Böjt a fogyásért [Digitális letöltés]

Áttekintés

Az egyik leggyakrabban feltett kérdés az időszakos böjtölésről szól, ezért mélyen belemerültem a kutatásba, és örömmel mutatom be eredményeim! Kitérek a kalóriakorlátozás és a csak vízböjt előnyeire és hátrányaira a fogyás, az alternatív napi böjt, a testzsír, a hosszú élettartam és az anyagcsere-egészségügy, az 5: 2 diéta, a koplalást utánzó étrend és az időkorlátozott táplálkozás szempontjából.

Megrendeléskor több, könnyen áttekinthető digitális videoformátum azonnali kézbesítését kapja:

Érintett témák

A 3500 kalória/font szabály nem megfelelő
Az ok fogyás fennsíkok, amikor diétázol
Az új kalóriák kilogrammonként a fogyás szabálya?
A kalóriakorlátozás előnyei a hosszú élettartam érdekében
A kalória korlátozás lehetséges buktatói
A böjt előnyei a súlycsökkenés szempontjából
A koplalás előnyös a fogyás szempontjából?
Biztonságos a böjt a fogyásért?
Alternatív napos időszakos böjt próbára
Biztonságos az alternatív napos időszakos böjt?
Növeli-e az időszakos böjt az emberi élet várható élettartamát?
Az 5: 2 diéta és a koplalást utánzó étrend próbára tett
Időben korlátozott étkezés próbára tett
A korai időben korlátozott étkezés előnyei

Ossza meg ezt a terméket

Több ebből a gyűjteményből

Hogyan lehet túlélni egy pandémiát [digitális letöltés]

20,00 USD

Étel, mint gyógyszer: A legféltettebb betegségek megelőzése és kezelése diétával [DVD]

10,00 USD

A táblázattól a képességig: A betegségek elleni küzdelem az étellel [DVD]

10,00 USD

Kannabisz: mit mond a tudomány [digitális letöltés]

20,00 USD

Áttekintés

Az egyik leggyakrabban felmerülő kérdésem az időszakos böjtölésről szól, ezért mélyen belemerültem a kutatásba, és örömmel mutatom be eredményeimet! Kitérek a kalóriakorlátozás és a csak vízböjt előnyeire és hátrányaira a fogyás, az alternatív napi böjt, a testzsír, a hosszú élettartam és az anyagcsere-egészségügy, az 5: 2 diéta, a koplalást utánzó étrend és az időkorlátozott táplálkozás szempontjából.

Megrendeléskor több, könnyen áttekinthető digitális videoformátum azonnali kézbesítését kapja:

Érintett témák

A 3500 kalória/font szabály nem megfelelő
Az ok fogyás fennsíkok, amikor diétázol
Az új kalóriák kilogrammonként a fogyás szabálya?
A kalóriakorlátozás előnyei a hosszú élettartam érdekében
A kalória korlátozás lehetséges buktatói
A böjt előnyei a súlycsökkenés szempontjából
A koplalás előnyös a fogyás szempontjából?
Biztonságos a böjt a fogyásért?
Alternatív napos időszakos böjt próbára
Biztonságos az alternatív napos időszakos böjt?
Növeli-e az időszakos böjt az emberi élet várható élettartamát?
Az 5: 2 diéta és a koplalást utánzó étrend próbára tett
Időben korlátozott étkezés próbára tett
A korai, időben korlátozott étkezés előnyei

Michael Gregerről, M.D. FACLM-ről

Feliratkozás a NutritionFacts.org oldalra

Iratkozzon fel ingyenes táplálkozási hírlevelünkre és videóinkra!