Cellulit: Mi ez, miért normális, és hogyan kell kezelni, ha úgy dönt

Első tudnivaló: a narancsbőr teljesen normális, és minden méretű és formájú nőnek van ilyen.

miért

Ha nincs gondja a comb, a fenék, a has vagy a felkar karcolódott bőrével, akkor nincs oka másodlagos találgatásra. A narancsbőr nem orvosi kérdés; pusztán kozmetikai, a nők 80-90% -át érinti. A cellulitisz szinte minden nőnek (sőt néhány férfinak) a szokása.

Noha sok nő a cellulitust test tökéletlenségének tekinti, ezt nem mindig így tekintették. A női formát ünneplő híres festmények és szobrok ábrázolják - jegyzi meg Anne Chapas, MD, a New York-i Union Square Laser Dermatology alapítója és orvosi igazgatója. De az 1900-as évek elején a franciák nem tetszetős tulajdonságként értékelték jelenlétét - és a nők száműzendő hibának kezdték tekinteni. Amerikai magazinok örökítették meg ezt a gondolatot - mondja Dr. Chapas az Egészségügynek.

Ha zavar a narancsbőr narancshéj esztétikája, vannak olyan kezelések, amelyek a simább megjelenést érik el; erről bővebben alább. Először arra kértük a bőrgyógyászokat, hogy foglalkozzanak néhány, az embereknek a narancsbőrrel kapcsolatos gyakori kérdésével.

Mi a cellulit?

A cellulit nem kövér, ezért most tegyük félre ezt a mítoszt. A cellulitisz a bőr megrekedt megjelenésére utal, amikor a zsírszövet áttolja a rostos sávokat, az úgynevezett septae-kat, amelyek összekapcsolják a bőrt az izommal.

Ezek a szalagok „lehúzzák és megkötik a bőrt, és ez vezet a narancsbőr gödrös megjelenéséhez” - magyarázza Deanne Mraz Robinson, MD, a New Haven-i Yale Egyetem dermatológiai klinikai professzora és a Westport Connecticuti Modern Dermatology dermatológusa.

A bőr vastagságának elvesztése, amely az életkor előrehaladtával járhat, hozzájárulhat a cellulit megjelenéséhez, valamint a laza bőr- és napkárosodáshoz - mondja Dr. Robinson az Egészségügynek.

Mi okozza a narancsbőrt?

A cellulit kialakulásának módja nem világos, bár úgy gondolják, hogy több tényező - a nem, a genetika és az életmód - érintett. Neil Sadick, a New York-i Weill Cornell Medicine dermatológiai klinikai professzora által az International Journal of Women's Dermatology 2019. februári áttekintése a vaszkuláris változásoktól és a gyulladásos tényezőktől a hormonális változásokig és a strukturális problémákig terjedő lehetséges okokat említi.

Dr. Chapas elmagyarázza, hogy a nőstények zsírraktározási módja eltér a hímektől. "A combunkban zsír van, amelyet kis oszlopok tárolnak, mint egy régi matrac" - mondja. "Ahogy testünk öregszik, a kövér fajta kissé kihúzódik, és a bőr elvékonyodik, így többet lát erről a túrós hullámzó hatásról."

A férfiaknál a kötőszövetet helyben tartó sávok „cikk-cakk mintázatban” vannak elrendezve - derül ki a Journal of the European Dermatology and Venerology folyóirat 2012. júliusi áttekintéséből. Ha csipeszes tesztet hajt végre egy nő és egy férfi combján, a nőstény a matracra jellemző csúcsokat és völgyeket fog kialakítani a felülvizsgálat szerint, míg a hímnek csak „redői és barázdái” lesznek.

A hormonoknak is lehet kezük az ügyben. Példa: Míg a férfiaknál általában nem alakul ki narancsbőr, az alacsonyabb férfihormonszinttel rendelkező fiúk, köztük a prosztatarák hormonszuppressziós kezelésében szenvedők is kialakíthatják azt - mutat rá Dr. Robinson.

Kinek nagyobb a valószínűsége a cellulitisznek?

Dr. Robinson szerint a nők többségében a pubertás után alakulnak ki ezek a felhúzott bőrfoltok, és nem mindegy, hogy mekkora (vagy kevés) súlyt hordoznak, vagy hogy milyen tónusúak az izmai. "Sok olyan beteget kezeltem, aki profi sportoló vagy profi táncos volt" - mondja. A narancsbőr felnőtt nőknél fordulhat elő bármilyen életkorban, fajban vagy BMI-ben: "Ez nem csak egy bizonyos nőtípusra hajlamos" - teszi hozzá.

A narancsbőr egyes bőrön jobban észrevehető, mint mások. Néha alig észrevehető: fényt kellene világítania rá, hogy meg is láthassa - mondja Dr. Chapas. A cellulit megjelenése helyzeti is lehet - teszi hozzá. Láthatja, amikor áll, de nem például, ha hasra fekszik.

A nőknek különböző okai vannak, hogy meg akarnak szabadulni cellulitistól. Gyakran az önértékelésről van szó - szorosan illő ruhában vagy nyugodtan akarja érezni magát a medence mellett - mondja Dr. Robinson. De még egyszer, ha magabiztosnak érzi magát a saját bőrében, akkor nincs orvosi ok arra, hogy kezelést kérjen. A bőrt húzó rostos szalagok ott vannak - fiziológiásak, nem kórosak.

Az edzés megszabadul a cellulitistól?

Az izmokat feszesítő és tónusú, valamint feszesebb bőrt elősegítő gyakorlatok segítenek csökkenteni a narancsbőr megjelenését - állítja az American Council on Exercise. Másrészt az egyik legnagyobb tévhit a narancsbőrrel kapcsolatban az, hogy csak azokat az embereket érinti, akik túlsúlyosak vagy nem gondoskodnak magukról - mondja Dr. Robinson. Az emberek azt hiszik, hogy a narancsbőrt elmozgatják, vagy ha fogynak, az jobb lesz, de "ez nem feltétlenül igaz" - mondja.

Ne feledje, hogy a narancsbőr strukturális kérdés, ezért a fogyás segíthet vagy nem. Néha a fogyás miatti laza bőr valójában még jobban észreveheti a narancsbőrt - teszi hozzá Dr. Robinson.

Végezzen helyi kezeléseket a cellulitisz munkájához?

Ha csak lenne valamilyen krém vagy krém, akkor kenje be, és - voila! - gödröcskéi csodával határos módon eltűnnének. Az igazság az, hogy nincs a boltban kapható javítás.

Ez azt jelenti, hogy olyan összetevőket tartalmazó termékek, mint a koffein és a retinol, javíthatják a bőr megjelenését. Úgy gondolják, hogy a koffein lebontja a zsírt, míg a retinol megvastagítja a bőr felső rétegét. De az ilyen készítmények ritkán hatnak a cellulitiszre, „amely kiterjedt zsír-, kollagén- és kötőszövet-átalakítást igényel”, Dr. Sadick áttekintése szerint.

Chapas azt mondja: „Mindig elmagyarázom a betegeknek:„ Ez segít. Ez egy kicsit jobban kinéz, de ne számíts arra, hogy egy krém el fogja viselni a narancsbőrödet. ”

Hogyan kezelhető a narancsbőr?

Ha elhaláloztál valamit a narancsbőr ellen, az orvosok szerint a legfontosabb a bőr alatti rostos szalagok megtámadása. Ekkor sem létezik állandó megoldás. Idővel „az emberek új zenekarokkal rendelkezhetnek, amelyek láthatóvá válnak” - magyarázza Dr. Robinson.

Konzultáljon egy bőrgyógyásszal vagy kozmetikai sebésszel arról, hogy mi lehet a legjobb az Ön számára. Feltétlenül kérdezze meg a mellékhatásokat, a szövődményeket, a gyógyulási időt, a várható eredményeket és a költségeket. Az árak meglehetősen meredekek lehetnek, és attól függően változhatnak, hogy hol laksz, milyen kezelést kapsz, valamint a kezelt terület nagyságától. Az American Society for Dermatologic Surgery szerint az eljárás hosszáról és azokról a eljárásokról is szükség lesz, amelyekre némi javulás szükséges.

Sebészet. A kézi „subcision” egy sebészeti beavatkozás, amelynek során egy tűt, pengét vagy más eszközt kell behelyezni a bőr alá a rostos szalagok felbomlásához. Az orvos akár a beteg saját zsírjának egy részét is felhasználhatja töltőanyagként. Fájdalom és vérzés léphet fel, állítja a Mayo Klinika, és az eredmények két-három évig is eltarthatnak.

Mechanikus szubszekció. A Cellfina, egy minimálisan invazív eszköz, mechanikus szubszekció révén automatizálja a folyamatot. A készülék minden gödröt felszív, így egy vékony penge felszabadíthatja az alatta lévő sávot - magyarázza az American Board of Cosmetic Surgery (ABCS). Ez az egyetlen olyan kezelés, amelyet az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) engedélyezett, és amely a combon és a fenéken lévő cellulitisz megjelenésének ötéves javulását bizonyította.

"Nehéz ezt a fajta eljárást elvégezni ebben az évszakban (vagyis nyáron), ha azt tervezi, hogy kimegy a napra, és megmutatja a combját vagy a fenekét, mert általában sokkal több duzzanat és zúzódás van" - mondja. Dr. Chapas.

Lézeres kezelés. A Cellulaze nevű eszköz segítségével az orvos egy apró lézerszálat helyez a bőr alá a zsírsejtek felmelegítésére és megolvasztására, valamint a bőrt lehúzó rostos szalagok szeletelésére. Segíthet a bőr megvastagodásában is. De a kezelés után duzzanat, véraláfutás és hiperpigmentáció léphet fel. Kimutatták, hogy a Cellulaze egy éven keresztül javítja a cellulit megjelenését. "Ez nem olyan eszköz, amelynek nincsenek lehetséges mellékhatásai vagy leállási ideje, és nincs tartós hatása" - jegyzi meg Dr. Robinson.

Nem invazív energiaalapú terápiák. Ebbe a kategóriába tartoznak azok az eszközök, amelyek rádiófrekvenciát (például VelaShape) vagy akusztikus hullámterápiát (például ZWave) alkalmaznak a kollagéntermelés erősítésére, valamint a bőr megvastagítására és feszesítésére. Ezek a kezelések csökkenthetik a zsírszövetet és ellazíthatják a bőr alatti rostos sávokat - jegyzi meg az ABCS. Az American Academy of Dermatology szerint a rádiófrekvenciás eredmények rövid életűek. Az akusztikus hullámterápia pedig átlagosan hét kezelést vehet igénybe - írja Dr. Sadick.

A cellulit kezelésére számos különféle energiaalapú eszköz létezik. A betegek átmenetileg javulást tapasztalhatnak, mondja Dr. Robinson, "de ha nem engedjük el a rostos szeptumokat, akkor nem kezeljük értelmesen a narancsbőrt."

Dermális töltőanyagok. Az orvosok injektálható töltőanyagokat, például hígított Radiesse (kalcium-hidroxilapatit) vagy hígított Sculptra (poli-l-tejsav) felhasználásával ösztönzik a kollagéntermelést és javítják a cellulit megjelenését - áll a The Dermatologist 2019 novemberi cikkében.

Dr. Robinson azt mondja, hogy gyakran kombinálja a kezelési módokat. Lehet, hogy a Cellfina segítségével gödröket szabadít fel a beteg fenekén, majd egy biostimuláló töltőanyagot fecskendez a combba, hogy elősegítse az új kollagénszintézist a környéken.

Qwo (kollagenáz clostridium histolyticum-aaes). Ez a 2020 júliusában jóváhagyott injekció új paradigmát jelent a női fenék közepes és súlyos cellulitiszének kezelésében. Minden orvoslátogatáshoz akár 12 Qwo is szükség lehet a fenekén. A kezelés három injekciós fordulót foglal magában 21 nap különbséggel. A leggyakoribb mellékhatások az injekció beadásának helyén jelentkező zúzódások és fájdalom.

Úgy gondolják, hogy ezek az injekciók úgy működnek, hogy felszabadítják a bőrt rángató rostos szalagokat. Dr. Chapas, akinek gyakorlata részt vett a klinikai vizsgálatokban, elmondta, hogy Qwo 2021 tavaszáig nem lesz elérhető a legtöbb beteg számára - így rengeteg idő áll rendelkezésére ahhoz, hogy valóban eldöntse, kell-e mennie a narancsbőrének, vagy élhet-e vele kezdje el normál testalkatként tekinteni szinte minden nő számára.

Ahhoz, hogy a legfrissebb híreket eljuttassa a postaládájába, iratkozzon fel a Egészséges életmód hírlevél