmilyen edzőeszközt magával vinnie.
[/ harmonika_tartalom]