HASZNÁLJUK EGYÜTT!

A VIRTUÁLIS KÁVÉ DÁTUMUNK CSAK KATTINTÁS

Szakmai visszajelzéseket fog kapni arról, hogyan akarja változtatni az életét. Ez az egyórás konzultációs hívás egyértelműséget nyújt Önnek.

Szeretne lefogyni, de nem tudja, hol kezdje
Úgy tűnik, nem veszítheti el az utóbbi néhány fontot
Nem ismeri az egészséges táplálkozás olcsó módjait
Szeretne elkezdeni edzeni, de nem találja meg az időt/motivációt

. vagy ha csak akarja vedd az agyam egy kicsit az összes fitnesz- és táplálkozási kérdésével.

A POPLUAR TÉMÁK TARTALMAZNAK

Milyen gyakran edzeni
Nincs idő edzésre

A fogyás leggyorsabb módja
Hogyan lehet elveszíteni a has és a kar zsírját
A sovány izomzat megszerzésének legjobb módjai

Mik azok a makrók, és hogyan lehet megszámolni a kalóriákat
Szénhidrát és szemek
Méregtelenítés

Hogyan lehet jobban elkészíteni az ételt?
Stratégiák az egészséges étkezéshez az éttermekben
A követendő legjobb étrend

Milyen ételek segítik az emésztést
Több energiát nyer a nap folyamán

Munka/magánélet egyensúlyának megteremtése

A randevúnk során stratégiákat fogunk kialakítani annak érdekében, hogy segítsen eljutni oda, ahol szeretne lenni.

Amikor regisztrál a „kávéra”, kapunk egy űrlapot, amelyet kitölteni és visszatérni legkésőbb 48 órával a munkamenetünk előtt meg lehet. Ezután áttekintem az összes kérdést, és megfogalmazom a legjobb stratégiákat, amelyek segítenek a céljainak elérésében. Amikor végre találkozunk, áttekintjük a legfontosabb kérdéseit, és minden további kérdéssel foglalkozom.

A munkamenetünk végére úgy érzi, mintha több egyértelműsége lenne céljainak elérésében.

Legkésőbb egy héttel a munkamenetünk után e-mailt küldök Önnek egy nyomon követési űrlapot a következővel:

Összefoglaló és átirat értekezletünkről
További visszajelzések és ajánlások az Ön számára
Könnyen elvégezhető stratégiák
Olvasmányok és források