Cellulit

Mi a cellulit?

A narancsbőr a bőr gödrös megjelenése, amelyet egyesek a csípőn, a combon és a fenéken találnak. A narancsbőr sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, mivel a zsírsejtek, az izom és a kötőszövet eloszlása eltér a férfiak és a nők bőrén. A zsírlerakódások, amelyek a bőr alatti kötőszöveteket eltolják és eltorzítják, csomósodáshoz vezetnek, ami a jellegzetes "túrós" változásokhoz vezet a bőr megjelenésében. Az orvosok a cellulitust ödémás fibroszklerotikus panniculopathiának (EFP) nevezik.

A cellulitisz nem kapcsolódik a cellulitiszként ismert állapothoz, amely terjedő bakteriális fertőzés vagy az alatta lévő bőr és szövetek gyulladása.

Mit okoz cellulit?

A narancsbőr hullámos megjelenése normális változat - ez az egyik módja annak, hogy sok teljesen normális ember kinéz. Az öröklődés, a bőr vastagsága, a nem, a testzsír mennyisége és eloszlása, valamint az életkor befolyásolhatja a cellulitisz jelenlétének vagy láthatóságának mértékét. A cellulit a bőrt lehorgonyzó rostos szövetzsinórok zsugorodása vagy rövidülése miatt következik be. Míg a narancsbőr a nőknél gyakoribb, mint a férfiak, a férfiak is kifejleszthetik a narancsbőrt. A narancsbőr a világ minden táján élő fajokból származik. Bár a női hormonok szerepet játszhatnak a zsíreloszlás ezen mintázatának elősegítésében, a cellulit hormonterápiával nem kezelhető.

Melyek a cellulit kockázati tényezői?

A narancsbőr a nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál. A családi kórtörténet egy másik kockázati tényező. A terhesség és az inaktív életmód növelheti a cellulitisz kialakulásának kockázatát.

Hogyan szabadulhatok meg a combomon lévő cellulitistól?

A narancsbőrt a bőr alatti kötőszövet szabálytalan mintázata okozza, és mivel a kis lépek rekeszeiben kialakuló zsírszövet (zsír) a bőrbe tolódik, a cellulit gödröcskéjét okozza.

Ami a cellulitistól való megszabadulást illeti, a fogyás és a testmozgás némi hatással lehet, mivel az izom és a bőr megfeszül, de az eredmények személyenként változnak. Eredményei attól függ, mennyire keményen és következetesen edz, az életkorától, a bőrben lévő kollagén és elasztin mennyiségétől, és ami a legfontosabb, a genetikától. Javaslom az aerob testmozgást hetente 3-5 alkalommal, 30-40 percig, az ellenállást hetente 2-3 alkalommal, és azt javaslom, hogy az izmokat extra keményen dolgozzuk ott, ahol a narancsbőr felgyülemlik, annak ellenére, hogy nem lehet . " Az olyan gyakorlatok, mint az oldalsó lábemelések, az alacsony kábeltárcsás munka (csípő és farizom), a guggolás, a lökdösődés és a lépcsőzés vagy a padlépcső mind a problémás területeket foglalkoztatják. És még akkor is, ha ez a recept nem szabadul meg az összes cellulitjától, ez segít egyeseknek, és biztosan erős és fitt lesz.

Mik a cellulitisz tünetei és jelei?

A cellulit a bőr gödröcskéjét és a hús darabos megjelenését okozza. A narancsbőr "narancsbőr" megjelenést okozhat a bőrön. Leggyakrabban a csípőben, a fenékben és a hasban található. Néha a mellben, a felkaron vagy a hasban fordul elő. Enyhe cellulitisz esetén a gödrözés csak akkor látható, ha a bőrt megszorítja.

Hogyan diagnosztizálják és értékelik az orvosok a narancsbőrt?

A cellulit kozmetikai probléma. A cellulitisz jellegzetes megjelenése elegendő az állapot fennállásának megerősítésére. Nincsenek cellulit diagnosztikai vizsgálatok.

Milyen szakemberek kezelik a narancsbőrt?

Mivel a cellulit kozmetikai probléma, az esztétikai orvosok, köztük plasztikai sebészek és néhány bőrgyógyász, ajánlhatnak néhány kezelést a cellulit számára.

Mik kezelések narancsbőrre?

Sokan nem szeretik a narancsbőr megjelenését, és inkább a lehető legsimább bőrűek. Ezért sok cikk szól a cellulitiről, és számos kezelés létezik, az étrendi változásoktól kezdve a cellulit krémekig és a mechanikus kezelésekig.

Egyes kezelések hatással vannak a narancsbőrre az orvosi vizsgálatok során. Ezek a következők:

Akusztikus hullámterápia (AWT) olyan kezelés, amely a vizsgálatok szerint csökkenti a cellulit megjelenését. Ez a technika akusztikus hullámokat (más néven hang-, nyomás- vagy lökéshullámokat) alkalmaz az érintett területekre. Általában több kezelésre és fenntartó kezelésre van szükség. A lipotripszia az AWT másik kifejezése.

Lézer-, fény- vagy rádiófrekvenciás terápia: Az amerikai FDA jóváhagyott bizonyos fényterápiás eszközöket, amelyek a szívást vagy a masszázst kombinálják a fényterápiával a narancsbőr megjelenésének ideiglenes csökkentése érdekében. A TriActive egy olyan kezelés, amely ötvözi az alacsony szintű lézeres kezelést a bőr kiszívásával és kezelésével. A Velasmooth/Velashape a lézer és a masszázs terápiáját ötvöző kezelés. Ezek a kezelések több kezelést és fenntartó kezelést igényelnek a megjelenés javítása érdekében. Más rendszerek rádiófrekvenciás terápiát alkalmaznak masszázzsal és infravörös fénnyel vagy rádiófrekvenciával egyidejűleg több szinten. Az egyik minimálisan invazív lézeres kezelés, az úgynevezett Cellulaze, magában foglalja egy apró lézerszál behelyezését a bőr alá.

Subcision egy olyan eljárás, amelynek során egy tűt helyeznek be a bőr alá, hogy felosszák a rostos kötőszövet sávjait, amelyek elválasztják a zsírsejtek klasztereit. Az egészségügyi szakemberek szubszekciót végeznek a Cellfina néven ismert eszközzel. A technika eredményei akár két évig is eltarthatnak.

Vákuummal segített pontos szöveti felszabadulás egy újabb új eljárás, amely segíthet felszakítani a rostos szövet kemény sávjait, amelyek hozzájárulnak a cellulit megjelenéséhez. Az orvos kis pengéket tartalmazó eszközzel vágja le a szívós szövetszalagokat. Ezt követően a zsírszövet felfelé mozog, hogy kitöltse és csökkentse a réses bőr megjelenését.

A cellulitisz egyéb javasolt kezeléseinek kevesebb vizsgálata van, amelyek bizonyítják hatékonyságukat, mint a fent leírtak. Ezek a következők:

Metilxantinok: A metilxantinok olyan vegyi anyagok csoportja, amelyek magukban foglalják az aminofillint, a koffeint és a teofillint. Ezek a vegyi anyagok sok cellulit krémben vannak jelen, mivel ismert képességük a zsírraktárak lebontására. A bőrkrémek azonban nem képesek biztosítani ezen vegyi anyagok szükséges koncentrációját a jelentős zsírbontáshoz szükséges ideig. Míg a vizsgálatok kimutatták, hogy a comb mérései kismértékben csökkentek néhány ilyen készítményt, ezek nem segítik elő a cellulitisz jelentős csökkenését.

Masszázs kezelések: Számos gép áll rendelkezésre, amelyek masszírozzák a cellulit által érintett területeket. Ezek a gépek gördülő hengereket használnak a bőrfelületek összegyűjtésére és masszírozására egy kamrában. A masszázskezelések egyik példája az Endermologie, egy francia technika, amelyet az 1990-es évek közepe óta alkalmaznak a cellulit kezelésére. Ez a technika egy elektromos meghajtású eszközt használ, amely elszívja, meghúzza és összenyomja az érintett területeket. A kezelések általában 30-45 percig tartanak, és általában 10-12 kezelés szükséges, mielőtt az eredmények észrevehetőek lennének. Míg a cellulit megjelenése átmenetileg csökkenhet, a technika úgy tűnik, hogy a zsírt újra elosztja, nem pedig véglegesen megváltoztatja a bőr alatti konfigurációt, és a terápia hatékonyságáról szóló tanulmányok ellentmondásos eredményeket mutattak. Az egyéneknek a kezdeti hatás elérése után rendszeres karbantartási kezelésekre van szükségük, különben a cellulitisz visszatér.

Lézeres zsírleszívás hozzáad egy lézeres kezelést a tipikus zsírleszívási zsíreltávolítási eljáráshoz. A vizsgálatok még nem mutatták be, hogy ez hatékony cellulitkezelés lehet-e. A tiszta zsírleszívás magában foglalja a zsír kivonását a porszívózással a bőr alól, és nem hatékony cellulitisz ellen. Valójában a zsírleszívás ronthatja a bőr megjelenését azáltal, hogy kiszívja a bőr alatti zsírpárnát. Az eredmény a bőr további bemélyedése.

Ultrahangos liposzkópolás hanghullámokkal próbálja csökkenteni a narancsbőrt. Nincs végleges bizonyíték annak bizonyítására, hogy ez a technika hatékony.

Retinol krémek vagy 0,3% retinolt tartalmazó helyi termékek szintén hatással lehetnek a narancsbőrre. Vannak, akik azt állítják, hogy ez csökkenti a cellulit megjelenését. A retinol segíthet a bőr megvastagodásában, ami megmagyarázhatja a cellulitisz csökkent megjelenését. A hatás elérése érdekében hat hónapig vagy tovább kell alkalmazni a terméket.

Karboxiterápia olyan orvosi eljárás, amelynek során az egészségügyi szakemberek szén-dioxid (CO2) gázt injektálnak közvetlenül a bőr alá. Egy kis tanulmány kimutatta, hogy ez hasznos lehet a cellulit kezelésében.

Az orvosok igen nem ajánlom a következő kezelések hatékonyságukra vonatkozó orvosi bizonyítékok hiánya miatt:

Mezoterápia: A mezoterápia a narancsbőr vitatott kezelése, amelynek során gyógyszereket vagy más anyagokat injektálnak közvetlenül az érintett szövetbe. Gyakran az FDA által jóváhagyott gyógyszereket felirat nélkül használják (ez azt jelenti, hogy az FDA jóváhagyta a gyógyszereket más állapotokra, de nem az adott állapot kezelésére) az injekciókban. Az injekciós koktélok gyakran tartalmaznak gyógynövényeket és vitaminokat. Az egészségügyi szakemberek sok injekciót adnak be többször (általában 10 vagy több). A legtöbb szakértő úgy érzi, hogy ez a kezelés nem bizonyított és kockázatos.

Kriolipolízis olyan eljárás, amely lefagyasztja a nem kívánt zsír kis területeit. Bár csökkentheti a zsírlerakódást, nem csökkenti a narancsbőr megjelenését.

Cellulit diéták: A speciális „narancsbőr-diéták” azt állítják, hogy hatékonyak a narancsbőr kezelésében. E diéták hívei azt állítják, hogy az étrendben lévő ételek kombinációja csökkentheti a gyulladást és javíthatja a keringést az érintett területeken, és csökkentheti a narancsbőrt. Az orvosi szakirodalomban azonban egyetlen tanulmány sem támasztotta alá ezeket az állításokat. Szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az egészséges táplálkozás csökkentheti a folyadékretenciót és javíthatja a bőr általános egészségi állapotát és megjelenését, de a cellulit elleni célzott étrendnek nincs értéke.

Pakolások: Sok szalon gyógynövényes vagy más típusú testpakolást kínál a narancsbőr kezelésére. Csakúgy, mint a cellulit diéták esetében, az orvosi szakirodalomban végzett ellenőrzött vizsgálatok nem bizonyították a pakolások hatását. Míg a pakolások csökkenthetik a folyadékretenciót és javíthatják a bőr általános megjelenését, ezek a hatások átmeneti jellegűek. A testet sem lehet méregteleníteni gyógynövényes vagy más pakolások használatával.