Csináld magad fül-akupresszúra

A fülakupresszúra egy olyan eszköz, amelyet az öngondosító szerszámtáskájában tarthat. Ez a blogbejegyzés egy bevezető útmutató ahhoz, hogy saját maga végezze el.

A fülakupresszúra (más néven „auriculoterápia” vagy egyszerűen „fülkezelés”) gyakorlatilag ingyenes, és segíthet a tünetek csökkentésében és az egészség megőrzésében. A fülkezelési módszerek segítségével a stressz csökkentésétől és az immunitás növelésétől kezdve az emésztés megnyugtatásáig, az ízületi és izomfájdalmak enyhítéséig, és minden mással foglalkozhat.!

A fülkezeléseket úgy végezzük, hogy apró présgömböket, kis mágneseket vagy akár magokat (különösen a vaktárium növényből származó magokat) helyezünk a füle külsejének meghatározott területeire. Nincs présgömbje vagy magja? Masszírozhatja a fülpontokat ceruza radír segítségével!

Hogyan működik?

Hasonlóan ahhoz, ahogy a lábreflexológia megcélozza a láb olyan pontjait, amelyek megfelelnek a test területeinek, az akupunktúrában a fül belsejében található a test térképe. Az akupunktúrás szakemberek ezeket a pontokat fájdalom, emésztési problémák, dohányzásról való leszokás, fogyás, általános stressz és szorongás kezelésére, valamint a funkciók és a test egyes részeinek hangsúlyozására használják az akupunktúrás kezelés során. De ezt otthon is megteheti!

TANÁCSAM: Mindig használjon józan észt, amikor a dolgokat a testébe helyezi. Ne hagyjon présgolyót, mágnest vagy bármi mást, ami kicsi a gyerekeken, akik dörzsölni, lenyelni vagy lökni ezeket a tárgyakat a fülükön vagy bármely más helyen. Ne csináld. És ne tedd magad sem.

DIY fülakupresszúrás kellékanyagok listája

orvosi szalag és olló
fülmag, présgolyó, kis mágnesek
tükör
alkoholos törlőkendőket vagy nedves ruhát