Britney Spears diéta

A Britney Spears étrend a Nők egészségének 2015. januári/februári számából derült ki. Az interjúban Britney azt mondja, hogy sok nyers ételt szeret. Séf vagy személyi edző helyett Britney Spears csak a neki tetsző ételeket eszik.

spears

Reggeli

Reggelire Britney Spears eszik:

  1. Néhány nap turmix (naplójának 3. napja)
  2. Tojás és búza pirítós másokon (naplójának 7. napja)

A 3. napon Britney azt mondja:

Nagyon jó, hogy turmixot ettem reggelire! Néhány nap szükségem van arra a további energiára, hogy átvészeljem a harmadik szettet.

A 7. napon Britney azt mondja:

Korán keltem, és rántottát készítettem, és búzából pirítottam, mire elértem az edzőtermet.

Az edzés előtti rázás

Britney Spears edzés előtti energiát és fehérjét ráz meg. Azt mondja, hogy a shake a következőket tartalmazza:

  1. Tej
  2. Jég
  3. ViSalus shake mix

Britney elismeri, hogy a ViSalus Pro-t használja, mert:

Ez az egyetlen fehérje turmix, amely valóban jó ízű.

Snackek

Rágcsálnivalókért Britney gyakran azon kapja magát, hogy bármit is eszik a gyerekei. Ha rajta múlik, inkább a Nut Thins-t választja. Britney Spears szintén bármilyen gyümölcshöz nyúl. Különösen szereti az őszibarackot.

Ebéd és vacsora

Ebédre és vacsorára Britney azt mondja, hogy nyers ételeket rúg:

Alapjában véve nyers ételekkel foglalkozom.

Britney bevallja, hogy szereti a csokoládét. Ez függetlennek és szeretettnek érzi magát. Délvidékről van szó, hogy Britney csak egy dolgot nem veti le diétájával. Büszkén ismeri el:

Oszd meg a Britney Spears diétát

Ismerjen bárkit, aki többet szeretne tudni a Britney Spears diétáról?

Oszd meg velük az alábbiakban a Britney Spears diétát: