Body Flex

NIRVANASHE Bejegyzések: 17
2007.02.28. 12:04 A

Body Flex

Indítottam egy csapatot minden Oxycise, Bodyflex és Life Lift ppl számára

a saját lil világunk:)

GRANDMA24 Hozzászólások: 22
2006.8.23. 7:14 P

köszönöm

PROJECT_ANDREA Hozzászólások: 66
2006.08.23. 5:36 P

Az Oxycise segítségével (hasonlóan a BodyFlexhez) megtaláltam a kalóriaégetéssel kapcsolatos információkat.

Több egyetemen végzett vizsgálatok feltárták az Oxycise kalóriakiadását és oxigénfogyasztását! Egy tanulmányban gázelemző berendezéssel mérték az Oxycise kalóriaköltségét! és összehasonlítani az Oxycise-t! hagyományos testmozgási formával, nevezetesen álló kerékpárral. Ez a tanulmány nem tárta fel az Oxycise összes következményét! programot, de azt hivatott jelezni, hogy a kalóriakiadás és az oxigénfogyasztás összehasonlítható-e az álló kerékpáron végzett gyakorlással. Az eredmények drámaiak voltak! Oxycise! megállapították, hogy az anyagcsere sebességét a nyugalmi sebesség körülbelül négyszeresére emeli. Ezenkívül az Oxycise kalóriaköltsége! 140% -kal magasabb volt, mint egy álló kerékpár kipakolása.

GRANDMA24 Hozzászólások: 22
2006.08.22. 11:30 P

köszönöm az infót a motoron. még nem hallottam vissza a bodyflexről

PROJECT_ANDREA Hozzászólások: 66
2006.8.22. 8:57 P

A testemet is teljesen megváltoztattam a BodyFlex használatával. Aztán abbahagytam, és itt vagyok ugyanolyan formában, mint amikor korábban elkezdtem! Nemrég kezdtem újra a BodyFlexinget, és millió dollárnak érzem magam, amikor csinálom.

Ha megtudja, hogy mennyi kalóriát éget el, kérem, tudassa velem. Vagy az Oxycise, vagy a LifeLift, az egyik vagy a másik szerint, a kalóriaégés körülbelül megegyezik egy ugyanolyan percekig használt mérsékelt vagy erőteljes álló kerékpárral.

A Sparkon követem az enyémet az erőteljes álló kerékpárszám kiválasztásával.

GRANDMA24 Hozzászólások: 22
8/20/06 9:01 P

E-mailt küldtem a cégnek, hátha tudnak válaszolni a kalória kérdésre. Értesítem, mit mondanak.Arlene

GRANDMA24 Hozzászólások: 22
8/20/06 8:58 P

A Bodyflex remekül működik. és jól érzi magát, amikor rendszeresen csinálja.

KHS4KIDS Hozzászólások: 89
2006.01.01. 5:34 P

Köszönöm az információt; Nagyra értékelem. Nagyon azon gondolkodom, hogy megszerezzem.

BUBBA5353 Hozzászólások: 189
2006.01.31. 10:52 P

Körülbelül 5 évvel ezelőtt vettem a programot, amikor megláttam a tévében. Nekem bevált, amikor megcsináltam. Körülbelül 1 héttel ezelőtt kezdtem el az SP-t sétálni/kocogni, és elveszítettem 1 centit a derekamtól és a combomtól. Szerintem működik. Alacsony hatású areobikák alá helyeztem. Nem vagyok benne biztos, hogy ez a hely. De sétálással/kocogással tudom, hogy a maximumot égetem el. ami egy kalóriát illeti. Azt is el kell mondanom, hogy a nővérem megpróbálta, és szintén nagyszerű eredményeket ért el.

KHS4KIDS Hozzászólások: 89
2006.01.31. 9:20 P

Köszönöm a gondolatait; pontosan ez miatt aggódtam - a nem működő. Remélem, hogy többen, akik kipróbálták, közzéteszik.

. SZÉP NAPOT. Hozzászólások: 916
2006.01.31. 11:25 A

Körülbelül öt éve kipróbáltam a Body Flex-et két hónapon keresztül, pontosan azt tettem, amit ő mondott, és nulla eredményt értem el. Lehet, hogy csak én vagyok, de nekem nem sikerült. Csak akkor láttam eredményt, amikor a régi iskolai gyakorlatokat végeztem, vagyis kardiózást, súlyzós edzést és helyes étkezést.

Folyamatosan mértem magam, ahogy mondta, de annyira szomorú voltam, hogy 2 hónap után sem értem el eredményt. Remélem, Önnek is beválik, akik kipróbálják. Érdekes lesz megnézni, hogyan működik ez Önnek.

ANDI20 Hozzászólások: 257
2006.01.31. 10:08 A

A WATP a "Sétáld el a fontokat" -nak szól, és ezt a programot Leslie Sansone végezte. Van VHS-je és DVD-je. Tényleg nagyon jó program; sétálhat a saját otthonában.

Úgy tűnik, hogy a Body flex edzés eszközt használ otthonában, miközben ül. EZÉRT próbáltam többet megtudni.

Szeretem a WATP-t; úgy tűnik, hogy ez a Bodyflex rendszer valóban működik. További bemenet figyelése!

KHS4KIDS Hozzászólások: 89
06/01/06 9:42 P

Információt kerestem a Body Flex-ről. Láttam egy reklámfilmet, és nagyon érdekesnek tűnt; de hajlamos vagyok elhinni, amit valaha mondanak.; mi a WOTP?

NURSELEE Bejegyzések: 74
06/30/06 8:43 P

Szia,
Miről beszélsz? A WOTP vagy a Body FLex? Ha van a WOTP, azt hiszem, nagyon hatékony a kardió edzéshez. Egy ideje ennek a rutinnak megfelelően dolgozom.

ANDI20 Hozzászólások: 257
2006.01.28. 11:43 A

Igazán érdekes. Még soha nem hallottam erről, és miután elolvastam a szál összes bejegyzését, felkerestem az online webhelyet. Igen, nagyon komolyan gondolkodom ezen.

Köszönöm. ossza tovább!

KHS4KIDS Hozzászólások: 89
2006.01.27. 7:40 P

Ma néztem az infomeklámot, és a program megvásárlásán gondolkodtam. Tényleg tetszik? Hogyan működik?

köszönöm
Karen

NURSELEE Bejegyzések: 74
2006.01.27. 10:46 A

Szia,
Mint mondtam ealier, nagyon lenyűgöz a hozzáállásod. Úgy hangzik, mintha már azt csinálná, amit megtehet. Ha folytatja az egészséges szokások speciális alkalmazását, akkor képesnek kell lennie a súlycsökkentésre. Közben végezzen néhány könnyű felsőtest-gyakorlatot, amelyet ülve végezhet, hogy némi erőt adjon a karjainak.
Sok szerencsét, és tartsa be magát, meglátja!

SPFLDNAN Hozzászólások: 303
06/01/06 10:07 P

Egészségesebb akarok lenni, mivel határozottan túl sokat nyomok. Január 1-jén kezdtem 282,5-nél, most 271-re vagyok és eddig 5,5 hüvelykes súlyt vesztettem. A Body Flex egy ellenállási gyakorlat. Van egy WATP kazettám, de kipróbáltam, és nem mentem át a bemelegítésen. Nem bírok sokáig, mivel ülnöm és mosogatnom vagy főznöm kell. És a járás is nehéz, mivel a térdem rossz, és állandóan meghajlított, nem tudom kiegyenesíteni őket. De az orvosom azt mondta, hogy le kell fogynom, mielőtt térdműtétet végezhetnék. Remélem, hogy minél többet fogyok, akkor képes leszek járni és más dolgokat csinálni. Végül, ha tovább folytatom, amit tehetek, akkor még egy kicsit többet tudok majd csinálni.

NURSELEE Bejegyzések: 74
06/01/06 3:20 P

Szia,
Nem tudom, mi az, amit használsz.
Úgy hangzik, hogy ez többnyire ellenállóképzés, és a nyomkövető nem tudja kiszámolni az elégetett kalóriákat.

Ha most ennyit tehet, ne aggódjon miatta, tegye meg, és ez segít a tonizálásban és a hüvelyk elengedésében.

Próbáljon hozzá egy kis gyaloglás kardióhoz. Az otthoni séta néhány szalaggal nekem való.

Csodálom, hogy a korodban még mindig megpróbáltad leadni a súlyt, maradj vele.

SPFLDNAN Hozzászólások: 303
06/01/06 1:22 P

Tudna nekem valaki segíteni? Ahogy éppen tippeltem, és tudnom kell az elégetett kalóriákat, mivel ez az egyetlen gyakorlat, amit most megtehetek.

SPFLDNAN Hozzászólások: 303
1/20/06 4:38 P

Valaki csinálja a Greer Chiders Body Flex Plus-t? 19 cm-t vesztettem egy hónap alatt, amikor először vettem. De abbahagyta a diétázást és abbahagyta a gyakorlatot. Úgy döntöttem, hogy ebben az évben komolyan veszem, abbahagyom a játékot, és elveszítem ezt a túlsúlyt. Tehát ma újra elkezdtem testhajlító gyakorlatokat végezni. Azt viszont tudnom kell, hogy hány kalóriát éget el ezzel, hogy hozzáadhassam a gyakorlatot a diagramomhoz. Aerob légzőgyakorlatokról van szó, majd ellenállássávval ellátott rudat használ. Csak 20 percet vesz igénybe. Megteszed a légzést, majd a bicipsz, a tricepsz, a váll, a derék, a hasizom és a comb gyakorlatait végzed, majd a szalagot használod a szalaggal, ahol 3 darab 3-at készítesz a derékra, hasizomra, fenékre, és természetesen megint a tricipszre, a bicepszre.