Császármetszés utáni gondozás

C-szakasz helyreállítása

A babád születését követő napok, a szülés utáni időszak az egyik legnagyobb kihívást jelentheti az anyák és a családok számára. Ez az időszak még nagyobb kihívást jelenthet azoknak az anyáknak, akiknek császármetszés történt. Fontos, hogy az anyák császármetszés után gondoskodjanak magukról.

Minden szülés után az anyának meg kell engednie a testének a pihenést és a gyógyulást. Ideális esetben ez kevés, semmilyen házimunkát nem jelent, és nem szaladgál más kicsik után.

Az anyák halálozási aránya a szülés utáni időszakban a legmagasabb, ezért különös figyelmet kell fordítani az anya gondozására. Ha egyedülálló anya vagy partnerének röviddel a gyermek születése után vissza kell térnie a munkába, próbálja meg megszervezni a gyermek születése előtt a támogató csoportot, hogy segítsen ebben az időben.

A támogató csoportba tartozhatnak családtagok, gyülekezeti tagok, új anyatámogató csoportok vagy szülés utáni doula.

Szánjon időt arra, hogy megértse az új anya korlátait és a szükséges gondozást. Ne feledje, hogy normális, ha egy új anya érzelmileg és fizikailag kimerültnek érzi magát. Nagyon fontos a nyílt kommunikáció az egészségügyi szolgáltatóval és az ügyfélszolgálati csapattal.

Mondja el valakinek, ha csüggedtnek érzi magát, vagy nehezen viseli magát. Ne féljen SEGÍTSÉGTŐL!

Fizikai ellátás császármetszés után:

A kórház elhagyása előtt:

Hazatérés után:

Aktivitási szintjét addig kell alacsonyan tartani, amíg egészségügyi szolgáltatója nem javasolja az aktivitás növelését. Kezdetben kerülje a babánál nehezebb dolgok emelését, és a legtöbb házimunkát.
Lochia vérzése idővel megváltozik, és az aktivitás és a helyzet változásával fokozódhat. Használja a vérzését annak biztosítására, hogy ne vegyen részt túl sok tevékenységben. A Lochia idővel halvány rózsaszínűre vagy sötétvörösre, majd végül sárgára vagy világosra változik.
Győződjön meg arról, hogy rengeteg folyadékot kap, hogy hidratálja Önt, és fogyasszon egészséges ételeket, hogy helyreállítsa energiáját és megakadályozza a székrekedést.
Váltóállomásokat és takarmánykészleteket tartson maga közelében, hogy ne kelljen túl gyakran felkelnie.
Legyen figyelmes bármilyen lázra vagy fájdalomra, amelyek mind a fertőzés jelei lehetnek.

Kerülendő dolgok:

Szexuális közösülés, amíg az egészségügyi szolgáltató meg nem mondja neked, hogy biztonságos
Tampon vagy tusfürdő használata
Fürdés, amíg a metszése meg nem gyógyul, és már nem vérzik
Nyilvános medencék és pezsgőfürdők
Bármit megemelhet, mint a babája
Ismételten lépcsőn
Gyakoroljon, legalábbis addig, amíg az egészségügyi szolgáltató megadja neked a lépést

Érzelmi gondozás császármetszés után:

Szánjon naponta további időt arra, hogy üljön és kötődjön babájához
Ha a császármetszés után nehezen viseli a szoptatást, forduljon egy laktációs tanácsadóhoz útmutatásért és támogatásért.
Értse meg, hogy a műtét után lehet, hogy időt kell szánnia az érzelmi dekompresszióra, különösen, ha az eljárás sürgősséggel járt.
A tapasztalataival kapcsolatos negatív érzések kezelése érdekében beszélje meg támogatási személyével a születési élményt.
Kérjen tájékoztatást az egészségügyi szolgáltatótól a terhességgel kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban. Ez segíthet kiküszöbölni az esetleges szorongást az újabb teherbe eséssel kapcsolatban.
Ne féljen segítséget kérni! A császármetszés után szükséges extra fizikai gondozás a nőt nem megfelelőnek, túlterheltnek és magányosnak érezheti.

Azonnal hívja az egészségügyi szolgáltatót:

100,4 ° F feletti láz
Súlyos fejfájás, amely közvetlenül a születés után kezdődik, és nem engedi az intenzitását
Hirtelen jelentkező fájdalom a hasi területen, például tapintási érzékenység vagy égő érzés
A hüvelyi váladékból származó szag
Hirtelen jelentkező fájdalom a metszési területen, amely gennyváladékot is tartalmazhat
Duzzadt, piros, fájdalmas terület a lábában
Égő vizelet vagy vér a vizeletben
Kiütés vagy csalánkiütés megjelenése
Rendkívül erős vérzés, amely egy órán belül áztatja a maxi betétet, vagy a nagy vérrögök elmúlása
Fájó, vörös, fájdalmas terület a melleken, amelyhez influenzaszerű tünetek társulhatnak
Szorongás, pánik és/vagy depresszió érzése

Szeretne többet tudni?

Szerezze be az Amerikai Terhességi Szövetség által jóváhagyott Apple és Android Fetal Life alkalmazást. Étkezési ajánlásokat, rúgásszámlálót, vércukorszint-követést és egyebeket tartalmaz.